ما هو تجلط الأوردة العميقة؟

وفي هذه الحالة قد يزول ويؤدي إلى الموت المفاجئ في الرئتين.

وما يخشى عند مرضى الإصابة بجلطات الأوردة العميقة هو أن تكون الجلطة سوف ينقطع المتكون في الوريد وينتقل إلى الوريد (الصمات) ويسد شريان الرئة (الانسداد الرئوي). الانسداد الرئوي هو السبب الأكثر شيوعًا للوفاة التي يمكن الوقاية منها في المستشفى. في الانسداد الرئوي، إذا كانت الجلطة كبيرة يحدث الموت المفاجئ، أما إذا كانت جلطة صغيرة فقد تذوب ولا تسبب أي أعراض، أو قد يتعافى المريض بالعلاج. وفي بعض المرضى المتعافين، قد يصبح المرض مزمنًا ويسبب فشل القلب.

ما هي أعراض الإصابة بتجلط الأوردة العميقة؟

عندما تحدث جلطة دموية في الأوردة، أي: عندما يصاب شخص ما بجلطات الأوردة العميقة، فإن نصف المرضى لا يعانون من أي علامات أو أعراض. خاصة إذا كانت الجلطة المتكونة صغيرة أو إذا حدثت الجلطة في وعاء صغير، فقد لا يتم ملاحظة المرض لأنه سيسبب أعراضًا غامضة.

إن العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لمرض تجلط الأوردة العميقة هي: ألم، وتورم، وألم في الساق حيث حدثت الجلطة هناك ارتفاع في درجة الحرارة وتزداد الشكاوى مع المشي. عضلة ساق المريض متوترة وزاد قطرها بشكل ملحوظ. قد تزداد الحساسية عندما تأخذ العجل في راحة يدك وتضغط عليه. في بعض الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي تجلط الأوردة العميقة أيضًا إلى تعطيل الدورة الدموية الشريانية في الساق، مما يؤدي إلى بتر الساق. إذا كانت الأعراض المذكورة أعلاه التي تشير إلى الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الساق مصحوبة بألم في الصدر، وألم عند التنفس بعمق، وجوع للهواء وضيق في التنفس، فيجب الأخذ في الاعتبار أن الجلطة المتكونة ربما تكون قد وصلت إلى الرئتين (الانسداد الرئوي).

في المرضى الذين يعانون من تجلط الأوردة العميقة، حتى بعد مرور سنوات، ينبغي أخذ ذلك في الاعتبار. قد يتم ملاحظة التورم المستمر والألم والدوالي والبقع الجلدية وحتى الجروح في الساقين.

عوامل الخطر المسببة لتكوين الجلطات;

بعد العمليات الجراحية الكبرى في العظام والمسالك البولية والجراحية، تحدث الجلطات في الفترة المبكرة عندما يكون المريض غير قادر على الحركة، ويكون الخطر مرتفعًا إذا لم يتم استخدام بعض الأدوية التي تمنع تكونها.

يزداد تواتر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الحالات الطبية مثل بعض أمراض الدم الموروثة وراثيا، والتغيرات/الاضطرابات في سيولة الدم داخل الأوعية الدموية، أو إصابة أحد أفراد الأسرة بجلطات الأوردة العميقة، أو العلاج بالهرمونات.

يعد مرضى السرطان من الأمراض المهمة. مجموعة معرضة للخطر ويموت الكثير منهم بسبب الانسداد الرئوي بسبب الإصابة بتجلط الأوردة العميقة.

يزداد الخطر بالنسبة للنساء أثناء فترات الحمل والرضاعة. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة عند استخدام حبوب منع الحمل.

يزداد الخطر في حالات الرحلات الطويلة والتدخين والخمول ومرض السكري والسمنة. يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية وتجمع الخلايا التي تشكل جلطات في الشرايين والأوردة.

يموت أكثر من 3 ملايين شخص كل عام في العالم بسبب الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. كل 37 ثانية، يموت شخص واحد بسبب الانسداد الرئوي بسبب الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. تبلغ الخسائر الناجمة عن الإصابة بجلطات الأوردة العميقة 30 ألف شخص سنويًا في بلدنا. الوفيات الناجمة عن الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، وهي أحد أهم أسباب الوفاة في أوروبا، أعلى من الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي والرئة.

الجلطة صغيرة ولكن خطرها كبير جدًا، ويمكننا جميعًا أن نصاب بتجلط الأوردة العميقة في أي وقت. يتعرض الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من التدخين لخطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة إذا ظلوا غير نشطين لأكثر من 4 ساعات، بغض النظر عن أعمارهم. ومع ذلك، فإن الإصابة بجلطات الأوردة العميقة هو مرض يمكن الوقاية منه وعلاجه. بشرط أن يعود المريض مبكرا يرجى استشارة أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية. يعد الوعي العام والوعي المبكر أمرًا مهمًا جدًا لمنع الوفيات والسلبيات المرتبطة بجلطات الأوردة العميقة.

ما الذي يمكن فعله لمنع الإصابة بجلطات الأوردة العميقة؟

من المهم القيام بتمارين إيجابية وسلبية خلال فترة طويلة الرحلات. وينبغي للمرء أن يقوم بالمشي لمسافات قصيرة خلال فترات الراحة كل بضع ساعات في المركبات الأرضية، ويجب عليه النهوض والمشي كل ساعة على متن الطائرة. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي عدم تناول الأطعمة الدهنية الثقيلة، خاصة قبل الرحلات الطويلة، ويجب تناول الطعام بانتظام وتناول وجبات صغيرة ومتكررة أثناء الرحلة. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم عوامل خطر عالية، من الممكن اتخاذ الاحتياطات اللازمة عن طريق حقنة بسيطة قبل الرحلة أو باستخدام جوارب ضغط متوسطة الضغط تصل إلى مستوى الركبة.

تنبيه للعاملين في مكتب الاهتمام!

يستخدم موظفو المكاتب، الذين يطلق عليهم العمال ذوي الياقات البيضاء، أجهزة الكمبيوتر، ويقومون بعملهم وهم يجلسون على رؤوسهم. يلعب الأطفال ألعاب الكمبيوتر وأرجلهم معلقة بلا حراك لساعات. وقد زادت السمنة المرتبطة بأنماط الحياة هذه بشكل كبير في جميع الفئات العمرية. ونتيجة لذلك، تتزايد تشكيلات الجلطات والإصابات وخسائر القوى العاملة والوفيات الناجمة عنها.

اليوم، يحمل السكان الشباب من العاملين في المكاتب خطرًا كبيرًا للإصابة بتجلط الأوردة العميقة. يجب على الموظفين والمديرين في بيئة المكتب كن حذرًا بشكل خاص بشأن الحركة. يجب أن يكون الهدف الرئيسي هو تعبئة الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في المكتب. عندما تقف بلا حراك لفترة طويلة أو تجلس مع تعليق قدميك لفترة طويلة، يحدث خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة لأن عضلات الساق لا تعمل. إن النهوض من وقت لآخر والقيام بالمشي لمسافات قصيرة أو تمرين عضلات الساق بحركات بسيطة للساقين أثناء الجلوس يمنع هذه المشكلة.

* حتى لو لم تكن لديك دوالي، فمن المفيد جداً ارتداء ملابس الضغط المتوسط. جوارب الدوالي تحت الركبة في الأيام التي تكون فيها غير نشط لفترة طويلة. أنا لست في مجموعة المخاطر، ولكن عندما أقف ساكنا، فأنا في مجموعة المخاطر. أرتدي الجوارب الضاغطة من الصباح إلى المساء في يوم العمليات الجراحية الطويلة.

* من تتاح له فرصة المشي يجب عليه المشي مسافة قصيرة كل ساعة، ومن لا يستطيع المشي عليه ممارسة الرياضة. التمارين المكتبية الأكثر فعالية هي تمرين عضلات الساق عن طريق تحريك القدمين ذهابًا وإيابًا من الكاحل. ويجب أن يتم ذلك لمدة 5 دقائق كل ساعة.

* العمل في المكتب لا ينبغي للناس أن يستهلكوا الشاي والقهوة بشكل مفرط. إن تناول ما يزيد عن 3-4 أكواب يومياً يسبب الجفاف، مما يفتح المجال لتكوين الجلطات.

*ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي؛ فهو يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة لأنه يمنعك من تحريك عضلات الساق.

*يجب ارتداء ملابس مريحة في بيئة المكتب. إذا تم ارتداء ملابس ضيقة على مستوى الفخذ أو فوق الركبة، فقد يتم منع الدم الوريدي من التدفق من الأسفل إلى الأعلى. يصبح هذا الوضع أكثر وضوحا إذا كان هناك السمنة. لا يمكن للدم أن يرتفع ويتجمع في الساقين.

*السمنة هي أحد عوامل خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. لأن زيادة الضغط داخل البطن مع زيادة الوزن يمنع الدم في الساقين من التحرك لأعلى نحو البطن. الإمساك، مثل السمنة، يزيد الضغط داخل البطن ويؤدي إلى تجمع الدم وركوده في الساقين. هناك خطر كبير لحدوث جلطات في تجمع الدم في الساقين.

يجب على العائلات التحكم في الوقت الذي يقضيه أطفالهم أمام الكمبيوتر، وإذا لم يتمكنوا من منع ذلك، عليهم تحريك أطفالهم كل ساعة. وإذا عرف الجميع مدى خطورة هذا المرض وأهميته، فسوف ينعكس هذا الأمر على التعليم المدرسي.

وأعتقد أننا بحاجة إلى رفع مستوى الوعي العام حول هذا المرض، ومنع الخمول في جميع شرائح المجتمع، و تضمين الحركة في حياتنا اليومية.

_{قراءة: 0}