هل فكرت يومًا أنه في ظل كثير من مشاكل حياتك هناك صدمات لا تتذكرها أبدًا، ولكنها تزعجك باستمرار، مثل الفيروس الذي يديرك وحياتك كلها في عقلك؟
قد تكون الصدمات العاطفية التي تعرضت لها من الماضي هي السبب الجذري للعديد من المشاكل. يمكن للكثير منا اللجوء إلى طرق العلاج المختلفة للتخلص من الأعراض مثل الألم والتشنج والألم. في الواقع، غالبًا ما نستفيد من هذه العلاجات، لكن التجربة المؤلمة التي لا تزال تسبب المرض لا تزال موجودة في أعماق اللاوعي لدينا. يمكن للدراسات التي تركز على الصدمات مثل EMDR وEMDRVitale أن تمكنك من مواجهة هذه الصدمات التي قد لا تكون على علم بوجودها والتي تكمن في أعماق وعيك، وربما تنظر إلى هذه التجارب المؤلمة من منظور جديد وأكثر واقعية.
مبينًا أن أهم نقطة ينبغي أن تلفت انتباهنا هي فهم كيفية حدوث هذه الصدمات، يا أوزم. تقول أخصائية علم النفس الإكلينيكي آيلين أيديمير إنها تولي أهمية كبيرة لفترات الطفولة، وخاصة الفترة ما بين 0-6 سنوات. من خلال التركيز على قصة المشاكل التي يعاني منها العملاء، يؤكد عالم النفس السريري آيديمير أيضًا على أن الصدمات هي رد فعل على الحدث الذي عاشه وليس الحدث الذي مر به، ويمكنها الحفاظ على وظيفتها. على سبيل المثال، يمكننا التنبؤ بأن الطفل الذي واجه مشاكل خطيرة مع والده في مرحلة الطفولة المبكرة ونشأ في خوف قد يواجه أيضًا مشاكل مع السلطة في مرحلة البلوغ. النقطة الأساسية هنا هي أن هذا الشخص البالغ يصنع هذه الرموز العقلية في سن 0-6 سنوات، عندما يكتمل نمو الدماغ ويرتبط ببيئته الاجتماعية. لذلك، فإن مواقف مثل مواقف وسلوكيات مقدمي الرعاية من حولهم ومدى شعور الطفل بالأمان يمكن أن تلحق الضرر بالتصور الذاتي الذي يطوره الطفل عن نفسه. على سبيل المثال، يظهر مخطط مثل "أنا غير مناسب" أو "أنا ضعيف" أو "أنا ضعيف". قد يسبب له اللدغة. يتشكل نظامنا العصبي الاجتماعي من خلال الرسائل التي يتلقاها في هذه الفترة المبكرة. وبعبارة أخرى، فإن التعرف على أحكامنا القيمية حول ما هو جيد وما هو سيئ يشكل أساسًا لتقييمنا للأحداث. ماذا لو كانت هناك مشاكل خطيرة في تعلمنا المبكر وإذا كانت هذه الرموز العقلية التي تحكمنا غير فعالة ونعيش حياتنا وفقًا لذلك؟
يتم الكشف عن تجارب الطفولة هذه في جلسات EMDR EMDRVitale أو فهم القصة الفردية لأطفالنا. يمكن للشخص أن يدعم حل هذه الصدمات. لاحظت عالمة النفس السريري آيلين أيديمير، أثناء عملها مع الصدمات في السنوات الأولى من جلسات الـEMDR، أنه على الرغم من ردود الفعل الجسدية المرئية خارجيًا للأشخاص عندما يواجهون أحداثًا مؤلمة، فإنهم لا يتحدثون أبدًا عن ردود الفعل هذه وهم في الواقع لا يدركون سوى القليل جدًا من ردود أفعالهم. ردود فعل الجسم. وكانت قوة الأحاسيس الجسدية فيما يتعلق بذكريات العملاء هي في الواقع استجابات الجهاز العصبي للذكريات التي قال الشخص إنها لم تعد تتأثر. بمعنى آخر، أعطى الجهاز العصبي استجابة ضغط تلقائية عندما تذكر الحدث، في حين اعتقد العميل أنه تغلب على الحدث ولم يعد يتأثر. خلال الجلسة مع EMDRVitale، تم استخدام جهاز يقيس ردود أفعال الجسم لدى العملاء وجهاز EMDR معًا مما جعل من الممكن مراقبة ردود الفعل الجسدية للعملاء بطريقة ملموسة. وعندما تعرض هذه التغيرات في الجسد على وعي العميل، فقد شهد العملاء الانحلال في العديد من القضايا، وزاد وعيهم بأجسادهم في مواجهة الأحداث، وتمكنوا من تطوير قدرتهم على مواجهة آثارها. الصدمة.
يمكن تسجيل أحداث الحياة المؤلمة في أذهاننا على أنها عجز أو إعسار. تبدأ عمليات الحداد العميق هذه، وهذه الفترات شديدة التوتر، في دفع الدماغ البشري إلى اللاوعي بعد فترة. في الواقع، عالمة النفس العيادي آيلين أيديمير د. ومن خلال عدم تجاهل نهج يونغ، فإننا نشعر بالقلق أيضًا بشأن الآثار المتبقية في وعينا لما نتعرض له منذ لحظة الحمل. ويؤكد أيضًا أننا قد نكون مصابين بـ VMA.
يقبل الطب الكلاسيكي الآن أن ما يمرون به بين سن 0-6 هو أمر حاسم للحياة التالية. ومع ذلك، هناك أيضًا دراسات حول تأثيرات فترة 9 و10 أشهر في رحم الأم على تكوين الذات. وفي ضوء كل هذه المعلومات، لا يمكن أن نتذكر السجلات التي سجلها دماغنا عن طريق الوعي الواعي. لكننا قد نعتقد أنه من المحتمل أن استجابات أجسامنا التلقائية، التي يحكمها الجهاز العصبي التلقائي، تستجيب لهذه التسجيلات اللاواعية. يتبادر إلى ذهني هذا على الفور: "أنت مريض مثل أسرارك". قال د. يجلبها جيلبرت رينو.
قراءة: 0
