ما هو الفيبروميالجيا؟ كيف يتم علاجها؟

الصدمة: قد يحدث الفيبروميالجيا عند الأشخاص الذين تعرضوا لصدمات جسدية أو عاطفية. وقد ارتبط هذا الاضطراب باضطراب ما بعد الصدمة.

الإجهاد: يمكن أن يؤدي عامل الضغط، مثل الصدمة الجسدية أو العاطفية، إلى تأثيرات طويلة المدى على الجسم تدوم طويلاً. لأشهر أو سنوات. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يُنظر إلى الحياة في المدينة اليوم على أنها مصدر كبير للتوتر والقلق. لقد وجد أن التوتر يرتبط بالاضطرابات الهرمونية التي قد تساهم في الإصابة بالألم العضلي الليفي.

بنية الشخصية: وهو أكثر شيوعًا لدى الأفراد ذوي البنية الحساسة، والذين يسعون إلى الكمال ويتأثرون بسهولة بالأحداث. .

لا تزال العوامل التي تجعل الأشخاص يعانون من الألم المزمن المنتشر في متلازمة الفيبروميالجيا غير مفهومة بشكل كامل. تشير بعض النظريات إلى أنه اعتمادًا على عوامل مختلفة، يخفض الدماغ عتبة الألم لديه، وأن الشيء الذي لم يكن مؤلمًا من قبل يمكن أن يصبح مؤلمًا للغاية بمرور الوقت. ويذكر أن الأمر أصبح مؤلمًا. ووفقا لنظرية أخرى، تصبح الأعصاب والمستقبلات في الجسم أكثر حساسية للمنبهات. وهذا يعني أن الأفراد قد يبالغون في رد فعلهم تجاه إشارات الألم ويشعرون بألم غير ضروري أو مبالغ فيه.

على الرغم من أن الأسباب غير واضحة، إلا أن الفيبروميالجيا قد يكون نتيجة للإجهاد أو الصدمة الجسدية أو مرض جهازي غير ذي صلة مثل الأنفلونزا. . قد يكون رد الفعل المفرط للدماغ والجهاز العصبي عن طريق سوء تفسير إشارات الألم الطبيعية ناتجًا عن خلل في توازن مادة كيميائية في الدماغ.

ما هي عوامل خطر الإصابة بالفيبروميالجيا؟

النساء : يعد الفيبروميالجيا شائعًا بين النساء تقريبًا مرتين مقارنة بالرجال.

الصدمات: الأحداث التي يمكن أن تؤدي إلى الصدمات، مثل كحادث سيارة، يشكل خطرًا على المرض لأنه يشكل ضغوطًا جسدية ونفسية. .

الإعاقات والإصابات المتكررة: قد تزيد الإصابات المتكررة لنفس المنطقة أو المفصل الخطر.

وجود تاريخ عائلي للإصابة بالفيبروميالجيا : بما أن المرض له أيضًا مكون وراثي، فإن الخطر يزداد إذا كان هناك فيبروميالجيا في العائلة والأقارب المقربين.

ما هي أبرز نقاط الفيبروميالجيا؟

الفيبروميالجيا هي في الغالب نقاط إثارة أو نقاط حساسة، وهي فعالة في مناطق الجسم تسمى: تشمل نقاط الفيبروميالجيا 18 منطقة مختلفة يمكن أن تسبب الألم حتى مع الضغط الخفيف.

اليوم، لا تعتبر هذه النقاط بيانات لتشخيص مرض الفيبروميالجيا. وبدلا من ذلك، يتم تفضيل هذه النقاط كوسيلة لاستبعاد الأمراض المشتبه فيها. يمكن وصف الألم الناجم عن نقاط الزناد هذه بأنه ألم خفيف مستمر يؤثر على العديد من مناطق الجسم. وفقًا للطريقة القديمة، إذا كان هناك ألم وألم منتشر في 11 نقطة على الأقل من أصل 18 نقطة إثارة معروفة، فسيتم تشخيص إصابة الشخص بالفيبروميالجيا. تشمل بعض نقاط الإثارة ما يلي:

·         الجزء الخلفي من الرأس

·         أعلى الكتفين

·         الجزء العلوي من الصدر

·         الأرداف

·         الركبتين

·         المرفقين

بقعة الفيبروميالجيا لم يعد التشخيص هو النقطة المحورية للتشخيص. وبدلاً من ذلك، قد يتم تشخيص الفيبروميالجيا إذا كان هناك ألم واسع النطاق يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر ولا توجد حالة طبية يمكن تشخيصها يمكنها تفسير الألم.

كيف يتم علاج الفيبروميالجيا؟

لا يوجد اختبار محدد لتشخيص الألم العضلي الليفي. طرق التصوير لا تعطي أدلة حول المرض. من أجل إجراء التشخيص، من الضروري استبعاد الأمراض الأخرى التي قد تسبب الأعراض. قد يتم طلب اختبارات الدم أو الاختبارات البيوكيميائية لتقييم الحالة العامة للمريض وللتحقق من وجود مرضى محتملين. على الرغم من أن وجود النقاط الحساسة لا يستخدم كثيرًا في التشخيص كما كان من قبل، إلا أن وجود هذه النقاط يجعل الطبيب أقرب إلى تشخيص الألم العضلي الليفي. يتم تشخيص الألم المزمن، الذي يوصف عادة بأنه يحدث على جانبي الجسم ويستمر لفترة أطول من 3 أشهر، على أنه ألم عضلي فيبروميالجيا إذا لم يتم العثور على سبب آخر. عند تشخيص الفيبروميالجيا، يجب أن تؤخذ في الاعتبار المتلازمات الأخرى التي قد يتعايش معها المرض، وإذا لزم الأمر، يجب إجراء فحوصات للمتلازمة/المرض المعني.

الفيبروميالجيا مرض لا يمكن علاجه بشكل كامل. ومن غير المتوقع الشفاء التام للمرضى. يتم العلاج لعلاج الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

يشير بعض أصدقائي من اختصاصيي التغذية إلى أن التغذية عامل مهم جدًا في الإصابة بالفيبروميالجيا. بالإضافة إلى التغذية، فإن النهج الجيد هو إزالة العوامل التي نعرف أنها تسبب الألم العضلي الليفي من حياتنا.

·         ممارسة الرياضة بانتظام

·         تجنب التوتر

·         تناول نظام غذائي خالٍ من الغلوتين

يمكن تلخيص الأساليب الطبية فيما يلي:

الأدوية المستخدمة للعلاج: المسكنات، مضادات الاكتئاب، مضادات الاكتئاب - أدوية الصرع، مرخيات العضلات، الحبوب المنومة.

بالإضافة إلى العلاج الطبي، فقد ثبت أن تغيير نمط الحياة وبعض العلاجات فعالة في تخفيف أعراض مرضى الفيبروميالجيا. وهي:

·         الجلوس في الماء الدافئ/الساخن والسباحة، المعروفة أيضًا باسم العلاج المائي

·         الأنشطة مع برامج التمارين الشخصية

·         يتيح العلاج النفسي للمرضى الاسترخاء من خلال شرح موقفهم ومشاركة مشاعرهم

·         تقنيات الاسترخاء

·         العلاجات الجماعية.

أتمنى لكم جميعًا الألم- حياة حرة مع الحب.ابق يا سيدي.

_{قراءة: 0}