- ما هو "الوضع النفسي" في تركيا؟
من المعروف منذ فترة طويلة أن الأمراض النفسية شائعة جدًا في تركيا، وكذلك في جميع أنحاء العالم. يعاني واحد من كل 5 أشخاص في تركيا من مرض نفسي، وجزء كبير من هؤلاء الأشخاص لا يتلقون العلاج أو يتعرضون لطرق غير مناسبة للعلاج. يتم تأكيد التوقعات بأن الأمراض النفسية ستزداد بمرور الوقت كل عام. ووفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، ارتفع معدل الاكتئاب بنسبة 18% في جميع أنحاء العالم خلال السنوات العشر الماضية. يعاني واحد من كل عشرين شخصًا تقريبًا في تركيا حاليًا من الاكتئاب. ويعاني عدد مماثل من الأشخاص من اضطراب القلق.
تحتل الأمراض النفسية المرتبة الثانية بين الأمراض التي تعطل فعالية الفرد في الحياة اليومية والعلاقات. على الرغم من إمكانية علاج الأمراض النفسية، الشائعة جدًا والتي يمكن أن تكون مدمرة للغاية، إلا أن عددًا قليلًا جدًا من الأشخاص يمكنهم الوصول إلى علاجات فعالة.
- لماذا تتزايد الأعداد؟
تلعب العوامل الاجتماعية والنفسية والبيولوجية دورًا معًا في الإصابة بالأمراض النفسية. إن زيادة حالات الأمراض الطبية العامة، والإرهاب والصدمات الاجتماعية، والهجرة، والبطالة، وزيادة معدلات تعاطي الكحول والمخدرات، والفقر، والمخاوف بشأن حياة آمنة ومأمونة هي من أسباب زيادة الأمراض النفسية.
- ماذا تقول الأرقام في تركيا، منطقة تلو الأخرى؟
على الرغم من وجود دراسات أجريت خصيصًا لبعض المدن في تركيا، لا توجد بيانات علمية حالية عن معدلات الأمراض النفسية حسب المنطقة. بالإضافة إلى ذلك، فإن معدل انتشار المرض العقلي أعلى بين الأشخاص الذين يعيشون في المدن مقارنة بأولئك الذين يعيشون في البلدات والقرى.
- في أي فئة عمرية يكون المرض أكثر شيوعًا؟
يمكن رؤية الأمراض النفسية في أي عمر. ويختلف باختلاف العمر الذي يحدث فيه المرض. على سبيل المثال، يبدأ الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطرابات القلق في الغالب بعد سن 25 عامًا. وبعد سن 45 عاما، تزداد حالات الاكتئاب مع إضافة الأمراض الطبية. الفصام واضطرابات تعاطي الكحول وتحدث هذه الحالات غالبًا في العشرينات.
- ما هي معدلات الانتحار؟
1.8% من إجمالي الوفيات في العالم. يحدث نتيجة الانتحار. وتتزايد معدلات الانتحار بالتوازي مع الأمراض النفسية. على سبيل المثال، في بلدنا ارتفع بنسبة 50٪ في السنوات الأربعين الماضية. وفي تركيا يموت 4 من كل 100 ألف شخص بسبب الانتحار خلال عام واحد. تعد حالات الانتحار أكثر شيوعًا بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 24 عامًا. ويبدو أن السبب الثاني لوفاة الأفراد في هذه الفئة العمرية هو الانتحار.
لا يستطيع الناس بطبيعة الحال فهم الانتحار ويجدون صعوبة في إعطائه معنى. بعد أن ينتحر الناس، نتساءل دائمًا لماذا ينتحر هؤلاء الأشخاص. ومع ذلك، فإن الأسباب الكامنة وراء حالات الانتحار واضحة علميا. ما يقرب من 95٪ من جميع المرضى الذين يحاولون الانتحار أو ينتحرون يتم تشخيصهم بأنهم مصابون بمرض عقلي. حوالي 80% من هذا الرقم هو الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب، و10% هو الفصام، و5% هو الخرف أو الهذيان، الذي يسمى عادة الخرف. عوامل التوتر المرتبطة بالانتحار، والتي ترتبط غالباً بهذه الأمراض، هي؛ الانفصال والرفض والضغط المرضي والبطالة والمشاكل القانونية، ومن المعروف أنه في الدول التي تنشر فيها أخبار الانتحار في وسائل الإعلام، فإن نقل الخبر بطريقة رومانسية يزيد من معدلات الانتحار من خلال التشجيع على الانتحار أو تقديمه كحل.
- العلاقة بين الإدمان والاكتئاب ما هي الأرقام المتوسطة؟
يعد الاكتئاب وإدمان الكحول/المواد من الأمراض الشائعة ومعدل الحدوث مرتفع جدًا. وعندما يصاحبان بعضهما البعض فإن شدة المرض تزداد وتتفاقم، علاوة على ذلك، عندما يحدث هذان الأمران معًا تضاف إلى الصورة أيضًا اضطرابات القلق واضطرابات النوم وغيرها من الأمراض. ما يقرب من 80٪ من الرجال والنساء المدمنين على الكحول يعانون من أعراض الاكتئاب، وثلث هؤلاء المرضى على الأقل لديهم أيضًا تشخيص للاكتئاب. وبالمثل، فإن معدلات الاكتئاب مرتفعة جدًا لدى مدمني المخدرات. إذا كان الشخص يعاني من الإدمان والاكتئاب معًا، فإن خطر الانتحار يزيد كثيرًا عما إذا كان هناك اكتئاب فقط أو إدمان فقط.
- كيف يتم استهلاك الأدوية وما هو المتوسط؟
تتزايد معدلات استخدام مضادات الاكتئاب في تركيا كل عام. في المتوسط، يستخدم واحد من كل 10 أشخاص مضادات الاكتئاب. وهذه الزيادة ليست ظاهرة يمكن تفسيرها بزيادة الأمراض النفسية. وينبغي التأكيد على أن مضادات الاكتئاب لا تستخدم فقط لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق. كما أنه يستخدم بفعالية في العديد من الأمراض مثل الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى والألم العضلي الليفي. بالإضافة إلى ذلك، فإن عددًا قليلًا جدًا من مضادات الاكتئاب، حوالي 10%، يصفها الأطباء النفسيون. قد يفضل العديد من الأشخاص المصابين بأمراض نفسية استشارة أطباء آخرين بدلاً من الأطباء النفسيين بسبب المخاوف بشأن وصمة العار.
- ما الذي يجب فعله ضد الاكتئاب؟
- ما الذي تقترح فعله؟ ما هي تقييماتك العامة؟
لقد أصبح الاكتئاب أكثر شيوعًا، ولمنع حدوث ذلك، يجب أولاً الجمع بين خدمات الرعاية الصحية الأولية الوقائية وخدمات الصحة العقلية. وبعبارة أخرى، ينبغي دمج دراسات النمو البدني والزيارات المنزلية التي تتم في نطاق الرعاية الصحية الأولية مع الصحة البدنية للنساء الحوامل والرضع والأطفال، فضلا عن نموهم النفسي والاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك، من أجل التعرف على الاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى، ينبغي تنفيذ أنشطة إعلامية في المؤسسات التعليمية وفي وسائل الإعلام لرفع مستوى الوعي. وهذا أمر مهم للغاية من حيث التقليل من الاضطرابات النفسية ومعالجة الخدمات الصحية بنهج شمولي من خلال توفير خدمات التشخيص والعلاج المبكر، ولكن للأسف يبدو الوضع الحالي في بلادنا بعيدًا عن ذلك.
في وبالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى اتخاذ تدابير للحد من العنف في المجتمع. ومن المهم للغاية بالنسبة للصحة العقلية للمجتمع أن يتم اعتماد القوانين وتنفيذها بشكل أكثر عدالة ودقة. وينبغي اتخاذ مبادرات للحد من الخطابات التي تضفي الشرعية على العنف وتمجده في المجال العام. ومن الضروري بشكل خاص الحد من العنف والقيود المفروضة على المرأة. وبطبيعة الحال، كل هذا يتجاوز المستوى الفردي إلى حد ما. القضايا التي تقع ضمن مسؤولية الهياكل الاجتماعية والدولة.
من المهم جداً أن يتقدم الأفراد إلى المكان المناسب، أي إلى ذوي الكفاءة، وخاصة للعلاج. ولسوء الحظ، هناك الكثير من الالتباس حول هذا الأمر في بلادنا. وجود مشاكل في الصحة العقلية الناس لم يقرروا بعد مكان التقديم. هناك بعض الحقيقة في هذا، لأن الصحافة والتلفزيون تعطي مساحة كبيرة للتصريحات غير العلمية حول الأمراض العقلية من قبل أشخاص غير أكفاء. وينبغي طلب الآراء من المتخصصين بدلاً من الأشخاص غير المرتبطين بالصحة العقلية الذين يستخدمون هذه الخطابات التي تعمل على وصم الناس وتضليلهم.
على سبيل المثال، الخطابات غير العلمية مثل مضادات الاكتئاب تؤدي إلى الإدمان ونقص الانتباه وفرط النشاط. ليست أمراضًا وما إلى ذلك. ولا ينبغي وضعها في الأماكن العامة. يقول الأشخاص غير الأكفاء في وسائل الإعلام وفي الأماكن العامة أنهم يعالجون الأمراض بسهولة. قد يختار الناس هؤلاء الأشخاص غير الأكفاء بسبب الخوف من وصمة العار والارتباك.
في بلدنا، لا يسمح القانون إلا للأطباء النفسيين بفحص وعلاج الأمراض النفسية. لذلك، يمكن للأشخاص غير الأكفاء مواصلة عملهم بسبب عدم كفاية الإشراف والإعلان علنًا في أماكن مثل مترو الأنفاق والحافلات العامة وعلى المواقع الإلكترونية. "مدرب الحياة"،"أخصائي البرمجة اللغوية العصبية"، "مركز الاستشارات"، "معالج التنفس"، >'معالج التنفس'، بخلاف أولئك الذين ليسوا أطباء نفسيين أقوياء> إلخ. يجب إقرار قانون الصحة العقلية لمنع الأشخاص الذين يمارسون المهنة تحت مسمى محاولة علاج الأمراض العقلية. ولهذا الغرض، تقوم جمعية الطب النفسي التركية وجمعية الأخصائيين النفسيين الأتراك ووزارة الصحة بإجراء دراسات مختلفة معًا.
نحن نعلم أن هناك عشرات الآلاف من الأشخاص المكتئبين الذين لا يتلقون مساعدة أو استخدامًا الدواء.
في هذا الصدد، يجب التأكيد مرة أخرى على أن الاكتئاب يختلف عن الفترة العادية من التعاسة. وهذا مهم في هذا الصدد. الرياضة، ممارسة الرياضة، التواصل بشكل أكبر مع أحبائك، الوعي بالتجارب السلبية والسلام معهم، التركيز على الجوانب الإيجابية للحياة، إيلاء المزيد من الاهتمام لجسدك والوعي بجسمك، قول لا للأشياء التي لا تفعلها. لا أريد، وضع حدود للأشخاص، وما إلى ذلك. مثل هذه الاقتراحات يمكن أن تكون مفيدة في الأوقات التعيسة التي يعيشها الناس وحتى في حالات الاكتئاب الخفيف. ولكن سريريا غالبًا ما تكون هذه الاقتراحات أو الحصول على معلومات عنها عديمة الفائدة لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب. وقد يشعر الناس بعدم القيمة، قائلين "لم أستطع فعل هذا أيضًا". الاكتئاب والعديد من الأمراض العقلية الأخرى لا يضعف العواطف فحسب، بل يضعف أيضًا قدرات التفكير. لذلك، من المهم جدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل وأمراض عقلية وأقاربهم تجنب الاتصال بأشخاص آخرين غير المتخصصين في الصحة العقلية المحددين في القانون واللائحة.
قراءة: 0
