مرض السكري (مرض السكري)

يعد مرض السكري مشكلة صحية عامة واحتمال الوقاية من المرض يبلغ حوالي 80% مع اتخاذ التدابير اللازمة. مرض السكري هو أحد الأمراض التي تقصر العمر أكثر من غيرها. وتشير التقديرات إلى أن هناك ما يقرب من 400 مليون مريض بالسكري في العالم. في بلدنا، يعاني 15٪ من البالغين (حوالي 10 ملايين شخص) من مرض السكري. مرض السكري هو مرض مدى الحياة يتطور بسبب حقيقة أن الغدة الإفرازية التي تسمى البنكرياس في الجسم لا تنتج ما يكفي من هرمون الأنسولين أو أن هرمون الأنسولين الذي ينتجه لا يمكن استخدامه بشكل فعال. ونتيجة لذلك، لا يستطيع الشخص استخدام السكر الذي يمر إلى الدم من الأطعمة التي يتناولها، فيرتفع مستوى السكر في الدم (فرط سكر الدم). يتم تحويل معظم الأطعمة التي نتناولها (خاصة الكربوهيدرات) إلى الجلوكوز في الجسم لاستخدامه في الطاقة. يقع البنكرياس خلف المعدة، وينتج هرمونًا يسمى "الأنسولين" الذي يمكّن عضلاتنا والأنسجة الأخرى من أخذ الجلوكوز من الدم واستخدامه للحصول على الطاقة. ويدخل الجلوكوز، الذي ينتقل إلى الدم مع الطعام، إلى الخلايا عن طريق هرمون الأنسولين، وبهذه الطريقة تستخدم الخلايا الجلوكوز كوقود. إذا كانت كمية الجلوكوز أكثر من احتياجات الجسم من الوقود، فإنه يتم تخزينه في الكبد (مخزن السكر = الجليكوجين) والأنسجة الدهنية.

بشكل عام، هناك نوعان من مرض السكري. النوع الأول والنوع الثاني. مرض السكري من النوع الثاني، وهو أكثر شيوعا في المجتمع والمرض الرئيسي لدى البالغين. مرض السكري من النوع الأول هو حالة تظهر في الغالب في الفئة العمرية للأطفال حيث يتضرر البنكرياس بالكامل لأسباب غير معروفة، ويفقد احتياطي الأنسولين، ومن الضروري استخدام الأنسولين مدى الحياة. في مرض السكري من النوع 2، هناك إفراز الأنسولين، لكنه لا يمكن أن يؤثر على الأنسجة المستهدفة. السمنة، والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لمرض السكري، وارتفاع الوزن عند الولادة، والأشخاص الذين يعيشون تحت الضغط هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأمراض الهرمونية مثل التهاب البنكرياس المزمن (التهاب البنكرياس المزمن)، أورام البنكرياس وجراحاتها، فرط نشاط الغدة الدرقية، ضخامة الأطراف هي عوامل خطر للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الشكاوى الأكثر شيوعًا لدى مرضى السكري هي: كثرة التبول، جفاف الفم، شرب الكثير من الماء، الشعور بالجوع، الشعور بالجوع بسرعة، تأخر التئام الجروح الجلدية، جفاف وحكة الجلد، الالتهابات المتكررة، التنميل في اليدين والقدمين، وخز.

مستوى السكر في الدم لدى الأفراد الطبيعيين هو 120 ملجم/ديسيلتر في حالة الصيام. لا تتجاوز نسبة الليندي 140 ملجم/ديسيلتر (بعد ساعتين من بدء الوجبة). إذا كان مستوى السكر في الدم الذي تم قياسه أثناء الصيام أو الشبع أعلى من هذه القيم، فإنه يشير إلى وجود مرض السكري. يتم تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري عن طريق قياس نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام (FGL) أو اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT). يعد قياس FBC بين 100-125 مجم/ديسيلتر مؤشرًا على السكر الخفي (مقدمات مرض السكري). تشير نتيجة قياس FBC التي تبلغ 126 ملغم/ديسيلتر أو أكثر إلى تشخيص مرض السكري. في OGTT، تكون قيمة الجلوكوز في الدم بعد ساعتين من تناول السائل الغني بالجلوكوز أمرًا مهمًا. إذا كان قياس نسبة الجلوكوز في الدم في الساعة الثانية 140-199 ملجم/ديسيلتر يتم التشخيص سكر كامن، وإذا كان 200 ملجم/ديسيلتر أو أعلى يتم تشخيص مرض السكري، وهو اختبار يوضح أنه "مناسب". يشير مستوى A1c الأقل من 7% إلى أن نسبة السكر في الدم تحت السيطرة. إذا كانت قيم A1c أعلى من 7% بشكل عام، فيجب عليك اتخاذ الإجراءات اللازمة لتصحيحها. تعكس قيمة A1c البالغة 7% متوسط ​​مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا وهو 150 ملجم/ديسيلتر. مرة أخرى، إذا كان مستوى السكر في الدم بين 50 ملجم/ديسيلتر و250 ملجم/ديسيلتر، فستظل قيمة A1c لديك 7%. إذا لم يكن مستوى السكر في الدم منتظمًا، فأنت بحاجة إلى جمع بعض المعلومات. للقيام بذلك، قم بقياس نسبة السكر في الدم أربع مرات في اليوم لمدة أسبوع. لاحظ كل النتائج. يجب أن تتراوح نسبة 80% من هذه النتائج بين 125 و175 ملجم/ديسيلتر ولا يجب أن يتجاوز أي منها 200 ملجم/ديسيلتر. إذا كانت لديك قيم منخفضة جدًا أو عالية جدًا نتيجة القياسات، فيجب عليك استشارة طبيبك وأخصائي التغذية.

المضاعفات الرئيسية لمرض السكري هي؛ ارتفاع نسبة السكر في الدم على مدى فترة طويلة من الزمن يؤدي إلى تدمير الأوعية والأعصاب الكبيرة والصغيرة. في أي عضو يوجد الضرر، تظهر المشاكل المتعلقة به. أمراض القلب والأوعية الدموية، اعتلال الشبكية (تلف العينين)، اعتلال الكلية (تلف الكلى)، الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب)، مضاعفات القدم، العجز الجنسي (الضعف الجنسي).

         الهدف من علاج مرض السكري هو تنظيم نسبة السكر في الدم، بمعنى آخر، منع ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه. التأكد من استخدام هذا الإعداد لمنع تطور المضاعفات أو إبطاء مسار المضاعفات المتقدمة. العشرة مهمة جدًا. تتضمن خطة الرعاية الأولية تنظيم عادات الأكل وتغيير نمط الحياة ووضع برامج التمارين الرياضية موضع التنفيذ. إذا لم يكن من الممكن الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية على الرغم من الالتزام بذلك، يتم إضافة أدوية خفض السكر عن طريق الفم على شكل حبوب إلى العلاج. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 إلى الأنسولين بعد فترة من الوقت للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية. في هذه الحالات، يتم دعم العلاج بحقن الأنسولين بجرعات مناسبة. الأشخاص المصابون بداء السكري الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم على الرغم من التكيف مع خطة النظام الغذائي، وممارسة الرياضة وتناول الأدوية، والمرضى الذين سيخضعون لعملية جراحية، والنساء الذين يتم تشخيص إصابتهم بمرض السكري أثناء العملية، أثناء الحمل والذين لا يتم الحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، والأشخاص الذين لا يشفون أثناء إصابتهم بعدوى حادة، ومرضى السكر الذين يعانون من جروح في القدم، والأشخاص المصابين بداء السكري، ويجب تطبيق العلاج بالأنسولين على المرضى الذين تتطور لديهم مضاعفات. تناول الأطعمة الصالحة للأكل، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، بشكل زائد عن حاجة الجسم، يؤدي إلى رفع مستويات السكر في الدم. من المهم إعطاء علاج غذائي محدد للفرد المصاب بالسكري لضمان السيطرة على نسبة السكر في الدم. تسمح التمارين لجسمك باستخدام الجلوكوز بشكل فعال والتحكم في نسبة السكر في الدم. الأنسولين هو هرمون يمكّن الجسم من استخدام السكر الذي يمر إلى الدم مع الطعام وبالتالي يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم. يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول إلى الأنسولين ليعيشوا. الأنسولين ليس مادة تسبب الإدمان. الأنسولين ضروري للحياة. إذا كان الجسم لا ينتج الأنسولين فمن الضروري تعويض النقص في الجسم عن طريق الحقن الخارجي. قد يحتاج الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 إلى أدوية عن طريق الفم أو الأنسولين لتنظيم نسبة السكر في الدم. ولكي يحدث توازن السكر في الجسم يجب أن يتلقى الشخص المصاب بالسكري التدريب على مرض السكري وعلاجه.

_{قراءة: 0}