الأسرة هي الهيكل المؤسسي الأساسي الذي يجعل الناس والمجتمع والدولة أقوياء ومسالمين. وكما يقول المثل، "الشخص السعيد، حتى لو كان ملكا، هو الذي يشعر بالسعادة في بيته"، فالعائلة هي بيت السلام الذي يمكن أن نسميه جنتنا على الأرض. ولكن، للأسف، لم يكن هذا هو الحال بالنسبة لجميع الناس وأسرهم. وفقاً لبيانات معهد الإحصاء التركي، أصبحت نسبة الطلاق والعنف المنزلي والأحداث غير المرغوب فيها الناتجة عن الخلافات العنيفة شائعة جداً.
هل من الممكن للأفراد الذين لا يستطيعون التواصل بشكل صحي ولا يستطيعون حماية شخصيتهم و الصحة النفسية لتكون في سلام وتنشر السلام في المنزل؟ بدأت عناصر مثل الإعلام والفساد الثقافي وسيطرة القيم المادية في تدمير القيم الروحية مثل المشاركة والتضامن والتضحية والاحترام، لكن عدد الأثرياء والتعساء في ازدياد. في الوقت الحاضر، ينظر الناس إلى مقولة "سجادة واحدة تكفي" بمعنى مختلف. إن متعة فنجان القهوة لم تعد تدوم حتى ساعة واحدة.
عندما ننظر إلى داخل أنفسنا، من الممكن أن نصادف اضطرابات عاطفية وسلوكية مثل الاكتئاب، والغضب الزائد والعدوانية، والانطواء في كل شيء. عائلة. من منا لا يريد أن يتمتع بحياة أسرية سلمية وصحية وسعيدة؟ ربما هذه مشكلة يعاني منها الكثير منا. ومع ذلك، لا نعرف كيفية حل المشاكل التي نواجهها. حتى لو تمكنا من تشخيص المشاكل بشكل صحيح، لا يمكننا إنتاج تقنيات للحل أو العثور على الدعم اللازم من عائلتنا.
التواصل عنصر لا غنى عنه في الأسرة. إذا كان أفراد الأسرة لا يفهمون بعضهم البعض، وإذا لم يكن هناك احترام وتضحية في الأسرة، وإذا كان كل فرد يرى نفسه على حق وينتقد الشخص الآخر بطريقة عدوانية، فهل يمكن توقع السعادة في تلك العائلة؟ وفي هذه الحالة، يجب علينا أن نكتسب هذه المهارات على الفور ونخلق القيم التي من شأنها أن تجعل عائلتنا قوية وتجلب السلام. وإذا لم نتمكن من الفعالية في هذا الصدد أو لم نكن كافيين، فيجب أن نتمكن من وضع حد للمشاكل التي نواجهها داخل الأسرة من خلال الحصول على المساعدة من المرشد النفسي. وحتى الأسرة لا تستطيع الحصول على دعم نفسي من خلال مقابلة مرشد نفسي في أوقات معينة. على الرغم من أنه من الخطأ اعتبار الحصول على مساعدة متخصصة مصدرًا للخجل، إلا أنه على العكس من ذلك، يجب أن نكون قادرين على مقابلة أخصائي الصحة العقلية تمامًا كما يمكننا مقابلة أخصائي الطب الباطني. مع تطور الثقافة "psi كما تم مسح المفاهيم الخاطئة مثل "فقط المجانين هم من يذهبون إلى الاستشارات النفسية".
بعض الأشخاص لا يهتمون بمشاكل التواصل داخل الأسرة، كما لو أنهم جعلوا من التعاسة عادة، بل ويعتقدون أنهم لا يمكن حلها أبدا. وهذا الاعتقاد يتسبب في الواقع في تحول المشكلة إلى غرغرينا. هذا الموقف غير حكيم. لأننا، الذين لدينا فرصة العيش مرة واحدة فقط في هذا العالم، نستحق بالتأكيد أن نعيش حياة صحية وأن نكون سعداء. يمكننا تحقيق ذلك تحت أي ظرف من الظروف. طالما أننا نؤمن بهذا ولدينا الشجاعة للتغيير لتحسين أنفسنا. أتمنى لك تجربة السعادة على أكمل وجه في جنة عائلتك والسعادة التي تزداد كلما شاركت...
قراءة: 0
