أسلوب التعلق المبكر وتأثيراته على الصحة العقلية للبالغين

يشير أسلوب التعلق إلى الطريقة التي يشكل بها الأفراد روابط عاطفية وعلاقات مع الآخرين، وغالبًا ما يعتمد على التجارب المبكرة مع مقدمي الرعاية. يمكن أن تكون أنواع أنماط التعلق إيجابية وسلبية، اعتمادًا على كيفية تأثيرها على علاقات الأفراد مع الآخرين. يعتمد مفهوم أسلوب التعلق على البحث الرائد حول سلوك التعلق لدى الرضع والأطفال في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي بواسطة عالم النفس البريطاني جون بولبي وعالمة النفس الأمريكية الكندية ماري أينسوورث. في عملهم الرائد، "نظرية التعلق"، حددوا ثلاثة أنماط أساسية من التعلق: الآمن، والمتناقض القلق، والمتجنب. أضافت الأبحاث اللاحقة أنماطًا إضافية من الارتباط، مثل غير المنظم والمتجنب للخوف، إلى هذه الفئات.

طرح بولبي وجهة نظر التحليل النفسي القائلة بأن التجارب المبكرة في مرحلة الطفولة مهمة في التأثير على التطور والسلوك في الحياة اللاحقة.

تتشكل أنماط التعلق المبكرة لدينا في مرحلة الطفولة من خلال العلاقة بين الرضيع ومقدم الرعاية. بالإضافة إلى ذلك، يعتقد بولبي أن التعلق له عنصر تطوري؛ يساعد على البقاء. تم وصف الميل إلى تكوين روابط عاطفية قوية مع الآخرين بأنه "عنصر أساسي في الطبيعة البشرية." : الرغبة في أن نكون قريبين من الأشخاص الذين نتعلق بهم.

  • العودة إلى شخصية التعلق، والبحث عن الراحة والأمان في مواجهة الخوف أو التهديد.

  • التعلق

  • قدم بولبي ثلاثة افتراضات رئيسية: أولاً، واقترح أنه عندما يتم تربية الأطفال على الثقة بأن مقدم الرعاية الرئيسي لهم سيكون دائمًا معهم بشكل مناسب، فإنهم سيشعرون بخوف أقل من أولئك الذين ليس لديهم هذه الثقة، ويعتقد أن التطور الأمني ​​يحدث خلال فترة حيوية، أثناء الرضاعة والطفولة. والمراهقة، وذكر أن التوقعات الموضوعة خلال هذه الفترة تميل إلى البقاء دون تغيير نسبياً لبقية حياة الإنسان، وقد وجدوا عوامل مختلفة، خاصة في السنة الأولى من حياة الطفل، وهي عمر الأم. ومن المميز أنه حساس لاحتياجات الطفل.

    تميل الأمهات اللاتي يتفاعلن بطريقة غير مستقرة أو مهملة إلى تربية أطفال أقل استكشافًا، وأكثر بكاءً، وأكثر قلقًا. الأمهات اللاتي يرفضن احتياجات الطفل أو يتجاهلنها باستمرار يجعلن أطفالهن يحاولون تجنب الاتصال به.

    خصائص التعلق الآمن

    غالبًا ما يعتمد البالغون الذين لديهم ارتباط آمن على الثقة - يميلون إلى إقامة علاقات طويلة الأمد. وتشمل الخصائص الهامة الأخرى للأفراد المرتبطين بشكل آمن ارتفاع احترام الذات، والتمتع بالعلاقات الوثيقة، والسعي للحصول على الدعم الاجتماعي، والقدرة على مشاركة مشاعرهم مع الآخرين. في إحدى الدراسات الأكاديمية، وجد الباحثون أن النساء ذوات أنماط التعلق الآمن لديهن مشاعر أكثر إيجابية من النساء ذوات أنماط التعلق غير الآمنة.

    سمات التعلق القلق:

    كما الأطفال القلقون غالبًا ما يكونون متشككين للغاية تجاه الغرباء. يظهر هؤلاء الأطفال انزعاجًا كبيرًا عند انفصالهم عن الوالدين أو مقدم الرعاية، ولكن لا يبدو عليهم الارتياح أو الارتياح عند عودة الوالدين. في بعض الحالات، قد يرفض الطفل أحد الوالدين بشكل سلبي (يرفض مواساته) أو يُظهر عدوانًا مباشرًا مع أحد الوالدين، وقد وجد أن المعلمين يصفونه بأنه متشبث ومفرط في الاعتماد.

    غالبًا ما يتردد البالغون الذين لديهم أسلوب التعلق القلق في الاقتراب من الآخرين ويشعرون بالقلق من أن شريكهم يتجاهل مشاعرهم. يؤدي هذا غالبًا إلى الانفصال حيث تبدو العلاقات باردة وبعيدة.

    يعاني هؤلاء الأفراد من حزن خاص بعد انتهاء العلاقة. حدد كاسيدي وبرلين نمطًا مرضيًا آخر يتمثل في تعلق البالغين بقلق ويتشبثون بأطفال آخرين كمصدر للأمن. ومع ذلك، من أجل تلبية حاجتهم إلى الثقة، ربما توقعوا من طفل لا يزال يعاني من مشاكل التعلق.

    تجنب سمات التعلق

    يميل الأطفال الذين لديهم أسلوب التعلق المتجنب عمومًا إلى تجنب الآباء ومقدمي الرعاية. ويصبح هذا التجنب واضحاً بشكل خاص بعد فترة من الانفصال.

    وهؤلاء الأطفال قد لا يرفضون اهتمام الوالدين، لكنهم لا يطلبون منه الراحة أو الاتصال بنفس الطريقة. الأطفال الذين لديهم نمط التعلق المتجنب لا يختارون بين أحد الوالدين والغريب.

    يميل الأطفال إلى تجنب الوالدين

    لا يحتاجون إلى الكثير من الاتصال أو الراحة من الوالدين

    لا يُظهر التفضيل بين الوالدين والغرباء

    قد يواجه البالغون مشكلة في العلاقة الحميمة

    لا يستثمرون عاطفيًا في العلاقات الاجتماعية والرومانسية

    غير راغبين أو غير قادرين على مشاركة حياتهم الأفكار والمشاعر مع الآخرين

    يميل البالغون الذين لديهم أسلوب التعلق المتجنب إلى مواجهة صعوبات في العلاقة الحميمة والعلاقات الحميمة.

    مراحل التعلق

    قام الباحثون رودولف شيفر وبيغي إيمرسون، بتحليل 60 طفلاً عدد علاقات التعلق التي يشكلها الرضع في دراسة طويلة الأمد تمت ملاحظة الأطفال كل أربعة أسابيع خلال السنة الأولى من الولادة ثم تمت ملاحظتهم مرة أخرى عند عمر 18 شهرًا.

    وبناءً على ملاحظاتهم، حدد شيفر وإيمرسون أربع مراحل مختلفة للتعلق:

    ما قبل- مرحلة التعلق: منذ الولادة وحتى 3 أشهر، لا يُظهر الأطفال ارتباطًا خاصًا بمقدم رعاية معين. تجذب إشارات الطفل، مثل البكاء، انتباه مقدم الرعاية بشكل طبيعي، وتكون استجابات الطفل الإيجابية على مقربة من مقدم الرعاية.

    التعلق المنتشر من عمر 6 أسابيع إلى 7 أشهر، يبدأ الأطفال في إظهار تفضيلهم لمقدمي الرعاية الأساسيين والثانويين. يكتسب الأطفال الثقة في أن مقدم الرعاية سوف يستجيب لاحتياجاتهم. أثناء قبول الرعاية من الآخرين، يبدأ الرضع في التمييز بين الأشخاص المألوفين وغير المألوفين ويستجيبون بشكل أكثر إيجابية لمقدم الرعاية الأساسي ويظهرون التفضيل. عند الانفصال عن شخصية الارتباط الأساسية (قلق الانفصال)، فإنهم يحتجون ويبدأون في إظهار القلق حول الغرباء (قلق الغرباء). يتضمن هذا غالبًا أشخاصًا مثل الوالد الثاني والأشقاء الأكبر سنًا والأجداد.

    العوامل المؤثرة على التعلق: على الرغم من أن هذه العملية ليست بسيطة كما تبدو، إلا أن العامل الذي يمكن أن يؤثر على كيفية الارتباط وعندما تتطور الارتباطات،

    فرصة الارتباط: تحدث عندما يستجيب مقدمو الرعاية والآباء الأوائل بسرعة وبشكل متسق للاحتياجات الجسدية ولحظات الحاجة للشعور بالأمان، وبالتالي يتعلم الأطفال أنه يمكنهم الثقة في المسؤولين عن رعايتهم ، وهو عامل أساسي مهم للتعلق. لقد ولدنا مع حاجة تطورية للارتباط الآمن بسبب دافعنا الأساسي للبقاء. تتطلب الحاجة التطورية للتواصل مع العالم والطبيعة تلبية الدافع للثقة بالوالدين ومقدمي الرعاية.

    أنماط التعلق: يتضمن المرفق أربعة أنماط مختلفة:

    التعلق المتناقض: ينزعج هؤلاء الأطفال بشدة عندما يغادر أحد الوالدين. يعتبر أسلوب التعلق المتناقض نادرا ويؤثر على ما بين 7% إلى 15% من الأطفال في الولايات المتحدة. في المواقف الوالدية السيئة، لا يستطيع هؤلاء الأطفال الاعتماد على مقدم الرعاية الأساسي عندما يحتاجون إليه.

    تجنب التعلق: يميل الأطفال الذين لديهم أسلوب التعلق المتجنب إلى تجنب والديهم أو مقدمي الرعاية لهم ولا يختارون بين مقدم رعاية أو شخص غريب تمامًا. أسلوب المرفقات هذا مسيء. يمكن أن يتطور بسبب إظهار أو إهمال مقدمي الرعاية. إذا تمت معاقبة الطفل على ثقته بمقدم الرعاية، فإنه يتعلم تجنب طلب المساعدة في المستقبل.

    التعلق غير المنظم: يُظهر هؤلاء الأطفال سلوكًا مختلطًا.

    الارتباط الآمن: إنهم قريبون من والديهم. يستجيب للانفصال عن الأم لكنه يستطيع التأقلم معه. يظهر الرضا عند عودة الأم أو مقدم الرعاية.

    أربعة أنماط للمرفقات

    يصنف البحث 4 أنواع من أنماط المرفقات على النحو التالي:

  • المرفق الآمن وجود مرفق آمن يشعر الأفراد بالراحة تجاه العلاقة العاطفية الحميمة، ويثقون بالآخرين، ولديهم توقعات إيجابية من العلاقات. يمكنهم تنظيم عواطفهم بشكل فعال وطلب الدعم من الآخرين عند الحاجة. على سبيل المثال، قد يشعر الطفل الذي يتمتع بأسلوب التعلق الآمن بالراحة في استكشاف بيئته والتفاعل مع الغرباء عندما يكون مقدم الرعاية معه معه، كما يعاني من الخوف ولديه توقعات سلبية من العلاقات. قد يصبحون معتمدين على شركائهم ويطلبون الطمأنينة والموافقة المستمرة. على سبيل المثال، قد يشعر الطفل المصاب بأسلوب التعلق القلق المتناقض بالحزن عندما يغادر مقدم الرعاية وقد يسعى إلى القرب والاهتمام عندما يعود، وهم أشخاص واثقون من أنفسهم وغير مرتاحين للعلاقة الحميمة. وقد يتجنبون العلاقات الوثيقة ويجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم. على سبيل المثال، قد يبدو الطفل ذو أسلوب التعلق المتجنب غير حساس أو غير مهتم عندما يغادر مقدم الرعاية أو يعود وقد لا يسعى للحصول على الراحة أو الموافقة.

  • الأفراد غير المنتظمين / الذين يتجنبون التعلق بالخوف قد يظهر أصحاب أسلوب التعلق المتجنب سلوكيات ومشاعر متناقضة، على سبيل المثال، قد يبدون قلقين وخائفين ويميلون إلى تجنب الأشخاص المرتبطين بهم في نفس الوقت. غالبًا ما يرتبط هذا الأسلوب بصدمات الطفولة أو تجارب سوء المعاملة. على سبيل المثال، غير منظم / خائف

    قراءة: 0

  • yodax