ما هي تمارين الارتجاع العصبي؟

توفر تمارين تعزيز الانتباه بالارتجاع العصبي زيادة في الانتباه والتركيز لدى الشخص. يتزايد عدد الطلاب الذين يعانون من مشاكل في إدارة الانتباه يومًا بعد يوم. إن نقص الانتباه ليس شروداً عادياً، بل هو اضطراب يشخصه الطبيب من خلال الفحص الطبي.

البيانات العلمية التي يتم الحصول عليها من خلال قياسات الانتباه ترشد الخبراء في تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. كانت هناك زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط في العشرين عامًا الماضية. والسبب في ذلك ليس أن هذا الاضطراب كان يُلاحظ بشكل أقل تكرارًا حتى 20 عامًا مضت، بل لأن الظروف التشخيصية وأنظمة الاختبار التطبيقية اليوم قد تحسنت.

ألم يكن هناك نقص في الانتباه في الماضي؟

ديسمبر من الجمعية الأمريكية لطب الأطفال. في دليل علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المنشور عام 2011، تم إعطاء الأولوية لأن التشخيص والعلاج يجب أن يبدأ من سن 4 سنوات.

لأنه من الممكن تشخيص هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة ابتداء من سن 4 سنوات، هناك العديد من البدائل الجديدة والمختلفة التي يجب اتباعها من حيث العلاج. إن مستوى انتباه الطفل وعمق انتباهه مهمان جدًا في عملية التعلم. ومن أجل تلقي الرسائل الصحيحة من البيئة، وتفسير هذه الرسائل بشكل صحيح، واستخدام هذه الرسائل في عملية التعلم، يجب أن تعمل عملية الانتباه بشكل كامل. إذا لم تدرك الأسرة أن طفلها يعاني من مشكلة نقص الانتباه أو لم يتلقى العلاج اللازم من المختصين المناسبين، فقد يواجه الطفل مشاكل أكاديمية في نظام التعليم المدرسي بدءاً من رياض الأطفال.

الأعراض ذات الصلة لنقص الانتباه

قد يواجه الأطفال مشاكل عامة، فهم نشيطون وفضوليون ومتحمسون. في بعض الأحيان، ليس من السهل على عائلة الطفل المصاب بنقص الانتباه أن تتقبل أن طفلهم يعاني من مثل هذه المشكلة. وأكثر ما يضلل العائلات هو أنهم يعتبرون أن الطفل يستطيع مشاهدة التلفاز أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر لساعات طويلة وكأنه لا توجد مشكلة في انتباهه. لا يواجه الأطفال المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أي مشكلة في مشاهدة التلفاز أو ممارسة الألعاب على الكمبيوتر كما يرغبون.

في هذا الاضطراب، وبحسب التغيرات التي تطرأ على المنطقة المصابة من الدماغ، يعاني الطفل من مشكلة اختياره. لا توجد مشكلة في النشاط وفي تركيز الطفل في الفترة الزمنية المطلوبة. المشكلة هي أن الاهتمام يتشتت عندما يكون هناك شيء يحتاج إلى توجيهه بشكل محدد. يحدث نقص الانتباه عندما يتطلب الأمر اهتمامًا خاصًا، كما هو الحال في بيئة الفصل الدراسي، ودروس الراحة، وأداء الواجبات المنزلية، والتكيف مع اللعب الجماعي في النشاط الرياضي.

الأعراض التي يتم ملاحظتها بشكل متكرر عند الأطفال بسبب قلة الانتباه هي على النحو التالي:

p>

• يواجه الطفل مشاكل عندما يحتاج إلى تركيز انتباهه على موضوع معين: الواجبات المنزلية والرياضات الجماعية وغيرها.

• في المهام التي تتطلب تفصيلاً واهتمامًا، ينتج العمل بطريقة فوضوية وغير منتظمة

• محفزات خارجية، لا تؤثر على الأطفال الآخرين مطلقًا، تشتت انتباههم بسهولة، ويواجهون الكثير من المتاعب في المهام التي يحتاجون إلى الاستمرار فيها

• غالبًا ما تكون هناك مشاكل في إكمال المهام المعينة

• ينتقلون من مهمة غير مكتملة وغير مكتملة إلى نشاط آخر جديد.

• يماطلون كثيرًا

• إنهم يعانون من الكثير من النسيان في الأنشطة اليومية

• إنهم غير منظمين

• يتخذون القرارات بشكل تفاعلي. لديهم مشاكل في تطبيق نموذج التوقف والتفكير والفعل. ولهذا السبب، فإنهم يواجهون مشاكل تعتمد على سلوكهم.

قياس الانتباه والتركيز

قلة الاهتمام أو التشتت يرتبط بذكاء الفرد، فما يحدث ليس مشكلة؛ هناك اختلاف في نظام عمل الدماغ. تظهر دراسات تصوير الدماغ أن الأفراد الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يعانون من انخفاض في نشاط الدماغ مقارنة بالنشاط الطبيعي (خاصة في المنطقة الأمامية، وهي الجزء الأمامي من أنسجة المخ). كل منطقة من أنسجة المخ لها وظائف مختلفة. وظيفة المنطقة الأمامية وهي المنطقة الأمامية من الدماغ هي التحكم في الوظائف التنفيذية.

عند حدوث مشاكل في هذه المنطقة من الدماغ تحدث مشاكل في الوظائف التالية:

• التنظيم

• جمع الاهتمام والحفاظ عليه

• حل المشكلات

• الذاكرة قصيرة المدى

• النبضات التحكم في الانتباه

عندما يكون هناك نقص في الانتباه تظهر مشاكل وأعراض بسبب انخفاض نشاط المنطقة الدماغية التي تتحكم في هذه الوظائف.

تمارين تنمية الانتباه: الارتجاع العصبي

تمرين الارتجاع العصبي هو أسلوب علاجي يسمح بتحسين المنطقة المرغوبة من نظام الانتباه من خلال التمارين الصحيحة.

معنى كلمة الارتجاع العصبي هو:

العصبية = الخلايا العصبية، أي أنسجة المخ

الارتجاع = التغذية الراجعة، أي خلق استجابة لموجات الدماغ المعروضة

Neurofeedback هي كلمة إنجليزية ونطقها التركي هو كما يلي: neurofidbek

تمرين الارتجاع العصبي هو نظام تدريب على الانتباه بمساعدة الكمبيوتر. عندما يقوم الشخص بتحسين مهارات الانتباه لديه، فإنه يتعلم كيفية التركيز والحفاظ على الاهتمام المركّز. مهارة الانتباه، وهي مهارة يمكن تطويرها، يتم تطويرها بنجاح باستخدام الارتجاع العصبي، وهو برنامج مدعوم بالكمبيوتر. ومن خلال مراقبة الموجات الدماغية التي تشكل مهارة الانتباه، يتم تطبيق تمارين الانتباه للتركيز أو الحفاظ على الانتباه. الارتجاع العصبي، وهو برنامج لتمارين الانتباه بمساعدة الكمبيوتر يتم تنفيذه من خلال جلسات وبروتوكولات محددة، يعتمد على مبدأ إعادة تنظيم نظام انتباه الشخص مقابل الإشارات التي يتلقاها من مركز الاهتمام الخاص به.

_{قراءة: 0}