نظرية التعلق

يتعلم البشر دائمًا كيفية إقامة العلاقات من مقدمي الرعاية الأوائل لهم. فالرجل الذي ينسجم مع خلافاته مع والدته قد يبحث عن نفس الصراع في زوجته، أو قد تخجل الفتاة التي تعاني من ضعف التواصل مع والدها من الرجال عندما تصبح بالغة. ولهذا السبب، فإن العلاقة الأولى التي نقيمها مع أول من رعانا، وخاصة مع أمنا للارتباط، تؤثر على جميع علاقاتنا الأخرى التي ستستمر طوال حياتنا، سواء بالإيجاب أو السلب. إذا نشأ الشخص بدون أم، فيمكننا التفكير في علاقتنا مع مقدم الرعاية البديل لدينا، الذي يعمل كأم ويوفر الرعاية للشخص.
إذا طورت الأم ارتباطًا آمنًا بطفلها، فهذا يعني إذا قامت بتلبية احتياجات الطفل العاطفية والفسيولوجية، خاصة في السنة الأولى من العمر، بشكل ثابت وكاف، حتى لو لم يكن بشكل كامل، فعندما يكبر الطفل ويصبح بالغاً وترتبط به علاقة، فإنه لا يتردد في ذلك. يصبح مرتبطا، ولا يخاف عندما تصبح العلاقة رسمية، ويعبر بسهولة عن مشاعره واحتياجاته، إذا كانت والدتك تلبي احتياجاتك في بعض الأحيان ولا تفعل ذلك في أحيان أخرى، وتعاملك بشكل جيد أو سيئ، فقد يكون ذلك سببا في التعلق القلق. . وبالتالي، تصبح الشخص المتشبث الذي لا يستطيع أن يقرر في علاقتك، والذي يطرح السؤال باستمرار "إلى أي حد يحبك؟"، والذي يحاول أن يجد في شريك حياتك ما لا تستطيع والدتك تحقيقه. وعلى الأغلب فإن هذا سوف ينفر الطرف الآخر منك وينفر منه. أنت خائف جدًا من التخلي عنك وتفكر باستمرار في هذا الاحتمال. حتى أنك تتخلى عن الطرف الآخر دون سبب من أجل إبقاء ألم الهجر تحت السيطرة.إذا كانت والدتك أو مقدم الرعاية البديل يعاملك ببرود/بعيد/غير مستجيب وغير حساس، فقد ترغب في تجنب العلاقات تمامًا عندما تصبح بالغًا. تبدو لك العلاقات الوثيقة خانقة، وفي اللحظة التي ترى فيها القرب، تهرب دون أن تنظر إلى الوراء، ربما عن غير قصد. ما تتجنبه هو التعلق، لأن عقلك لم يتعلم هذا من قبل.
إذا كنت تريد تغيير هذا الوضع، سيكون من المفيد العثور على المشاعر التي تواجهها في المواقف التي تتطلب الاتصال في حياتك اليومية والعمل معها. خبير.

قراءة: 0

yodax