إن العملية التي تم تعريفها على أنها مرحلة المراهقة تتوافق مع السنوات التي تلي مرحلة الطفولة وقبل مرحلة البلوغ. تأتي مرحلة المراهقة بالعديد من التغيرات والابتكارات في الجسم والدماغ والعلاقات الاجتماعية والحالة النفسية. الفترة التي تبدأ بين سن 11-14 قد تختلف من فرد لآخر. فبينما تتقدم الفتيات من حيث الطول والوزن في بداية هذه الفترة، يكتسب الأولاد سرعة من حيث الطول والوزن لاحقًا. في العملية التي تبدأ مع مرحلة المراهقة وتستمر مع سنوات المراهقة، تغطي الأفكار والمثل والتغيرات النفسية مساحة تتراوح ما بين 8 إلى 10 سنوات تقريبًا. ولذلك، فإنه يستمر مع بعض التغييرات في أوائل العشرينات. على الرغم من أن عملية المراهقة يُنظر إليها أحيانًا على أنها أزمة، إلا أنه سيكون من الأفضل اعتبارها فترة تطور تحدث فيها العديد من التغييرات والابتكارات في نفس الوقت. ومن ناحية أخرى، قد تكون هناك عملية يتم فيها موازنة بعض السلوكيات التي تستمر في مرحلة الطفولة في الأعمار اللاحقة. إذا نظرنا إلى عملية المراهقة بمزيد من التفصيل، فيمكن فحص التغيرات الجسدية والتغيرات في الدماغ والعمليات العقلية في سياق التغيرات العاطفية/النفسية والتغيرات الاجتماعية.
التطورات الجسدية
ويلاحظ نمو الطول وزيادة الوزن. من حيث نمو الطول، تنمو الفتيات بشكل أسرع بين سن 11-13 عامًا والفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 13-15 عامًا. ولهذا السبب، في مرحلة المراهقة المبكرة، تبدو الفتيات أكبر حجما من الأولاد. قد يزداد الخرق في مرحلة المراهقة مع تغيرات الطول والوزن وتغيير أجزاء الجسم. قد يواجه الأفراد صعوبة في التنسيق الجسدي لفترة من الوقت. ويلاحظ تشكيل حب الشباب والتغيرات الصوتية. ويلاحظ النضج الجنسي في كل من الفتيات والفتيان. في البنات؛ ويلاحظ تضخم الثديين، والدورة الشهرية، ونمو الشعر في المناطق التناسلية والإبطين. عند الرجال؛ يمكن ملاحظة تغيرات مثل النمو والتطور في الخصيتين ونمو الشعر في المناطق التناسلية والإبطين. هذه التغييرات يمكن أن تخيف وتثير قلق المراهقين. ولذلك من المهم أن تكون الأسرة ملاذاً آمناً، وأن تكون منفتحة على تساؤلات الفرد، وأن يكون في المنزل كتب تقدم معلومات تنموية مناسبة لعمر المراهقين حول التغيرات التي تطرأ على هذه الفترات. تلعب الهرمونات دورًا في التغيرات الجنسية والجسدية. يرتفع هرمون التستوستيرون بما يصل إلى 18 مرة عند الأولاد، وترتفع مستويات هرمون الاستروجين حتى 18 مرة عند الفتيات. وترتبط هذه بالتطورات المذكورة. كلا الهرمونين موجودان في كل من الأولاد والبنات، ولكن مستويات هذه الهرمونات والاختلافات فيها تسبب تطورًا في أجزاء الجسم المختلفة والأنظمة التناسلية. هذه الهرمونات ليست فعالة وحدها. ووفقا للأبحاث، على الرغم من أن مستوى الهرمونات ليس العامل الوحيد في النمو، إلا أنه يظهر أنها تلعب دورا فعالا في عوامل البيئة الاجتماعية.
التطورات في الدماغ والعقلية العملية
ويذكر يازغان أيضًا (2018) أنها الفترة التي يحدث فيها أعظم تجديد في دماغ الإنسان بعد التطور السريع في مرحلة الطفولة. ولهذا السبب فإن الأفراد المعرضين نفسياً لأي اضطراب وراثي؛ عندما يواجه الناس مواقف مثل الظروف المعيشية الصعبة والتجارب المؤلمة، قد تحدث اضطرابات نفسية بسبب البنية المعقدة للدماغ وحقيقة أنه في حالة تغير كبير. وبصرف النظر عن ذلك، فإن مركز صنع القرار، وهو المركز الذي تتم فيه إدارة العواطف، والجزء الذي يوفر الاتصال بين نصفي الكرة الأرضية يستمر في التطور. ويساهم تعزيز هذا الارتباط في عمليات التعلم. إنه وقت التطور حيث تتكاثر الخلايا العصبية في المناطق النشطة المستخدمة وتصبح أقوى، بينما تتلاشى الخلايا العصبية الموجودة في المناطق غير المستخدمة. من ناحية أخرى، بينما يستمر هذا التطور السريع، فإنه سيساعد العائلات على تذكر أن قدرتهم على كبح دوافعهم وعواطفهم لم تتطور بشكل كامل بعد، ولكنها مستمرة في التطور. ويمكننا مقارنة هذا الوضع بمركبة تمتلك محركا قويا ولكن تعاني من مشكلة في نظام الفرامل.
ويلاحظ أنهم يستطيعون فهم الافتراضات بشكل أكبر مع دخولهم فترة العمليات المجردة في عمر حوالي العامين 11. ويلاحظ أنهم يحاولون التعرف على المثل العليا وإيجادها عقليًا، وقد تتغير أفكارهم، وتتطور وتتعزز مهارات مثل التفكير وحل المشكلات. وقد بدأت التجارب على هذه المهارات. منظور فضولي ونقدي ساري المفعول.
التطورات العاطفية/النفسية
بسبب التطورات الجسدية، وصعوبة التكيف مع هذه الابتكارات، والتكيف مع المظهر الجديد، وأحياناً حب الشباب، وما إلى ذلك. هناك مشاعر عدم الرضا الناشئة عن هذه المواقف. عاطفية شديدة والعمليات الفكرية نشطة. المسار الذي يتبعونه عند التفكير في المستقبل أكثر ضبابية، ولا يمكنهم التنبؤ مثل البالغين. لذلك، قد يواجهون الارتباك والإحباط في مواجهة التغيرات السريعة متعددة الأوجه. هناك تدفق فكري متمركز حول الذات. التمحور حول الذات هنا يشبه الاعتقاد بأن اهتمام كل من حولك منصب عليك، على افتراض أنك السبب في شيء ما. ويمكن القول أيضًا أنهم يشعرون وكأنهم ممثلين على المسرح. قد تزداد المخاطرة من وقت لآخر مع الاعتقاد بأن "لن يحدث لي شيء" (تمامًا كما هو الحال في سيارة ذات آلية مكابح معيبة ولكن محرك قوي ...). ويمكن ملاحظة أن الأهمية التي يعلقونها على خصوصيتهم قد زادت. اعتمادًا على أعمارهم، إمكانية تركهم بدون أصدقاء، انفصال الوالدين، القلق من الامتحان، وما إلى ذلك. قد يكون لديهم مخاوف أو مخاوف بشأن الوضع. يمكن ملاحظة الاختلافات المتعلقة بالثقة بالنفس. وبينما تزداد هذه الثقة في بعض الأحيان، فقد يواجهون أحيانًا مشاعر معقدة من خلال رؤية أنفسهم على أنهم أقل كفاءة من وضعهم الحالي. إنها فترة تزداد فيها جهودهم للتعرف على أنفسهم وإنشاء هوية. ويحاول التعرف على الأهداف المهنية والهوية السياسية والهوية الدينية والهوية الجنسية والهوية الفكرية والاهتمامات والسمات الشخصية. وعندما تصبح هذه الخصائص معروفة، قد تحدث تغييرات، وهو الوقت الذي يتم فيه رؤية عمليات التخلي وإعادة الهيكلة.
التطورات الاجتماعية
من الناحية الاجتماعية، يُلاحظ أن هناك مجموعات طلابية تسمى مجموعات أكثر مما كانت عليه في الماضي. خلال هذه الفترة، يهتم المراهقون بآراء أصدقائهم أكثر من اهتمامهم بعائلاتهم. يزداد تفضيل أنشطة الصداقة بدلاً من الأنشطة العائلية. أثناء الانتقال من مرحلة المراهقة إلى الشباب، يزداد التواصل والاتصال والمشاركة مع الجنس الآخر. تتزايد الجهود المبذولة للاستقلال عن الأسرة واتخاذ قراراتهم بأنفسهم. ويقومون بمحاولات لتحديد سلوكيات جديدة تتوافق مع المظهر الذي ابتعد عن مرحلة الطفولة. ومع ذلك، يمكن أن يتعثروا أحيانًا بين السلوكيات الطفولية وأحيانًا البالغين. قد يتم عرض السلوكيات بما يتماشى مع توقع الظهور بمظهر مثالي للعالم الخارجي (مثل الشعر المنظم والمكياج واختيار الملابس). ن زيادة الرعاية وما إلى ذلك). هناك جهد للانتقال من طفل عضو في الأسرة إلى فرد عضو في المجتمع.
توصيات للعائلات
يجوز لك لديك صراعات مع طفلك الذي يحاول التفرد ويبحث عن هويته الخاصة، لن تستمر إلى الأبد، بل ستخف مع وصولك إلى سن 17-20 عامًا. ومن ناحية أخرى، ليست كل الصراعات تحتوي على سلبية، فهذه العملية أيضًا دليل على أنك شخص يحاول اتخاذ قراراته بنفسك، وينمو ويتطور. نقطة أخرى مهمة هي الموقف الذي تظهره تجاه طفلك. في هذه الفترة التنموية التي تتغير بالنسبة لك وتتطلب منك التكيف، قد يكون من المثير للقلق أحيانًا ملاحظة أن الرابطة بينك وبين طفلك تتغير مع نمو طفلك. قد تجد صعوبة في إدارة هذا الموقف. يمكنك الحصول على الدعم الذي تحتاجه. ومع ذلك، فيما يتعلق بالسلوكيات التي توجهها تجاه طفلك، فإن التصرف أحيانًا كطفل وأحيانًا التصرف كشخص بالغ سيؤدي إلى تعقيد هذه العملية بدلاً من موازنتها. ولهذا السبب، سيكون من المفيد لك أن تتابع نفسك من حيث الانفتاح على التواصل، والموقف المتوازن المناسب للطفل، واحتياجاته ونموه، والسلوكيات المناسبة لعمره. تذكر أن التغييرات والتطورات قد لا تحدث بنفس الترتيب والوتيرة بالنسبة للجميع. يمكنك أن تحاول أن تكون متقبلًا ومثيرًا للتفكير قدر الإمكان في فهم بعض مخاوف أطفالك بشأن أصدقائهم وأنفسهم. قد يكون من الصعب أحيانًا على المراهقين والمراهقين أن يقولوا لا لأصدقائهم. في مثل هذه الحالات، حاول فهم المشكلة خصيصًا للطفل بدلاً من تقديم النصائح حيث يصبح التواصل فرديًا. من الممكن القول أنه من المهم قضاء بعض الوقت مع العائلة، للحصول على روابط آمنة، وتذكر أنه ليس كل صراع وخلاف بمثابة أزمة، والتعود على الاستماع لبعضنا البعض دون إصدار أحكام. العلاقة بين الوالدين تخلق نموذجًا مهمًا للمراهق. ولهذا السبب تعتبر التوترات والتوترات بين الوالدين من العوامل المهمة في نظرة المراهق للمستقبل وصحته النفسية.
قراءة: 0
