الجنس هو أحد دوافعنا الأساسية. وهو أيضًا جزء لا غنى عنه في العلاقات الرومانسية. ومع ذلك، ونتيجة لاعتبار الجنس من المحرمات وإدانة الجهود الرامية إلى التعرف على جسد المرء، فإن مشاعر الذنب والإثم والعار يمكن ربطها بالجنس. وبوسعنا أن نرى ما تخفيه هذه المشاعر. غالبًا ما تكون وراء هذا الخجل أفكار خاطئة مفادها أن المشكلة غير قابلة للحل أو أنها طبيعية. على الرغم من أن عدد الأشخاص الذين يتقدمون للعلاج الجنسي يتزايد يوما بعد يوم، إلا أنه للأسف لا يزال التطبيق أقل من تكرار المشكلة. في الواقع، المشاكل التي يعاني منها هي تلك التي يعاني منها العديد من الأزواج ويمكن حلها بسهولة تامة من خلال جلسات العلاج الجنسي المنظمة.
"ما هي الحياة الجنسية؟" يمكننا الحصول على أجوبة كثيرة للسؤال (مثل الضرورة، الحاجة، الفعل، الواجب، المتعة، الصدمة). في الواقع، التعريف الصحيح للجنس هو الانفتاح الجسدي والعاطفي على الذات والآخرين. في بعض الأحيان، قد تكون الطريقة التي نخطئ بها في التعرف على الحياة الجنسية أو مشاعرنا السلبية المزمنة تجاه الحياة الجنسية هي أسباب الخلل الوظيفي الجنسي. وبالمثل، فإن المشاعر السلبية المزمنة تجاه الشريك هي أحد الأسباب الرئيسية للخلل الجنسي.
هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص الذين يقولون إنهم غير سعداء في علاقتهم بسبب مشاكل في الاتصال الجنسي. ومع ذلك، يعد النشاط الجنسي متغيرًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بالأشخاص والعلاقات الرومانسية. على سبيل المثال، من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لاضطراب النشوة الجنسية عند الإناث هو عدم التوافق والصراع بين الزوجين. أو بمعنى آخر، المرأة التي تعاني من مشاكل في الوصول إلى النشوة الجنسية تكون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في العلاقات والأمراض النفسية المختلفة. لأن النشوة الجنسية أو الحياة الجنسية مهمة من حيث الرضا عن الحياة. إنها نتيجة طبيعية أن المشاكل الجنسية تؤثر على الرضا عن العلاقة ونوعية الحياة. بمعنى آخر، تنعكس المشاكل الجنسية على العلاقة، ودائماً ما تنعكس مشاكل العلاقة على الحياة الجنسية.
الخلل الجنسي من المشاكل الشائعة جداً في المجتمع. بل إنه أكثر شيوعاً في المجتمعات التي تحرم فيها الحياة الجنسية، ويخجل الحديث عنها، وتعاني من نقص المعرفة الجنسية. صنع ثلاثة تكشف العادات أن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص، بغض النظر عن ذكر أو أنثى، قد عانى من خلل جنسي واحد على الأقل في مرحلة ما من حياتهم. ولإعطاء مثال محدد، يمكننا القول أن واحداً من كل 4-5 رجال يعاني من مشكلة سرعة القذف. قد يكون للمشكلة التي تواجهها العديد من الأسباب العضوية (مثل البروستاتا، والغدة الدرقية، والأمراض المزمنة، والآثار الجانبية للأدوية) وأسباب نفسية (مثل المشاعر السلبية المزمنة، والقلق من الأداء، والخرافات الجنسية، والصدمات) أيضًا عديدة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، حتى لو كانت المشكلة ذات أصل عضوي، فإن تكرار فشل الجماع بعد فترة يمكن أن يؤدي إلى تعقيد العملية التي يشعر بها الشخص ويفكر في المشكلة. تؤثر أنماط التفكير المختلة هذه بشكل كبير على توقعاتنا للجماع الجنسي وسلوكياتنا ومشاكلنا الجنسية. دعونا نحاول أن نفهم مشكلة التردد الجنسي لدى النساء من خلال النظر إليها في إطار الخرافات الجنسية. "إن من العيب على المرأة أن تظهر شهوتها وتبادر إلى الجماع"، "لا يجوز للمرأة أن تقول لا لممارسة الحب"، "الجنس للرجل للاستمتاع أكثر من المرأة". عندما ننظر إلى الأساطير، يمكننا القول أن الحياة الجنسية يُنظر إليها على أنها حاجة أو حق يجب أن يبدأه ويستمتع به عدد أكبر من الرجال. وفي واقع الأمر، فإن غياب وسيلة المتعة والرضا يعتبر أمرًا طبيعيًا في هذه العملية. في الواقع، الحياة الجنسية هي وسيلة الحاجة والمتعة والرضا لكل من الرجل والمرأة. العديد من النساء اللاتي يعانين من التردد الجنسي أو اضطراب النشوة الجنسية ينظرن إلى هذه الحالة على أنها طبيعية ومصيرية، وتظل طلبات العلاج منخفضة لهذا السبب.
كما يعد نقص التعليم عاملاً مهمًا في العجز الجنسي. إن حقيقة عدم معرفة الأزواج باختلافاتهم التشريحية والنفسية يمكن أن تكون في بعض الأحيان نقطة البداية للمشكلة من تلقاء نفسها. أو قد يؤدي نقص المعرفة الجنسية إلى تصور الاتصال الجنسي المثالي، وتوقعات الأداء المبالغ فيها حول ما يجب تجربته وما يجب القيام به. عندما لا تتحقق التوقعات قد يحدث ضعف الانتصاب (ضعف الانتصاب) واضطرابات الرغبة الجنسية. على سبيل المثال، إحدى الأشياء المجهولة في الحياة الجنسية هي دورة الاستجابة الجنسية. تنقسم الاستجابة الفسيولوجية للتحفيز الجنسي لدى البشر إلى أربع مراحل. يمكننا أن ندرج هذه المراحل على أنها الإثارة، والثبات، والنشوة الجنسية، والقرار. إن معرفة دورة الاستجابة الجنسية مفيد في تحديد المشكلة. وبهذه الطريقة يستطيع الشخص أن يرى بوضوح أكبر في أي مرحلة يعاني من المشكلة. وبالمثل، في بعض الأحيان معرفة الاختلافات في التشريح والجنس بين الذكور والإناث، والتعرف على المناطق المثيرة للشهوة الجنسية يمكن أن يبعد مشاعر القلق والخجل وعدم الكفاءة عن الجماع لأنه يغير وجهة نظرنا حول الحياة الجنسية، وهو نوع من العلاج الذي يدرس الأسباب الكامنة وراء ذلك. (مثل انخفاض الرغبة، التشنج المهبلي، ضعف الانتصاب (مثل ضعف الانتصاب) وسرعة القذف) ويهدف إلى حل المشاكل في إطار الأسباب. يتم تخطيط وتنظيم المسار الذي يجب اتباعه لجميع الاختلالات في عملية العلاج. والسبب في ذلك هو أن التقنيات المستخدمة موحدة وتم إثبات صلاحيتها.
خلال العلاج، يتم استخدام التمارين والتقنيات والواجبات المنزلية التي سيقوم بها الأزواج في خصوصيتهم. ومع ذلك، لا توجد ممارسة أو اتصال في الجلسات. على الرغم من استخدام تقنيات معينة في العلاج الجنسي، إلا أنني أود التأكيد على أن العلاج الجنسي لا يحتوي على معلومات عن الحبوب. هناك العديد من الأسباب مثل الأساطير الجنسية، والنشأة في أسرة محافظة، وعدم كفاية الخبرة الجنسية، ومشاكل العلاقات، والتجارب الجنسية المؤلمة، والاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى، وتوقعات الأداء المبالغ فيها، والحمل والولادة، قد تكون هي التي شكلت مشكلتك. ولذلك، فإن عملية العلاج لكل زوجين فريدة من نوعها. وبما أن سبب المشكلة وعملية حدوثها فريدان، فمن المهم معالجة المشكلة بشكل كلي في إطار العلاقة والحياة الجنسية والفردية.
عندما يتعلق الأمر بالجنس والمشاكل الجنسية، فإن الاتجاه العام هو أن يبقى صامتا. هل يجب أن أذهب إلى معالج نفسي لممارسة الجنس؟ نعم، يمكنك الذهاب إلى طبيب معالج لمشاكل حياتك الجنسية. على سبيل المثال، العلاج الدائم الوحيد لسرعة القذف هو تعلم التحكم في القذف من خلال العلاج الجنسي. يجب القيام به. لأن هذه المشكلة سببها الهلع والقلق وعدم السيطرة وليس مشكلة تشريحية. ولذلك فإن العلاجات الطبية أو البديلة (مثل الذهاب إلى الحجاج وشرب الكحول) ليست دائمة وفعالة. الشيء المهم هو أن تكون لديكم الإرادة والجهد للتحسن كزوجين، وأن تفهموا معنى العلاج الجنسي وخطواته، وأن تجعلوا الواجبات المنزلية والتمارين الرياضية من أولوياتكم. نقطة أخرى هي أن المعالج الخاص بك لديه التدريب والممارسة الكافية في هذا المجال. وعندما تتوفر كافة الشروط من قبل الزوجين والطبيب المعالج لن يكون هناك عائق أمام حل المشكلة.
قراءة: 0
