المراهق في المنزل

كل فترة من حياتنا لها تغيرات وتحولات مختلفة. الانتقال من مرحلة الطفولة إلى الطفولة، والانتقال من المدرسة الابتدائية إلى المدرسة الثانوية، والانتقال إلى منزل أو عمل جديد، والانتقال إلى علاقات مختلفة، والانتقال إلى عنصر جديد... التكيف مع التغييرات والتعود عليها قد يكون في كثير من الأحيان أمرًا مؤلمًا وصعبًا عملية. المراهقة هي عملية تحدث فيها العديد من التغيرات الهرمونية والعاطفية والفكرية، أي التغيرات النفسية والفسيولوجية. لا يختبر المراهقون فوائد هذه العملية بأنفسهم فحسب، بل يتأثر الأفراد من حولهم أيضًا بهذه العملية. . لذلك، بينما يمر المراهق بالعديد من التغييرات، يمر والدا المراهق أيضًا بالتغيير وعليهما أن يمروا به. تعتبر هذه الفترة من أصعب مراحل الحياة وأكثرها تعقيدا، وتقع بين الطفولة والبلوغ، وتلعب دورا رئيسيا في تكوين هويتنا وسمات الشخصية التي ستوجه حياتنا المستقبلية.

الخلافات، اختلاف الأفكار والأفكار يتم تجربتها في كل لحظة من لحظات الحياة. المهم هو إدارة فترات الأزمات هذه. إن النمو والتغير السريع خلال فترة المراهقة قد يجعل من الصعب على المراهق التحكم في انفعالاته وسلوكه. إن البقاء عالقًا بين مرحلة الطفولة والبلوغ يجعل ردود الفعل ومهارات التأقلم لدى كل من الوالدين والمراهقين مختلفة. في حين يتوقع الآباء، من ناحية، أن يتصرف أطفالهم الذين يكبرون بشكل أكثر نضجًا وأكثر مسؤولية، فمن ناحية أخرى، يريدون من أطفالهم أن يحافظوا على كلماتهم كما اعتادوا عليها. وبينما يريد المراهق المزيد من الحرية والاستقلال، فإنه قد يؤجل أو يرفض تحمل المسؤولية عن أفعاله. تنشأ الصراعات بين الآباء والمراهقين بشكل أساسي من هذه المعضلات. هناك مواقف نموذجية للمراهقة. يتم التعبير عن هذه المواقف بطرق مماثلة من قبل جميع العائلات. مثل تحدي السلطة، والعصيان، والحساسية تجاه النقد، والكراهية والانتقاد... وبهذه المواقف يحاول المراهق إثبات أنه فرد مختلف عن والديه وإظهار كفاءته أمام نفسه وبيئته. ومن ناحية أخرى، فهو يخاف من الوحدة وارتكاب الأخطاء، ويحتاج سراً إلى والديه لإرشاده. ومع ذلك، من وقت لآخر قد يعبرون ويتصرفون كما لو أنهم لا يحبون ذلك. يتغير الآباء أيضًا وقد يلاحظون أن أطفالهم قد بدأوا يمتلكون هوية مختلفة تمامًا بما يتماشى مع العلامات، ويصبحون قلقين ويظهرون دون قصد مواقف وسلوكيات سلبية تجاه هذه المواقف. فالطفل الذي كان أكثر انسجاماً وطاعة وحرصاً على مسؤولياته سرعان ما بدأ يمتنع عن القيام بذلك ويرفضها. في هذه المواقف بالتحديد، عندما يحاول الآباء الاقتراب من المراهق في المنزل باستخدام الأساليب التي استخدموها في السنوات الماضية، تبدأ شدة الصدمة في علاقاتهم في الزيادة. لأن بالضبط ما يريد المراهق التخلص منه وإثباته هو أنه لم يعد طفلاً. لكن الآباء يتجاهلون ذلك ويريدون الاستمرار في التصرف كالأطفال.

فماذا يجب على الوالدين فعله؟ ما هي المواقف والأساليب الصحيحة؟ كيف يمكن إقامة تواصل صحي مع المراهقين؟

مواقف لا ينبغي لجميع الأسر أن تتجاهلها أبدًا؛ يحتاج أفراد الأسرة إلى معرفة أهميتهم وقيمتهم، والشعور بالأمان، وتنمية الشعور بالتقارب والتضامن، وزيادة الوعي بالمسؤولية، وتنمية القدرة على مواجهة الصعوبات التي يواجهونها. إن المواقف والسلوكيات التي يتم التعامل معها بهذا الوعي ستؤدي إلى مهارات اتصال صحية وبالتالي تقليل الصراع. العناصر الأساسية التي يجب أن ننتبه إليها في التواصل الصحي هي:

• يجب أن نشرح سبب ما نريد دون استخدام جمل آمرة أو مخيفة أو شبيهة بالسلطة.

• حتى لو بدت أفكار المراهق طفولية أو بسيطة، يجب تجنب الشتائم والسخرية والإذلال والمقارنات.

• لا ينبغي تقديم النصائح يتم تقديمها من خلال التحدث باستمرار عن تجاربك الخاصة أو الصعوبات التي تواجهينها في دورتك الشهرية.

• يجب أن تؤخذ في الاعتبار اقتراحات الحلول للمشاكل التي تواجهها، وإذا كانت هناك نقاط تحتاج التحسن، يمكن تحسينها. ومع ذلك، لا ينبغي للوالدين أن ينظروا إلى أنفسهم على أنهم المصدر الوحيد للحل.

• لا ينبغي التشكيك في حياة المراهقين واختبارها بأسئلة مستمرة ومستمرة.

• لا ينبغي التشكيك في كل سلوك إيجابي يقومون به واختباره، ولا ينبغي المبالغة فيه والثناء عليه باستمرار كما لو كان الشخص قد قام بمهارة خارقة للطبيعة.

ومع ذلك، وعلى الرغم من كل شيء، هناك بعض المشاكل. إذا كنت تعتقد أو تلاحظ أنك تواجه صعوبة في التعامل مع مشاكلك أو أنك لا تستطيع التعامل معها، فلا تنس الحصول على الدعم المهني من أجل التمتع بصحة نفسية صحية.

_{قراءة: 0}