كل شخص لديه دوافع واحتياجات فطرية. هذه الدوافع والاحتياجات هي قاعدة ثابتة في جميع البشر وهي جزء من خلقنا. بينما يحصل الطفل على حليب الثدي الذي يحتاجه لنمو الجسم مع الرغبة في الرضاعة، من ناحية أخرى، فإنه يحتاج أيضًا إلى التغذية لتنمية روحه. ومن الناحية الروحية، يولد الإنسان ومعه مجموعة من الاحتياجات الأساسية. هناك أربعة عناصر أساسية في حزمة الاحتياجات هذه. هؤلاء؛ أن تكون محبوبًا ومقدرًا ومعتمدًا ومقدرًا. إن احتياجات روحنا هذه ضرورية مثل التزامنا بالأكل لنعيش منذ لحظة ولادتنا. فكما أن التغذية الصحية والجيدة للطفل تضع أسس الصحة البدنية، فإن تلبية احتياجات روحنا هي أهم العوامل التي تحدد كيف ستكون صحتنا العقلية، والعلاقات التي سنبنيها في حياتنا البالغة، واختياراتنا وخياراتنا. أي نوع من الحياة ينتظرنا.
فمن سيلبي هذه الاحتياجات الروحية الأساسية؟ بالطبع هذه المسؤولية تقع على عاتق آبائنا الذين أنجبنا ولكن هل يهتم الأهل بصحة الطفل العقلية بقدر اهتمامه بصحته الجسدية؟ أم أن هذه الاحتياجات يتم تحقيقها؟ إذا سألت؛ لسوء الحظ، ليس من الممكن دائمًا أن نقول نعم للإجابة على هذا السؤال. إذا لم تتم تلبية الاحتياجات الروحية الأساسية لآبائنا عندما كانوا أطفالًا، فقد لا تكون كافية للتعرف على احتياجات أطفالهم هذه وتلبيتها.
إذا سألت، "ماذا يحدث إذا لم يتم تلبية الاحتياجات الأساسية للروح؟، فحتى لو نما جسدك وأصبح بالغًا، للأسف، سيكون لديك لا يمكن للروح أن تتطور في انسجام مع جسدك و فببقائك مثل الطفل الذي ينتظر تلبية احتياجاته، فإنه يستمر في هذا التوقع طوال حياتك. وبطبيعة الحال، الصحة العقلية ليست مفهوما ملموسا مثل الصحة البدنية . بمعنى آخر، لا يمكننا أن نمسك روحنا بأيدينا أو نراها بأعيننا، مثل جسدنا. ومع ذلك، تستخدم روحنا طرقًا وسيطة مختلفة لتجعل وجودها وحالتها الصحية محسوسًا وتعبر عن نفسها من خلال العواطف والأفكار والسلوك والجسد. إذا كانت لديك مشاكل صحية جسدية لا يمكن تشخيصها، فإن روحك ستزودك بما تحتاجه من خلال جسدك. يعني أنه يحاول شرح مشاعره. في علاقاتك الخاصة، إذا كان لديك توقع دائم بأن تحظى بالتقدير والحب والموافقة والتقدير من جانب شريكك أو زوجتك أو أطفالك وإذا كنت تشتكي من عدم تلبية ما يكفي؛ فهذه هي الاحتياجات الأساسية لروحك التي لم يتم مقابلتك عندما كنت طفلاً، فهذا يعني أنك تحاول مقابلته ضمن علاقاتك في حياتك البالغة. من المحتمل أنك تضع شريكك أو زوجتك أو أطفالك مكان والديك دون وعي. حتى لو كنت شخصًا بالغًا، فإن روحك الطفولية لا تزال تطالب باحتياجات لا يستطيع والديك تلبيتها، وما لم تحل هذا الموقف ، سوف يستمر بحثك مدى الحياة. دائمًا ما تسبب هذه التوقعات مشاكل في علاقاتكم الثنائية. لا يقتصر الأمر على أن روحك لا تحصل على الاحتياجات التي تريدها، بل إنها تشتكي لك أيضًا على الجانب الآخر من أنها لا تستطيع إسعادك. في مثل هذه المواقف، غالبًا ما تعتقد أنك لا قيمة لك، وغير محبوب، وغير مفضل. وفي حين أن هذه الأفكار تجعلك تشعر بالحزن والتعاسة، إلا أنها تؤثر أيضًا سلبًا على أنشطة حياتك وتقلل من استمتاعك بالحياة.
فكيف يمكننا التغلب على هذه الحالة؟ عن أنفسنا الإجابة على كل سؤال موجودة في عالمنا الداخلي. ومع ذلك، ليس من الممكن أن نكتشف على الفور معنى وأسباب وحلول الموقف الذي نعيشه في عالمنا. العالم الداخلي. هذه العملية؛ يتطلب منا القيام برحلة إلى عالمنا الداخلي، وتحديد احتياجات روحنا وإنشاء خريطة طريق لتلبية هذه الاحتياجات.
لكن الرحلات الروحية تشبه الإبحار بقارب في البحار المفتوحة. أنت لا تعرف أبدا متى سينفجر البحر. قد تنشأ عاصفة مفاجئة وقد تضطر إلى مواجهة الأمواج العملاقة وتتعرض للأذى. مثلما يأخذ القبطان معهم طيارًا يعرف الطريق جيدًا أثناء الرحلات البحرية الصعبة، يمكنك أيضًا الحصول على مساعدة من معالج نفسي في رحلتك الداخلية لتكتشف في قصة حياتك وعالمك الداخلي كيفية تلبية احتياجات روحك.
قراءة: 0
