ما هو الشخير؟
الشخير هو شكل من أشكال النوم بصوت عالٍ يحدث بسبب انسداد أو تضيق في الجهاز التنفسي العلوي.
أثناء النوم التنفس هو تضيق مجرى الهواء، والذي يحدث بسبب استرخاء الأنسجة التشريحية الرخوة في منطقة البلعوم من تجويف المسالك، مما يزيد من سرعة تدفق الهواء. وبالتالي، يؤدي تدفق الهواء السريع عبر مجرى الهواء الضيق إلى حدوث أصوات عالية عن طريق اهتزاز الأنسجة غير المدعومة في الجهاز التنفسي العلوي. ومن بين البيانات أن الصوت الناتج عن الشخير يمكن أن يتجاوز 85 ديسيبل، ويوصى بهذا الحد لحماية الأذنين.
يؤثر الشخير، الذي يحدث عند الرجال أكثر بمرتين منه عند النساء، على يصيب حوالي 25% من الرجال البالغين. والسبب الرئيسي لهذه الحالة هو أنه عند الرجال يحدث تراكم الدهون بشكل عام في الجزء العلوي من الجسم، وخاصة في منطقة الرقبة، أما عند النساء فيحدث في الجزء السفلي من الجسم.
ما هو انقطاع التنفس أثناء النوم؟
النوم هو حالة فقدان الوعي التي يعاني منها الشخص والتي يمكن عكسها بمحفزات مختلفة. يمكن تعريف النوم على أنه عملية تجديد نشطة تسمح لجسم الجسم بأكمله بالراحة. وفي هذا الصدد، من الضروري عدم التعامل مع النوم كحالة سلبية واعتباره عملية تجديد نشطة تشكل أحد أهم احتياجات الحياة الصحية.
نوم مؤهل وعالي الجودة يعتبر النوم ذو أهمية أساسية لجسم صحي، في حين أن النوم السيئ له أهمية أساسية لجسم صحي، ويمكن ملاحظته من خلال التسبب في آثار سلبية مختلفة على الجسم. يؤثر النوم السيئ على الجسم؛ ويمكن أن يتجلى في عدم التركيز، والإهمال، والتعب، والضعف والنعاس، وكذلك انقطاع التنفس أثناء النوم، والذي يمكن أن يسبب اضطرابات في ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية أو الموت المفاجئ.
انقطاع التنفس أثناء النوم، والتنفس أثناء النوم والشخير ويمكن تعريفه بالتوقف. يعد انقطاع التنفس أثناء النوم من أهم الأمراض التي يسببها الشخير. انقطاع التنفس أثناء النوم، والذي يعني توقف التنفس أثناء النوم ويصبح التنفس سطحيًا، يمكن أن يتكرر عدة مرات طوال الليل.
إن حالة توقف التنفس التي تحدث أحيانًا أثناء النوم غير ضارة ويمكن أن تؤثر على البالغين. يتم تعريفه على أنه موقف يتم مواجهته بشكل متكرر في بعض الأحيان. إلا أنها تعتبر حالة مرضية إذا استمرت كل نوبة انقطاع التنفس في انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر من 10 ثوانٍ، أو حدثت أكثر من 7-10 مرات في الساعة أو أكثر من 30 مرة أثناء الليل.
أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم ما هي؟
السبب الرئيسي لانقطاع التنفس أثناء النوم هو ارتخاء العضلات الموجودة في الحلق، مما يسد المنطقة التي يمكن أن يمر الهواء من خلالها. يمكن أن يسبب تضيق الجهاز التنفسي العلوي تآكلًا في الجهاز التنفسي العلوي بدءًا من الطفولة وقد يؤدي إلى متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم في المستقبل. توقف التنفس أثناء النوم هو حالة يمكن رؤيتها ليس فقط عند البالغين ولكن أيضًا عند الأطفال. وفي هذا الصدد يمكننا سرد أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم على النحو التالي:
- زيادة الوزن
- وجود اللوزتين الكبيرتين
- تضخم اللحمية
يحدث الشخير بمعدل 3-4 مرات أكثر لدى الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم، في المتوسط، بطريقة خشنة وصاخبة. على الرغم من أنه لا يعتبر السبب الدقيق لانقطاع التنفس أثناء النوم، إلا أنه يتم ملاحظة ارتفاع ضغط الدم لدى 30-50% من المرضى الذين يعانون من متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم.
ما هي أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم؟
انقطاع التنفس أثناء النوم ويمكن أن ندرج ما يلي ضمن الأعراض التي تحدث أثناء النوم:
-توقف التنفس أثناء النوم
-الشخير
-جفاف الفم
-التعرق
-الأرق أثناء النوم
-الارتجاع
-كثرة التبول
اليقظة والتي يمكن وصفها بأنها نتائج التأثير السلبي لانقطاع التنفس أثناء النوم على النوم ليلاً ويمكن أن ندرج من بين أعراض الاكتئاب ما يلي:
- الصداع
- النسيان
p>-اضطراب التركيز
-الاكتئاب
-عدم القدرة على الاستيقاظ مرتاحًا ونشيطًا
-الأرق والتعب
بالإضافة إلى الشخير، قد يعاني الشخص من ضيق في التنفس، وتنهدات متكررة، ومحاولة الاستيقاظ من خلال حركات اليد. يعد توقف التنفس المتكرر وطويل الأمد والاستيقاظ متعبًا في الصباح من أكثر أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم شيوعًا.
انقطاع التنفس أثناء النوم؛ يمكن أن يسبب حالات خطيرة تهدد الحياة مثل الموت المفاجئ أثناء النوم، وقصور القلب، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية. توقف التنفس أثناء النوم، وفشل الجهاز التنفسي لدى مرضى الرئة يمكن أن يسبب السمنة، وصعوبات في فقدان الوزن لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة، والتردد الجنسي والعجز الجنسي، ومرض السكري غير المنضبط.
اختبار انقطاع التنفس أثناء النوم
تشخيص انقطاع التنفس أثناء النوم واختبار انقطاع التنفس أثناء النوم المسمى "Polysomnography" هو اختبار يتم فيه تسجيل جميع أنشطة الدماغ ووظائف الجهاز التنفسي أثناء النوم.
مع اختبار انقطاع التنفس أثناء النوم، يتم قياس موجات الدماغ التي تحدث أثناء النوم، وحركات العين، وتدفق الهواء عن طريق الفم والأنف، والشخير، ويتم قياس معدل ضربات القلب، وحركات الساق، ومستويات الأكسجين، ويمكن إجراء تقييمات مفصلة للعلاج وفقًا لذلك.
اختبار انقطاع التنفس أثناء النوم، والذي يتم إجراؤه من خلال إبقاء المريض في الغرفة غرفة نوم لليلة واحدة، تقوم بإنشاء بيانات للعلاج مع تقييمات تفصيلية تتماشى مع السجلات المأخوذة حتى الصباح. .
قراءة: 0
