اضطراب ثنائي القطب; إنه اضطراب عقلي يندرج في فئة اضطرابات المزاج ويمكن أن يسبب مشاكل خطيرة إذا ترك دون علاج. ويدفع المرض الشخص إلى الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر، وهذه السلوكيات المحفوفة بالمخاطر يمكن أن تضر بعلاقات الشخص وحياته المهنية. خلال هذه العملية، يعاني الشخص من تغيرات في المزاج تتراوح من الهوس إلى الاكتئاب. وقد يشعر الشخص بمزاج طبيعي من وقت لآخر.
الأشخاص خلال فترة الهوس؛ يصبحون أفرادًا أقوياء، واثقين من أنفسهم، مفرطي النشاط، ثرثارين، نشيطين، مهملين، يتسوقون كثيرًا، يسهل تشتيت انتباههم، لديهم حاجة أقل للنوم، لديهم ضعف في الحكم، غاضبون للغاية، لا يقبلون المرض، يتحدثون بشكل مفرط. وسريعة، ولديها رغبات جنسية مفرطة وخطيرة..
في فترة الاكتئاب؛ تحدث الغضب وعدم التسامح والشعور بالذنب والارتباك والتهيج والحزن والتعاسة والبكاء والشعور بعدم القيمة والتردد وفقدان الطاقة وتحدث مشاكل في النوم وفقدان المتعة.
الربيع - خلال أشهر الصيف، تظهر على الناس عمومًا أعراض الهوس. على وجه الخصوص، قد يعاني الشخص من الوفرة، والحيوية، والاندفاع، والسلوك التفاعلي، والعدوان، ونوبات الغضب، والإفراط في إنفاق المال، والوفرة.
*من الضروري أن تكون كن حذرًا جدًا، خاصة عند الانتقال من أشهر الربيع إلى أشهر الصيف.
في أشهر الخريف والشتاء، عادة ما يتم ملاحظة أعراض الاكتئاب مثل الاكتئاب والركود والتعاسة واليأس والبكاء.
إذا كان أحد الأشخاص المقربين منك أو أحد الأشخاص الذين تهتم لأمرهم مصابًا باضطراب ثنائي القطب، فيمكن أن تكون عملية العلاج أكثر فعالية وعملية التعافي أسرع بكثير بفضل حبك ودعمك.
من خلال إعلامك باضطراب ثنائي القطب يمكنك مساعدة المريض يمكنك مساعدة المريض من خلال غرس الأمل وتقديم الدعم ومتابعة الأعراض والتواجد مع المريض أثناء عملية العلاج .
ولكن هذه هي التفاصيل الأهم؛ أثناء دعم المريض، يجب ألا تهمل حياتك وصحتك، ويجب أن تقيم توازنًا بين الرعاية التي تقدمها لنفسك والدعم الذي تقدمه للمريض.
كيف يمكننا مساعدة شخص تم تشخيص إصابته بالاضطراب ثنائي القطب؟
الارتفاع الذي يحدث أثناء الاضطراب ثنائي القطب يعد (الهوس) والانخفاضات (الاكتئاب) من المواقف الصعبة التي يصعب التعامل معها، سواء بالنسبة للمريض نفسه أو للدائرة المقربة منه. التغيرات في مزاج الشخص وسلوكه تؤثر على كل من حوله. لكن يتم تشخيص معظم الأشخاص بالاضطراب ثنائي القطب؛ ويمكنه تحقيق التوازن في حالته المزاجية من خلال العلاج المناسب والأدوية ودعم أقاربه.
اعرف المزيد عن المرض: تعلم قدر المستطاع عن المرض. (ما هي أعراض هذا المرض، ما هي خيارات العلاج، وما إلى ذلك) كلما عرفت أكثر، كلما تمكنت من مساعدة ودعم قريبك المريض.
تشجيع الشخص على الحصول على المساعدة: كلما كان ذلك مبكرًا يتم تشخيص المرض وكلما بدأت عملية العلاج مبكراً، كلما كانت عملية الشفاء من المرض أكثر نجاحاً. لهذا السبب، سيكون تشجيع أقاربك على رؤية الطبيب أحد أهم المساعدات التي يمكنك تقديمها لهم. إن فكرة أن المرض سيختفي من تلقاء نفسه أو أنه سيقل، ستؤدي إلى تفاقم المشاكل أكثر.
كن متفهمًا: اجعل قريبك يشعر أنك معه. استمع إليه وشجعه على مسار المرض. عادةً لا يرغب الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب في الحصول على المساعدة لأنهم يخشون أن يصبحوا عبئًا على الآخرين. لكن اجعلهم يشعرون أنك معهم دائمًا وأنك تهتم بهم في كل موقف.
كن صبورًا: يستغرق المريض وقتًا معينًا ليدخل في عملية الشفاء. عليك دائمًا التحلي بالصبر في هذه العملية. لا تتوقع تعافيًا سريعًا أبدًا. الاضطراب ثنائي القطب هو مرض يجب السيطرة عليه طوال الحياة.
ما أهمية دعم الأسرة / الأقارب؟
يعد الدعم الأسري والبيئي أمرًا مهمًا أهمية كبيرة في الاضطراب ثنائي القطب. وفقا للأبحاث؛ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب والذين يتلقون الحب والدعم من بيئتهم يتعافون بشكل أسرع، ويعانون من فترات أقل من الهوس والاكتئاب، ويعانون من أعراض أقل للمرض.
الاضطراب ثنائي القطب والأسرة:< /p >
يمكن أن يسبب الاضطراب ثنائي القطب التوتر والتوتر في الأسرة. ويمكن لأفراد الأسرة التغلب على هذه المشاكل من خلال تقبل المرض والصعوبات التي قد يواجهونها، وتذكر أن الأمراض النفسية ليست خطأ أحد.
على الرغم من أن المشاكل التي تمت مواجهتها مع العلاجات يتم حلها إلى حد كبير، إلا أنه يبدو أن بعض الأعراض تستمر لفترة طويلة. ولهذا السبب، من الضروري دائمًا أن نكون واقعيين وألا نرفع سقف التوقعات.
ما هي طرق التعامل مع الاضطراب ثنائي القطب في الأسرة؟
تقبل حدود قريبك المريض: قد لا يتمكن من الخروج من عملية الاكتئاب فجأة أو قد لا يتمكن من التحكم في الدخول في نوبة هوس. ولا يمكن للإنسان أن يجتاز هذه العمليات بمفرده أو بنصائحك. وعلى وجه الخصوص، يجب عليك تجنب استخدام عبارات مثل "توقف عن التصرف بجنون" أو "انظر إلى الجانب الإيجابي للأشياء".
تقبل حدودك: ليس من الممكن إنقاذ شخص مصاب بالاضطراب ثنائي القطب. من هذا المرض لوحدنا. يمكنك فقط تقديم الدعم.
تقليل التوتر: يؤدي التوتر إلى تفاقم مشاكل مريض الاضطراب ثنائي القطب بشكل أكبر. لذلك يجب مساعدة الشخص على إزالة أو الابتعاد عن العوامل التي تسبب التوتر في حياته. اسأل المريض كيف يمكنك مساعدته. عرض تقاسم المسؤوليات مع المريض. مساعدته على خلق حياة منظمة. (مثل الاستيقاظ في وقت معين في الصباح، وتناول الطعام في وقت معين، والذهاب إلى السرير في وقت معين، وما إلى ذلك)
التواصل بصراحة وصدق: كن دائمًا منفتحًا وصادقًا مع المريض . شارك مخاوفك، واسأله عن مشاعره، واستمع إليه بصبر واحترام حتى لو كنت لا توافق على ذلك.
ما تريد قوله:
أنت لست وحدك، أنا معك.
ما تعاني منه هو مرض حقيقي. وهذا هو مصدر هذه الأفكار والمشاعر.
قد لا تصدق ذلك الآن، ولكن مع العلاج الذي نتلقاه، فإن هذه المشاكل التي تعاني منها سوف تمر.
وربما لا أفعل ذلك. افهم بالضبط ما تشعر به. لكني أهتم بما تمر به وأريد مساعدتك.
أنت مهم بالنسبة لي. حياتك تهمني.
كيف يمكنك إقناع المريض بزيارة الطبيب؟
بالإضافة إلى تقديم الدعم العاطفي، فإن أفضل طريقة لذلك مساعدة المريض المصاب باضطراب ثنائي القطب وتشجيعه على الذهاب إلى الطبيب ومواصلة علاجه بانتظام. إنه لدعم أ.
قد لا يتمكن الشخص الذي يعاني من اضطراب ثنائي القطب من فهم وضعه بشكل كامل. ولذلك قد لا يكون من السهل إقناعه بالذهاب إلى الطبيب. عندما يكونون في حالة هوس، فإنهم يشعرون بالارتياح لدرجة أنهم لا يدركون أن لديهم مشاكل. عندما يصابون بالاكتئاب، يدركون أن شيئًا ما ليس على ما يرام وليس لديهم الطاقة لطلب المساعدة.
إذا كان قريبك لا يريد قبول احتمالية إصابته باضطراب ثنائي القطب، فافعل لا تتجادل معه أو معها حول هذا الموضوع. قد تبدو هذه الفكرة مخيفة بالنسبة له. في هذه الحالة، يمكنك أن تقترحي عليه إجراء فحص دوري. إذا لزم الأمر، يمكنك الاتصال بالطبيب مسبقًا وتقديم معلومات حول حالة قريبك.
ما تريد قوله:
الاضطراب ثنائي القطب هو مرض حقيقي. تماما مثل مرض السكري. ولهذا السبب يتطلب الأمر علاجًا طبيًا منتظمًا.
لا يمكن لأحد أن يلومك على إصابتك باضطراب ثنائي القطب. إنه ليس خطأك ولم تكن السبب فيه.
يمكنك أن تشعر بالتحسن. هناك العديد من طرق العلاج التي يمكن أن تساعدك.
إذا ترك الاضطراب ثنائي القطب دون علاج، فقد يتفاقم تدريجيًا.
كيف يمكنك دعم المريض أثناء عملية العلاج؟
بعد أن يقبل قريبك العلاج، يتعين عليك البدء في دعمه أثناء عملية العلاج. لأن دعمك يمكن أن يحدث تغييرات جدية في عملية العلاج.
ابحث عن طبيب ذي خبرة ومجهز.
شارك ملاحظاتك الخاصة مع الطبيب.
ما يستخدمه احصل على معلومات مفصلة عن الأدوية.
تابع عملية العلاج عن كثب.
أخبر طبيبك عن المشاكل التي تواجهها.
الأدوية استخدامه يساعد على تنظيم الحالة النفسية وتجديد المرض وهو من أهم اللبنات العلاجية حيث أنه يقلل من احتمالية الإصابة لكن الكثير من الناس يرفضون أو يقطعون استخدام الدواء. يتوقف بعض الأشخاص عن التدخين لأنهم يشعرون بالتحسن، والبعض الآخر يستمتع بكونه في مرحلة الهوس، والبعض الآخر منزعج من الآثار الجانبية. يجب عليك دائمًا تشجيع المريض على أهمية استخدام الدواء والحاجة إلى استخدامه بانتظام. وفي الوقت نفسه، يجب عليك دعم قريب المريض في التحدث مع الطبيب حول تناول الدواء وآثاره الجانبية. تنظيم الأدوية يجب عليك تذكير قريبك من وقت لآخر أن ترك الندبات والندبات المفاجئة يمكن أن يكون له عواقب خطيرة للغاية.
يجب متابعة الأعراض عن كثب في حالة تكرار المرض:
>على الرغم من أن الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب يبدأ العلاج، إلا أن الأعراض قد تتفاقم أحيانًا. في هذه المرحلة، من المهم جدًا متابعة قريبك بانتظام واستشارة طبيبك عند أدنى تغيير.
التغيرات أثناء التحول إلى الهوس:
النوم الأقل،
الزيادة المفرطة في الثقة بالنفس،
البهجة المفرطة،
عدم القدرة على الجلوس ساكنًا
سرعة التحدث
زيادة مستوى النشاط
إنفاق الكثير من المال
الوفرة
سهل الغضب.
تغيرات الاكتئاب أثناء العملية الانتقالية:
النوم كثيرًا أو النوم غير المنتظم،
التعب بسهولة , الضعف ,
ضعف التركيز
التعاسة
اللامبالاة،
التردد،
العزلة عن الآخرين،
كيف يمكنك التعامل مع الهوس والاكتئاب؟
>
خاصة عندما يكونون في منتصف مرحلة الهوس، غالبًا ما يقولون أشياء مؤذية أو محرجة. شخص في حالة هوس؛ قد يتصرف بلا تفكير أو بقسوة أو عدوانية أو انتقادية. وكذلك إذا أصيب الإنسان بالاكتئاب؛ قد يكون سريع الانفعال وسريع الانفعال، ويرفض كل شيء. ولا ينبغي تقييم هذه السلوكيات بشكل شخصي ولا ينبغي أن ننسى أبدًا أنها نتيجة المرض.
أثناء وجودهم في فترة الصيام، قد يظهرون من وقت لآخر سلوكًا مدمرًا وغير مسؤول. خطط مسبقًا لما يجب عليك فعله في مواجهة مثل هذا السلوك. عقد اتفاقيات متبادلة، خاصة عندما تكون مريضًا وبصحة جيدة. على سبيل المثال؛ مثل إخراج بطاقات الائتمان، أخذ مفاتيح السيارة، الذهاب إلى الطبيب عند زيادة الأعراض.
اعرف ما يحدث في الأزمة: يجب أن تعرف جيدًا ما يحدث في الأزمة وما يجب عليك فعله . وبالتالي، فمن الممكن اتخاذ تدابير أسرع وأكثر فعالية.
قراءة: 0
