يعد نقص الحديد وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد من أهم المشاكل الصحية العالمية، حيث يؤثر على أكثر من 2 مليار شخص في العالم. بينما تكون أقل من 1% عند الرجال تحت سن 50 عامًا، وتشاهد بمعدل 2-4% بعد سن 50 عامًا، و9-11% عند الفتيات الحائضات والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 9-13 عامًا، و 5-7% عند النساء اللاتي دخلن سن اليأس. يزيد نقص الحديد من تكلفة أنظمة الرعاية الصحية الوطنية، إلى جانب انخفاض جودة الحياة وزيادة خطر حدوث مضاعفات خطيرة في الأعضاء.
يعد الحديد عنصرًا غذائيًا حيويًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل مناسب والتي تحمل الأكسجين للجميع. أنسجة الجسم. مطلوب 20-25 ملغ من الحديد يوميا لإنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام. يعد الحديد عنصرًا أساسيًا مهمًا ليس فقط لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ولكن أيضًا لنقل الأكسجين وإنتاج الطاقة وإصلاح الحمض النووي وتكاثر الخلايا لجميع الأنسجة والأعضاء.
التشخيص في الوقت المناسب والعلاج الفعال لنقص الحديد فقر الدم، ومن المهم القيام بذلك. هناك نقطتان مهمتان في إدارة العلاج. ويجب تحديد السبب الأساسي بشكل جيد وإعطاء العلاج في أسرع وقت ممكن.
في حالة نقص الحديد، تظهر الشكاوى والأعراض مثل ضعف العضلات أو الجهاز العصبي، صعوبة التركيز، قلة الانتباه قد يحدث قبل حدوث فقر الدم. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك حرقان في اللسان، صعوبة في البلع، تململ الساقين، تساقط الشعر، كسر الأظافر، PICA (الرغبة في تناول الأطعمة غير المغذية (الثلج، التربة، إلخ) لمدة شهر واحد على الأقل). /p>
فيتامين ب12 والفولات، وهما فيتامينان ضروريان لإنتاج خلايا الدم في نخاع العظم. بالإضافة إلى فقر الدم، قد يسبب نقص فيتامين ب 12 اضطرابات عصبية تسمى الاعتلال العصبي. يوجد حمض الفوليك في الخضار الورقية والأطعمة الحيوانية. تشير التقديرات إلى أن الاحتياجات اليومية للرضع والأطفال تتراوح من 5 إلى 50 ميكروجرامًا في اليوم، وللبالغين 50 ميكروجرامًا في اليوم. تزداد الحاجة إلى حمض الفوليك أثناء الحمل والأمهات المرضعات. تشكل المنتجات الحيوانية المصدر الغذائي الوحيد لفيتامين ب12 للإنسان. النباتيون الصارمون معرضون لخطر نقص فيتامين ب 12. كمية فيتامين ب12 المخزنة في الجسم هي 2-5 ملغ.
خلايا الدم مجهولة السبب انخفاض مستويات خلايا الدم (خلايا الدم الحمراء، خلايا الدم البيضاء، الصفائح الدموية)، أعراض عصبية غير مفسرة، تنميل، حرقان، وخز في اليدين والقدمين، الخرف، اضطرابات التوازن، اضطرابات الشخصية، كبار السن، مدمنو الكحول، مرضى سوء التغذية، أولئك الذين خضعوا لجراحة السمنة (جراحة تصغير المعدة).المرضى معرضون لخطر نقص حمض الفوليك وفيتامين ب12.
تم الكشف عن انخفاض مستويات فيتامين ب12 بمعدل 10-20% في المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 لفترة طويلة. مصطلح الخرف. نادرًا ما تبين أن هناك تحسنًا في شكاوى أولئك الذين تلقوا علاج فيتامين ب 12. يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 تأخرًا في النمو، وانكماشًا في المخ، ونوبات صرع، ونعاسًا لدى الأطفال في سن النمو والتطور.
نظرًا لخطر عيوب الأنبوب العصبي عند الأطفال بسبب نقص حمض الفوليك عند النساء الحوامل، يجب تناول الفوليك يوصى باستخدام المكملات الحمضية منذ بداية الحمل وحتى الشهر الثالث. ومرة أخرى، يزيد نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع مستويات الهوموسيستين.
قراءة: 0
