كيف ومتى يجب تناول المكملات الغذائية؟

بعد سن الأربعين يجب تناول كبسولة واحدة. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم والقلب والسكري، فيجب عليك بالتأكيد تناوله تحت إشراف الطبيب. وينبغي أيضًا تناول أوميغا 3، الذي له تأثير مخفف للدم، مع الأدوية التي لها نفس الوظيفة.

_{قراءة: 7}