العناية بالبشرة خلال أشهر الشتاء

قوي

1- البشرة الجافة: يمكننا الحفاظ على الرطوبة التي يمكن إزالتها من الجسم بالماء عن طريق إضافة بعض المرطبات إلى ماء الاستحمام. نوصي بهذا التطبيق خاصة للأطفال والبالغين الذين يعانون من بنية الجلد التأتبية خلال أشهر الشتاء. وبطبيعة الحال، يمكن أن يكون زيت الزيتون النقي أو الحليب المضاف إلى ماء الاستحمام مفيدًا في الاحتفاظ بالرطوبة في الجسم. يجب وضع المرطبات على البشرة الرطبة بعد الاستحمام. عند شراء المرطب بالطبع يجب الانتباه إلى محتواه والابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على البارابين.

2- قدم جافة ومتشققة: مع زيادة جفاف الجلد، تتضرر القدمين. ويصبح الكعب أكثر جفافًا. حدوث تشققات في الكعب. يجب إزالة الجلد الميت الموجود على الكعب باستخدام حجر الخفاف في الحمام مرة واحدة في الأسبوع. يتم ترطيب القدمين، وخاصة الكعبين، بالكريمات الزيتية السميكة. إن الجورب القطني الرقيق الذي يتم ارتداؤه أثناء النوم يسمح ببقاء هذه الرطوبة على القدمين بشكل أفضل.

3- جفاف الوجه: الجزء الأكثر حساسية في الجسم هو الوجه، وقد يحدث ذلك تجف أكثر بتعرضها للرياح والبرد في الشتاء. لهذا السبب، من الضروري تجنب المنظفات القاسية التي تحتوي على الكحول خلال أشهر الشتاء. يمكن تطبيق قناع الرطوبة مرة واحدة في الأسبوع. قناع الرطوبة الذي يمكن صنعه في المنزل: يمكن أن يكون خليطاً يحتوي على صفار البيض والأفوكادو والحليب.

4-القشور الجافة والحكة. إس آي: تعتبر فروة الرأس الجافة والحكة حالة مؤلمة. وهذه الحالة أكثر شيوعًا في أشهر الشتاء. يؤدي ملامسة الماء الساخن لفترة طويلة إلى جفاف فروة الرأس، لذا لا يجب الاستحمام بالماء الساخن جدًا. قبل الاستحمام، يمكنك تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون أو فيتامين E أو زيت جوز الهند. يمكن لزيت شجرة الشاي أن يمنع القشرة بفضل خصائصه المضادة للفطريات.

5- الشعر الجاف والخشن: يختلف نوع شعر كل شخص عن الآخر. وبغض النظر عن نوع الشعر، لا ينبغي أن ننسى استخدام البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو، حتى يحافظ الشعر على رطوبته. ويمكن أيضًا وضع قناع الترطيب على الشعر الجاف جدًا.

6- الشفاه المتشققة:تعتبر الشفاه من أكثر أجزاء الوجه لفتًا للانتباه. يمكن وضع الفازلين على الشفاه الجافة جداً ومسحها بلطف بعد نصف ساعة.

7- الشعر المكهرب: تفرز فروة الرأس، التي تجف بسبب الرياح والبرد، كمية أقل من الزيت. وبالتالي يحدث تجعد في الشعر. وللوقاية من ذلك يجب ألا نهمل مرطبات الشعر.

8-احمرار الأنف: في الطقس البارد، يقل تدفق الدم في الأنف. عندما تدخل بيئة حارة، يبدأ تدفق الدم بالتسارع ويصبح الأنف أحمر. لذلك فإن وضع مرطب خفيف على طرف الأنف بحركات لطيفة سيخفف من هذه الظاهرة.

9-حرقة الرياح: تماماً كما تحدث حروق الشمس في الصيف، قد يحترق الجلد في الشتاء نتيجة لتأثيرات الرياح والشمس. لهذا السبب، قد يكون من المناسب حماية نفسك باستخدام واقي الشمس الذي يحتوي على مرطبات. إذا كان الحرق شديدًا وحدث التهاب في الجلد، فقد تكون هناك حاجة إلى كريمات تحتوي على الكورتيزون.

10-الأيدي الجافة:تصبح أيدينا جافة جدًا في الطقس البارد وتسبب عدم الراحة. ومن المناسب استخدام مرطبات مكثفة لترطيب اليدين. يمكننا أن نمنع أيدينا من الجفاف أكثر في الشتاء باستخدام القفازات.

11- أظافر جافة وجافة: يمكن أن تجف الأظافر أيضًا، ومن الضروري ترطيبها. بالإضافة إلى ذلك، الأطعمة الغنية بالبيوتين تضمن أظافرًا قوية.

12- تجفيف المرفقين: المرفقان والركبتان من المناطق الأكثر تعرضًا للضغط. لهذا السبب، يمكن أن تجف أكثر من اللازم. يمكننا الحد من جفاف الجلد باستخدام المرطبات الزيتية التي يتم تطبيقها بعد التقشير مرة واحدة في الأسبوع. إذا أصبح الجلد في هذه المنطقة أكثر سمكا، قد يكون لديك الصدفية. وسيكون من المفيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية فيما يتعلق بدرجة الحرارة.

13- الأصابع الباردة: إذا لم تكن القفازات والجوارب كافية لتدفئة أصابعك، فقم بإزالة مجوهراتك. تتسبب المجوهرات في انخفاض تدفق الدم للوصول إلى المناطق النهائية. وهناك أيضًا دراسات تظهر أن الجنكة بيلوبا تزيد من تدفق الدم.

_{قراءة: 0}