علم نفس الهجرة

غالبًا ما يسأل الأشخاص الذين تعرفوا حديثًا بعضهم البعض من أين أتوا
وهو سلوك مألوف. في ظل هذا السلوك، ما الذي يبحث عنه الشخص، أو ما الذي يحاول التنبؤ به، أو ما هي المخاطر التي
يفحصها؟ يبحث الأشخاص في الواقع عن ردود أفعال وسلوكيات وقيم وأعراف يمكن التنبؤ بها في الشخص الذي التقوا به للتو. وبشكل أكثر دقة، يريدون معرفة أوجه التشابه والاختلاف، ويختبرون ضمنيًا التهديد والأمن.

يشعر الناس بالمساحات التي يعيشون فيها، بما يتجاوز إدراك الواقع المادي< br /> يربط ويحدد إحساسهم بالذات
من خلال بعض المتغيرات المكانية. وكما أن الهوية
المستقلة عن المكان لا يمكن التفكير فيها، كذلك لا يمكن التفكير في مكان بلا هوية
. يقيم الناس علاقات مع الأماكن التي يعيشون فيها، وينسبون إليها المعاني
ويشكلون هوياتهم من خلال
البيئة المعيشية التي يعيشون فيها. إن التواجد في مساحة مشتركة يخلق علاقة الألفة والثقة. في هذه الحالة، يتعلق الأمر بـ
تعريف الذات وموقعها عبر الفضاء. تبدأ عملية جديدة من الانسجام والبحث عن الثقة
في المكان الجديد. مغادرة المكان المعتاد تخلق حالة مؤلمة مثل مغادرة رحم الأم
. إن المواقف المختلفة، مثل ما إذا كانت الهجرة إجبارية،
اختيارية أم قسرية، أو ضرورة جغرافية،
بهدف العيش في ظروف أفضل، تغير البعد المؤلم
الذي سيختبره الناس.
< br /> لا يتأثر جميع الأفراد بحالة الهجرة بنفس المعدل
. تعتبر الهجرة صدمة ودافعًا للصدمة في نفس الوقت.
فهي تحمل خطر إثارة وتنشيط الصدمات التي تم التعرض لها، أو التغلب عليها جزئيًا، أو قمعها. هؤلاء الأشخاص
سيكونون هم الأكثر تأثراً بالهجرة روحياً. أولئك الذين لديهم مهارات فردية أقل
وأولئك الذين لديهم بنية هوية تابعة هم أكثر فعالية من الهجرة
يشكل المجموعة التي سيتم القبض عليها. أولئك الذين يعانون من نمط الشخصية النرجسية أو أولئك الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يتأثرون بحالة الهجرة ويكونون أضعف في مهارات التأقلم، وقد يُتركون بمفردهم مع الأذى النرجسي. أولئك الذين يعانون من ضعف المرونة العقلية
يظلون في حالة خوف من الانقراض ويواجهون المزيد من
السلبية النفسية.

الإحساس بعدم القيمة، والخجل، والغضب، والتشكيك، وانعدام القيمة،
الاكتئاب، والشوق إن مشاعر الوحدة والغربة والذنب هي الأبرز لدى الأشخاص المهاجرين. إن البحث عن أطباق خاصة بثقافتهم في الأماكن التي يزورونها يشبه
البحث عن نوع من تهويدة الأم.

هناك مشكلة أخرى يواجهها المهاجرون وهي التصنيف و
الصور النمطية. وفي هذه الحالة يتسبب في إتاحة فرصة الاستفادة من فرص التعليم، وعدم نجاحه، ويعيق تحقيق إمكاناته
. كل هذا يؤدي إلى تدني تقدير الذات، مما يجعلهم عرضة للأمراض الجسدية،
وزيادة الشكاوى الجسدية وانخفاض المقاومة.
لا يستطيع المهاجرون أداء شعائرهم الدينية، ولا يمكنهم أن يعيشوا تقاليدهم
ويشعرون بمزيد من الوعي الذاتي.
الوحدة والغربة هي المشاعر التي تصاحب هذه العملية على الأكثر. وفي مواجهة تدمير هوياتهم الاجتماعية
، يجدون صعوبة
في إعادة بناء هويتهم الاجتماعية.

يترك المهاجرون عاداتهم
في نفس الوقت الذي يعيشون فيه يغادرون جسديًا، ويتركون هواياتهم، ويتمتعون بحقوق مختلفة، كما أن تواصلهم الاجتماعي
يترك البيئة التمكينية. ويعني ذلك عملية العزلة والغربة
. من وقت لآخر، يواجه المهاجر حالة عدم القدرة على الشعور بالانتماء إلى مكان ما.

تتكيف النساء مع المكان الجديد بسهولة أكبر ويمكنهن إقامة علاقات اجتماعية في المكان. مكان جديد أسرع من الرجال. وهذا بدوره يسمح لهم بالتكيف بسرعة أكبر وتطوير عناصر الدعم الاجتماعي
.

ومن أهم
المواقف التي يحاولون التغلب عليها هي خسارتهم ومن تركهم وراءهم،
والحداد على هذا الموقف. وهذا يتطلب عملية الحزن. ومن ناحية أخرى،
هناك شوق للمكان والمكان والبيئة والعلاقات المحجوزة. فالخوف من الإقصاء يحفز مركز الألم في الدماغ، ويعاني الناس من نفس الشعور بالألم الجسدي. إن إعادة التنظيم
وإنشاء هوية جديدة والتكيف والتعرف على متطلبات البيئة الجديدة
يتطلب فترة من الوقت وعملية التعود
. إن إعادة بناء الثقة، التي دمرتها الهجرة، ليس بالأمر السهل على الجميع
. ولذلك، فإن المهاجر يكون أكثر خجولًا، وأكثر انعدامًا للأمان، وأكثر تشككًا في المخاطر، وأكثر قلقًا مع حالة من اليقظة. البحث عن الهوية حاجة أساسية. هناك حالة تدمير وإعادة بناء للهوية التي اكتسبها مع الفضاء والبيئة الاجتماعية. وتؤدي حالة الرفض إلى ضرورة التشبث بالهوية الشخصية أكثر
.

يواجه المهاجرون التمييز في الأماكن التي يذهبون إليها. ويصاحب ذلك مشاكل لغوية وعدم القدرة على التعبير عن مشاعرهم
. عدم الفهم وعدم التقبل
ينشط الشعور بالعجز بعد فترة، ويصبح المزاج
مكتئباً. وهذا الوضع
خارج عن سيطرة الشخص تماماً ولا يمكن للشخص أن يتدخل
. التعرض للأحكام السلبية يسبب الغضب
لدى الأشخاص. ويخلق هذا الوضع نفس تأثير التعرض لنوع من التنمر.

ونتيجة لمزج ثقافة الفرد مع ثقافة الوجهة، يتم اتباع عملية المواءمة. فرص الدعم الاجتماعي،
الروابط مع الناس هناك، والصداقات تسرّع هذه العملية.
أولئك الذين يفشلون في الاندماج إما يرفضون ثقافتهم ويتبنون ثقافة المكان الذي يذهبون إليه
ويندمجون ، أو مع نموذج الانفصال
يرفضون ويستمرون في عيش ثقافتهم الخاصة
ولا يتكيفون.

حيث يشعر المرء وكأنه في بيته هو معيار مهم.
يعني البناء والتنفيذ. بغض النظر عما يطرحه الناس من توقعاتهم،
فإن مواجهة المواقف والصعوبات التي لا تتطابق مع الحقائق هي حالة
في البنية الأساسية للهجرة.

مفهوم الانتماء
خاصة عندما يتعلق الأمر بالمهاجرين، حيث يتبين أن بعد الهوية يبرز في المقدمة وأن تشكيل الهوية له أهمية بالغة. "تتضمن الهوية التمييز بين الفرد والآخر، وهي مبنية على التماهي بين الفرد والآخرين."

ووفقًا لهذه النظرية، فإن الهجرة ليست مجرد انفصال جسدي. بل هو أيضًا الانفصال الجسدي للفرد، وهو في الوقت نفسه انفصال الفرد عن مجموعة الحقوق والقواعد وأنماط التفاعل الاجتماعي التي اعتاد عليها الفرد. إن الانفصال عن البيئة التي اعتاد عليها الشخص
يمكن أن يسبب له مشاعر مثل الوحدة والغربة والشعور بعدم القيمة. إن انعدام الأمان لدى المهاجر
يجعله يشعر بالعجز ويمنعه من استغلال حتى الفرص المناسبة بشكل فعال. فبينما يرغب المهاجر في أن يكون مثل الآخرين، فإنه يخشى أيضًا أن تدمره الثقافة الجديدة؛ ومن ناحية أخرى يريد حماية هويته
ويشعر بنفسه كما هو. وتسبب له هذه الصراعات
العزلة والاضطراب العاطفي. تزيد مشاعر الوحدة والغربة من أعراض القلق والاكتئاب، ويمكن أن تسبب لاحقًا شكاوى نفسية جسدية مثل فقدان الشهية، وعسر الهضم، واضطرابات النوم، والصداع.

الهجرة القسرية. يُعتقد أن القلق والتوتر الناجم عن مشاعر الفقدان وعدم اليقين والحداد والأحداث المؤلمة المتعلقة بالشخص أو
التي تركها وراءه أثناء العملية قد يسبب اختلالات نفسية مؤقتة أو دائمة. في الناس
في الفن، وهو تعبير
طريقة للتعامل مع المشاعر التي تعيشها الهجرة، تتم معالجة هذا الموقف بشكل مكثف. تعتبر جوربيت واحدة من أكثر المواضيع التي تمت مناقشتها في الأدب التركي
. يمكن غناء الأغاني الشعبية المغتربة من أفواه أولئك الذين يسافرون إلى الخارج وأولئك الذين تركوا وراءهم.

عندما يبتعد الناس عن ذواتهم المستهدفة، قد يشعرون بالتهديد
وعندما يعتقدون أنهم تحت تهديد بيئي، قد يتعرضون للتوتر
. التعرض للضغط النفسي، والقلق المستقبلي،
والقلق الوجودي، والشعور بعدم اليقين، والتساؤل حول الذات.
يجعلهم يعانون من أمراض مختلفة تؤثر على أدائهم النفسي، مثل
اضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات الأكل، واضطرابات القلق
.

الحياة؛ ويحدث ذلك في عملية التكيف المستمر مع المواقف الجديدة، والتحلي بالمرونة، واكتساب مهارات جديدة
واستبدال الخسائر بأشياء جديدة
. هذه العملية برمتها، والتي تتطور ببطء على مدار الحياة
تخلق حالة من الصدمة لدى الأشخاص المهاجرين، فيواجهون صعوبة معرفية وعاطفية
. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسيات عقلية،
تجارب مؤلمة، وأولئك الذين يعانون من مشاكل عقلية،
والذين لديهم مشاكل في الهوية، فإن ذلك يخلق عملية أكثر صعوبة للتعامل معها. مع الهجرة
، بينما يحاول الناس التغلب على الصعوبات التي يواجهونها، من ناحية، فإنهم ينمو
من ناحية، ومن ناحية أخرى، يكتسبون بالفعل مقاومة ويصبحون أقوى في مواجهة من الصعوبات
.

_{قراءة: 0}