نظافة اليدين ضرورية لجهاز مناعة قوي!

يجب ألا يقل وقت غسل اليدين عن 30 ثانية

قضاء المزيد من الوقت في المناطق المغلقة والمزدحمة بسبب وصول فالشتاء يقلل من انتشار الأمراض المعدية، فهو يسرعها. ويؤكد الخبراء على ضرورة مراعاة نظافة اليدين، خاصة للحماية من العدوى المعدية، وينصحون بغسل اليدين بشكل متكرر، مؤكدين أن مدة الغسيل يجب أن لا تقل عن 30 ثانية.

 

جامعة أسكودار NPİSTANBUL أخصائي جراحة المخ العامة Op. دكتور. وشدد شرف الدين أوزر على أهمية نظافة اليدين، مشيراً إلى أن الأمراض المعدية أصبحت منتشرة على نطاق واسع في فصل الشتاء الذي نعيشه.

ذكر الخبير أنه إذا لم يتم توفير نظافة كافية لليدين، فإن ذلك يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. دكتور. وقال شرف الدين أوزر إنه يمكن الوقاية من العدوى إلى حد ما عن طريق غسل اليدين.

يجب غسل اليدين بعد ملامسة اليد

قال الخبير إنه يجب غسل اليدين غسلها كلما أمكن ذلك لضمان نظافة اليدين. دكتور. وذكر شرف الدين أوزر أنه يمكن استخدام الماء والصابون الصلب/السائل غير المضاد للميكروبات لتنظيف اليدين، خاصة بعد جميع المعاملات الروتينية التي تتطلب الاتصال باليد في الحياة الاجتماعية، مثل التسوق، واستخدام وسائل النقل العام، وإعطاء وتلقي الأموال.

اليد المثالية. كيف يجب أن يتم الغسيل؟

تشير مرجعية الخبراء إلى أن الكائنات الحية الدقيقة التي تلوث الجلد أثناء الأنشطة اليومية يمكن إزالتها تمامًا من الجلد عن طريق غسل اليدين بالماء والصابون. دكتور. وقال شرف الدين أوزر: “يجب غسل اليدين بالصابون المناسب ويجب أن لا تقل مدة الغسل عن 30 ثانية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الصابون المضاد للميكروبات عندما يكون هناك تلوث واضح على اليدين. أولاً يجب غسل اليدين عن طريق تبليلهما بالماء. ويجب وضع 3-5 مل من الصابون على اليدين وفركهما لمدة 15 ثانية على الأقل. تأكد من تغطية كامل سطح اليدين والأصابع بالصابون. يتم شطف اليدين بالماء وتجفيفها بالكامل.

_{قراءة: 0}