اضطراب السيطرة على الغضب هو مشكلة تحدث مع العدوانية (التهيج) ويعاني منها في الغالب الأشخاص الذين لا يعرفون أين يقفون عند الغضب ويعطون ردود أفعال غير عادية، ومن أبرز العوامل عدم النمو العقلي والنشوء السريع للعواطف. في سهولة إثارة هذه المشكلة.
p>يتطلب التحكم في الغضب في الواقع رباطة جأش. ولهذا هناك حاجة إلى التطور العقلي الذي يأتي فيه العقل في المقدمة ويتم إدارة العواطف بواسطة العقل. نحن يقول "إذا ظهرت العواطف في المقدمة، يفقد العقل مكانته." لأنه أمر شائع في المجتمع التركي، تظهر العواطف في المقدمة بسرعة لدى الناس. مما يجعل إدارة العمليات صعبة. والشيء الصحيح الذي يجب فعله هو التعامل مع المشكلات بشكل سببي، هو العلاقة بين السبب والنتيجة. لأن هذا المنظور يعني إدخال العقل في العملية.
يحدث اضطراب السيطرة على الغضب غالبًا على شكل فورة عاطفية. دعونا لا ننسى أن الغضب يمثل أيضًا مشكلة. إنه مشكلة نوع من المشاعر وهو موجود لدى جميع الناس. وعادة ما يعاني من نوبات غضب شديدة لا يتم التفكير فيها وتحدث بشكل انعكاسي. وبما أن اضطراب السيطرة على الغضب لا يعكس فكرة أو رد فعل مختار، فإنه غالبا ما يكون رد فعل أكثر تطرفا لحالة ما. الحدث وليس كما هو مطلوب وبالجرعة المطلوبة. .
هذه المشكلة لها القدرة على أن يكون لها عواقب سلبية في العلاقات، وتقليل نجاح التواصل وخلق الصراع، وبالتالي فإنها تخلق عواقب مدمرة في حياة الإنسان. يجعل الناس يشعرون بالتعب العصبي بسبب التهيج الذي يسببه ويسبب مشاكل في العلاقات بسبب عدم القدرة على إعطاء الاستجابة المحددة.الغضب هو استجابة عاطفية متعلمة وتتطور حيث يتم استخدامه كثيرًا وبشكل متكرر، مما يؤدي إلى الغضب أولاً ومن ثم اضطراب السيطرة على الغضب. ولا ننسى أن البشر كائنات مشروطة، فكثير من الناس يظنون أن شخصيتهم التي ظهرت كتكييفهم هي طبع خلقي وغير قابل للتغيير، إلا أن شدة التكرار تقل وتترك لتتلاشى، والعديد من العادات والأحوال يمكن تغييرها وتغيرها. واستبدالها بأخرى جديدة من خلال طريقة العلاج.
في اضطراب السيطرة على الغضب، مثل العديد من المشاكل النفسية، يجب على الشخص الذي يعاني من تلك المشكلة أن يتقبل أولاً أنه يعاني من مثل هذه المشكلة، لأنه إذا لم يتم قبول مثل هذه المشاكل من قبل الشخص الذي يجربها، سوف تستمر مدى الحياة، الأسباب معذورة سيتم الدفاع عنها ولن يتم إصلاحها، ومن ثم يجب على الشخص الذي يعاني من المشكلة أن يواجه ما تسببت به هذه المشكلة في خسارته وما كلفته، وبعد هذه المواجهة يجب عليه اتخاذ قرار واتخاذ الإجراء من أجله. الحل. المصدر الصحيح لحل هذه المشكلة هو الدعم النفسي. الدعم النفسي المناسب وفي الوقت المناسب والمستمر مع الدعم يمكن حل هذه المشكلة بشكل جيد للغاية.
قراءة: 0
