ما الذي نحتاج إلى معرفته كعائلات وما الذي يمكننا فعله لمساعدة أطفالنا؟
ما هو اضطراب الأكل (فقدان الشهية العصبي)؟
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل. أول شيء يلاحظه الكثير من الناس هو أن الشباب، وعادة ما تكون الفتيات الصغيرات، الذين يعانون من هذا النوع من الاضطراب يأكلون أقل فأقل، أو يغيرون عاداتهم الغذائية، أو يفقدون الوزن. لكن فقدان الشهية العصبي هو أكثر من مجرد مشكلة عادية تتعلق بتناول الطعام، فهو مرض خطير. الشره المرضي العصبي هو مشكلة أخرى مرتبطة بالأكل والتي تظهر في الغالب عند الفتيات الصغيرات اللاتي تجاوزن مرحلة الطفولة. قد لا يتغير وزن الفتيات الصغيرات المصابات بهذه الحالة كثيرًا، لكن عاداتهن الغذائية ليست طبيعية. يمكنهم اتباع نظام غذائي وشرب والقيء في نفس اليوم. ويظهر أيضًا في سلوكيات مثل عدم تناول وجبات الطعام أو اتباع نظام غذائي شديد. أصبحت عادات الأكل الضارة أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة أكثر شيوعًا الآن بين الشباب. ومع ذلك، وبما أن اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا بين الفتيات، فسوف نناقش فقدان الشهية العصبي وفتياتنا الصغيرات في هذه المعلومات.
لماذا تعتبر اضطرابات الأكل خطيرة؟
يتسبب فقدان الشهية العصبي، إلى حده الأقصى، في نفس العواقب الجسدية التي يسببها الجوع الشديد. مع فقدان الوزن، يحدث هزال العضلات وتلف الأعضاء، مثل القلب. فقدان الوزن قد يسبب توقف نزيف الدورة الشهرية، مما قد يؤدي إلى العقم في المستقبل، أو هشاشة العظام (عظام ضعيفة وسهلة الكسر) قد تسبب هشاشة العظام. ولعل الأمر الأكثر إثارة للقلق هو التأثيرات العاطفية والاجتماعية لفقدان الشهية العصبي على هؤلاء الفتيات الصغيرات. لا يرغب الكثيرون في القيام بالأشياء التي اعتادوا القيام بها، فيشعرون بالقلق والحزن والاكتئاب لأنهم يحاولون أن يكونوا لطيفين أو مثاليين أكثر من اللازم. ومنهم من يبتعد عن تعليمه أو يصاب بالهوس بالمدرسة.
ماذا يمكننا أن نفعل لحماية أطفالنا من اضطرابات الأكل؟
من الصعب السيطرة على العالم من حول عائلتنا. يواجه أطفالنا الصغار العديد من الرسائل المختلفة والمختلطة. الشباب الذين يتم تشجيعهم على تناول طعام صحي في المدرسة يتأثرون أيضًا بإعلانات الوجبات السريعة. شخصيات مشهورة يتطلع إليها الشباب جميعهم تقريبًا ضعفاء ويتم الحكم عليهم من خلال مظهرهم. أحد أكثر الأشياء المفيدة التي يمكننا القيام بها هو الانتباه والتحكم في عاداتنا الغذائية والغذائية والطريقة التي نتحدث بها عن المظهر الجسدي للآخرين. إن الانتقاد المستمر لمظهرنا الجسدي أو مظهر أطفالنا يشكل قدوة سيئة لهم وقد يسبب مشكلة خطيرة في الأكل من خلال تشجيعهم على اتباع ممارسات غذائية خاطئة.
كيف يمكننا أن نفهم أن طفلنا لديه اضطراب في الأكل؟
هناك العديد من العلامات التحذيرية المبكرة لاضطراب الأكل: • من المهم التحقق مما إذا كان الأطفال والمراهقين يتبعون نظامًا غذائيًا. ويشير العديد من الأطباء إلى خطورة اتباع الشباب لنظام غذائي صارم لإنقاص الوزن. من الأفضل للمراهقين اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. في بعض الأحيان تصاب الفتيات باضطرابات الأكل تدريجياً، تبدأ هذه المشكلة بمحاولة تناول الطعام بشكل معقول، ولكن يمكن أن تتحول تدريجياً إلى تجنب المزيد والمزيد من أنواع الطعام، وخاصة الأطعمة مثل الحليب والحليب. سمنة. • إذا كنت تشك في أن ابنتك تتقيأ بعد الأكل. • قد تشمل العلامات التحذيرية الأخرى ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر وسرية، أو ارتداء ملابس فضفاضة لإخفاء فقدان الوزن.
كيف يمكننا التحدث مع أطفالنا حول مخاوفنا؟
عادةً، من الجيد أن نتعامل مع أطفالنا بلطف ونعبر لهم عن مخاوفنا بشأن صحتهم وعاداتهم الغذائية. قد تكون هذه أشياء تلفت انتباهنا، مثل الظهور بمظهر متعب أو تجنب الوجبات التي نتناولها جميعًا معًا. غالبًا ما يكون هذا النهج أفضل من إخبارهم مباشرةً بأننا نعتقد أنهم أصبحوا نحيفين للغاية. مجرد الحديث عن الوزن يمكن أن يتحول إلى نقاش حول الوزن المناسب. يعد الوزن أيضًا موضوعًا صعبًا لأننا غالبًا ما نتلقى الثناء عندما نبدو أنحف. وهذا يجعل من الصعب التوقف عن النظام الغذائي حتى عند الوصول إلى وزن صحي.
ماذا يمكننا أن نفعل إذا لم نتمكن من المساعدة عندما يحتاج أطفالنا إلى المساعدة؟
إذا كان لدينا طبيب عائلة يعرفنا جيدًا، فمن الأفضل أن نناقش الوضع معه. . يجب على العائلات أيضًا مقابلة الطبيب والتعبير عن مخاوفهم بشأن أطفالهم، لكن الابنة الصغيرة التي تعاني من اضطراب في الأكل تحتاج أيضًا إلى وقت لمقابلة الطبيب بمفردها. سيرغب الطبيب في فحص ابنتك وإجراء بعض اختبارات الدم. إذا أدركت ابنتك أن صحتها معرضة للخطر، فقد يكون هذا كافيًا لوقف النظام الغذائي.
ماذا يمكننا أن نفعل إذا رفضت ابنتنا المساعدة؟
يمكن أن تكون اضطرابات الأكل خطيرة للغاية وتهدد الحياة في بعض الأحيان. من المهم جدًا تشجيع ابنتنا على رؤية شخص ما للحصول على المساعدة. قد يعني هذا العثور على دعم خارجي. دعم الأسرة بأكملها مهم جدًا في هذا الصدد. إذا لم تتمكن الأسرة من إقناع الطفل بالحصول على المساعدة، فيمكننا طلب المساعدة من أشخاص آخرين، مثل المرشد النفسي بالمدرسة أو صديق مقرب للعائلة. لا تحاول إسعاد طفلك من خلال تجاهل سلوكه أو السماح له بالتجادل معك لتجنب الحصول على المساعدة. نظرًا لأن اضطراب الأكل يصبح أكثر شدة، يصبح علاجه أكثر صعوبة.
ما الذي يمكن فعله للمساعدة؟
يعالج العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية الشباب بتناول الطعام الاضطرابات دون إدخالها إلى المستشفى، وهو العلاج، ويسمى الشكل العيادات الخارجية. يكون هذا النوع من العلاج أكثر نجاحًا إذا شاركت العائلة بأكملها، بما في ذلك الإخوة والأخوات، في العلاج وساعدت فيه. يتضمن هذا النوع من العلاج مراقبة الوزن والصحة البدنية.
إذا لم تكن ابنتك في حالة بدنية جيدة أو كان العلاج لا يعمل، فقد يكون من الضروري دخول المستشفى. وفي هذه الحالة قد لا يتمكن الشاب من التفكير بعقلانية بسبب الجوع الشديد. وهذا يجعل من الصعب التحدث معهم. إذا كانت ابنتنا معرضة لخطر الموت جوعًا، فقد يتم إدخالها إلى المستشفى دون الحصول على إذن كامل منا.
كيف يمكننا دعم العلاج كعائلات؟
بالنسبة للعائلات، قد يكون دعم بناتهم تحت العلاج أمرًا محبطًا. بالنسبة للفتيات المصابات بهذه الحالة، فإن مجرد التفكير في الوصول إلى وزن طبيعي أو حتى آمن هو أمر مثير للأعصاب. على الرغم من أننا نعلم أن العلاج المطبق ينقذ الحياة، إلا أننا قد نتفاعل مع أطفالنا من وقت لآخر. في هذه الحالة، التجمعات العائلية المنتظمة مع مسؤولي الصحة من المهم أن تظل على اطلاع بالتطورات من خلال المتابعة. يجب أن نكون مستعدين لأن ابنتنا قد تواجه صعوبة في قبول العلاج في البداية. هذه الحالة شائعة بشكل خاص عند الأطفال الذين يدخلون المستشفى. قد نشهد أن ابنتنا لديها الكثير من الشكاوى حول طاقم المستشفى أو العلاج المقدم، أو قد نطور مخاوف من أنها لا تتلقى ما يكفي من الاستشارة النفسية. وذلك لأن الاستشارة النفسية المكثفة لا تكون ذات فائدة كبيرة في المراحل الأولى من فترة إعادة تغذية الطفل. سيقضي الموظفون معظم وقتهم في شرح العلاج للمريض ومحاولة التعرف على المريض. ستكون الاستشارة النفسية الفردية أكثر فائدة عندما يتعافى المريض جسديًا.
التعافي
بعد أن تصاب امرأة شابة باضطراب في الأكل، خاصة إذا كان شديدًا جدًا أن دخول المستشفى مطلوب، وقد يستغرق تعافي المريض وقتاً طويلاً. الخطوة الأولى هي استعادة الوزن الصحي. وبعد تحقيق ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى دراسة طويلة الأمد للتأكد من أن المريض سعيد بوزنه الطبيعي. قد تكون هناك مشكلات أخرى مصاحبة لاضطراب الأكل، مثل الاكتئاب أو القلق المتكرر أو محاولة أن تكون مثاليًا. قد يستغرق التعافي الكامل من ثلاث إلى خمس سنوات. إن التعرف المبكر على المشكلة واتخاذ الإجراءات ودعم العلاج من قبل الأسرة يسهل نتائج أفضل.
تعد مشاكل الأكل والنظام الغذائي أكثر شيوعًا بين الشباب، وخاصة الشابات، كما أن اضطرابات الأكل الشديدة تهدد الحياة. وعواقب خطيرة. يمكننا كعائلات مساعدة بناتنا من خلال إدراك عاداتهن الغذائية وتقديم المساعدة المبكرة إذا كانت هناك مشكلة. وفي الوقت نفسه، نحن أنفسنا بحاجة إلى توخي الحذر بشأن مواقفنا تجاه الطعام والنظام الغذائي ومظهر الناس.
قراءة: 0
