فيروس كورونا وصحة الأسنان

ينتقل فيروس كورونا الذي يصيب العالم أجمع ويستمر في الانتشار في بلادنا عن طريق الفم والأنف
والعينين، لذلك يجب أن نولي اهتماما خاصا بصحة الفم والأسنان خاصة خلال هذه الفترة. أيام كورونا لأنها ستحدث في أسناننا ونتيجة التسوس أو الألم سنحتاج إلى مغادرة المنزل
مما قد يتسبب في انتشار الفيروس إلى منزلنا وبيئتنا أشياء يجب القيام بها خلال هذه < br /> أيام؛
- يجب أن نغسل أسناننا مرتين على الأقل في اليوم، ولا ينبغي أن نبصق قبل الانتهاء من تنظيف الأسنان.
/> - يجب أن نتغرغر بالفم والحلق بالماء المالح خلال النهار. .
— خلال أيام كورونا هذه، يجب أن نتغرغر بغسول الفم الكحولي، إن أمكن، مرة أو مرتين في اليوم.
— يجب أن نغير فرشاة الأسنان بانتظام.
— نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. يجب الحذر، وعدم تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية، ويجب تفضيل الأطعمة الغنية بالكالسيوم والفوسفور والفيتامينات أ، ج، د (البقدونس، الكيوي، الحليب ومشتقاته، السمك، الشاي الأخضر، إلخ). >      تؤدي المواقف مثل علم النفس المرضي، وهوس النظافة، والضغوط الاجتماعية
، وعدم اليقين الاقتصادي الناتج عن أيام الحجر الصحي إلى زيادة التوتر لدينا. وعندما يزداد التوتر
، يحدث انفجار في صرير الأسنان (ضغط الأسنان/ حالات الطحن.مرضى صرير الأسنان
لأنهم يقومون بإدخال أسنانهم بشكل لا يمكن السيطرة عليه، مما يسبب تكسر في الأسنان والحشوات والطلاءات.بالإضافة إلى ذلك، يبدأ الألم في المفاصل بسبب الضغط الزائد. وهذا يؤثر على التغذية. لأن هناك ألم عند الفتح. الفم وهذا يؤثر سلباً على المناعة وفي هذه الحالة النوم الصحي مهم جداً ويمكن ممارسة التمارين الرياضية اليومية لتخفيف التوتر وفي الحالات الصعبة جداً يمكن استخدام أدوية مرخيات العضلات كل هذه الاحتياطات تحمينا من أمراض الأسنان واللثة في الروتين وتحمينا أيضًا من فيروس كورونا (كوفيد 19)، وتمنع فتح الفم للفيروسات، وهي من أهم طرق
انتقال العدوى.
  هذه أيام، يجب ألا تخرج من المنزل إلا لقضاء الاحتياجات الأساسية. إذا لم يكن مرض أسنانك حالة طارئة، فيجب بالتأكيد تأجيله لمدة تتراوح بين شهر ونصف إلى شهرين. ومن خلال إدارة هذه العملية بوعي، يمكننا العودة إلى أيام صحية
ابق في المنزل، حافظ على صحتك حتى نتمكن من شرح هذه الأيام السيئة بأفضل طريقة...

_{قراءة: 0}