تعتبر اضطرابات مثل مرفق لاعب التنس (التهاب اللقيمة الوحشي)، ومرفق لاعب الجولف (التهاب اللقيمة الإنسية)، والإصبع الزنادية، ومتلازمة اصطدام الكتف، وآلام الرقبة، وآلام أسفل الظهر، ومتلازمة النفق الرسغي من بين اضطرابات الصدمة التراكمية.
الصدمة التراكمية الاضطرابات التكرارية يطلق عليها أسماء مختلفة، مثل اضطرابات الإفراط في الاستخدام، واضطرابات الإصابة المتكررة. ونتيجة للثورة الصناعية، تزايدت هذه الأمراض مع ظهور العمل ضد الزمن في المقدمة. تحظى سرعة العمل والفعالية والكفاءة بتقدير أكبر من بيئة العمل الآمنة والصديقة للعمال في العديد من الأماكن. عندما تزداد سرعة العمل ويتم تنفيذ المهام المتكررة، يزداد التوتر في عضلات اليدين والذراعين. وبالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة التوتر في العضلات يزيد من الضغط الميكانيكي الحيوي على الأوتار والمفاصل والأعصاب. تشمل العوامل الأخرى الفعالة في تكوين اضطرابات الصدمة التراكمية المكافآت التحفيزية المستخدمة لزيادة الإنتاجية والعوامل النفسية مثل التوتر والاكتئاب.
في السنوات الأخيرة، تم خلق بيئة صديقة للعامل والموظف المدني من خلال تجهيز أصبحت الصناعة بأدوات جديدة مهمة. بيئة العمل هي علم استخدام وتصميم الآلات في بيئة العمل. تعتبر العوامل المريحة سببًا مهمًا لتطور اضطرابات الصدمة التراكمية. لذلك، يجب فهم بيئة العمل في الوقاية من اضطرابات الصدمات التراكمية وعلاجها. إن محاولة تحسين شكاوى المريض فقط دون تعديل مكان العمل هو السبب الرئيسي لتكرار اضطرابات الصدمة التراكمية. تساهم العديد من العوامل في اضطرابات الصدمات التراكمية المرتبطة بالعمل، بما في ذلك الإجهاد الزائد، والحركات المتكررة، والوضعية الميكانيكية الحيوية، والاهتزاز، والحرارة، وإجهاد الاتصال الموضعي، واستخدام الأدوات.
الجهد المفرط في مكان العمل، بشكل مباشر أو غير مباشر، بالاشتراك مع العوامل البيئية مثل الاحتكاك واستخدام الأدوات والجاذبية وعدم الحركة، فإنه يسبب اضطرابات الصدمة التراكمية. وقد تزيد متطلبات الطاقة تبعاً لحالة الأدوات اليدوية وضعف ميكانيكية الجسم وسرعة الأدوات القوية والاحتكاك بين العامل والأداة. قد تكون أسباب مثل استخدام قفازات غير مناسبة ورديئة الجودة، وضعف ردود الفعل الحسية، وانخفاض الاحتكاك بين الأداة واليد، وانخفاض الطاقة، ضارة. يعرف. الصدمة التراكمية للذراعين هي المسؤولة عن الاضطراب، مع متطلبات قوة عالية وتأثير العوامل الأخرى المرتبطة بالعمل، وخاصة الحركات المتكررة. ومن المعروف أن اضطراب الصدمة التراكمية يزداد مع أعمال السكرتارية مثل الرسم والقطع واستخدام الكمبيوتر والنجارة والأنشطة في صناعة المواد الغذائية.
غالباً ما يؤدي التكرار إلى اضطراب الصدمة التراكمية في الذراع واليد. يتم تعريف التكرار على أنه المواقف التي تتطلب حركة متكررة لنفس العضلات والمفاصل أو الوقوف لفترات طويلة بسبب العمل. يمكن أن تؤدي الضغوط في وظيفة الأنسجة الرخوة إلى التهاب في أوتار الذراع واليد، مما قد يؤدي إلى الألم أو تقييد الحركة. بسبب ضغط العصب، قد يحدث ضعف وضعف حسي وألم على طول توزيع العصب المصاب. أثناء انقباض العضلات، أي خلال فترة انقباض العضلة، ينخفض تدفق الدم المحلي بنسبة 40%، كما يتناقص إمداد المنطقة بالأكسجين بسرعة، مما يسبب إرهاقًا وألمًا في العضلات.
إن أخذ استراحة لمدة 5 دقائق على الأقل كل ساعة، وتجنب حركات الإمساك المتكررة، واستخدام الأدوات لأداء بعض المهام التي تتطلب التناوب، هي تغييرات يجب إجراؤها في مكان العمل. إن أخذ فترات راحة صغيرة كل 40 دقيقة في بيئة عمل محوسبة يقلل من الألم في الرسغين والرقبة والخصر.
يمكن أن تؤدي درجة الحرارة المنخفضة في مكان العمل إلى اضطراب الصدمة التراكمية. ومن المعروف أن درجات الحرارة التي تقل عن 20 درجة تبطئ حاسة اللمس والبراعة والدورة الدموية. أولئك الذين يعملون في درجات حرارة عادية يستخدمون حوالي 2 كيلوجرام من الضغط لكل سنتيمترين ونصف من الحركة للإمساك بمقبض المطرقة. يجب على أولئك الذين يعملون في البيئات الباردة استخدام 8 كيلوجرامات من القوة لإكمال نفس المهمة. ويجب حماية اليدين من البرد باستخدام القفازات.
قراءة: 0
