التوتر النفسي والاجتماعي

يزيد الضغط النفسي والاجتماعي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المفاجئة

لقد تم تحديد أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر لديهم خطر أعلى بكثير للإصابة بالسكتة الدماغية المفاجئة من أولئك الذين يعانون من انخفاض التوتر. وقد تقرر أن الخطر انخفض لدى أولئك الذين شعروا أنهم قادرون على التحكم في عملهم وحياتهم المنزلية. لقد تبين أن أولئك الذين يستطيعون التحكم في حياتهم العملية
يستفيدون أكثر من أولئك الذين يعتقدون أنهم يستطيعون التحكم في حياتهم المنزلية
. تبين أن أولئك الذين شعروا بأن لديهم مستوى عالٍ من السيطرة في حياتهم العملية كانوا أقل عرضة للخطر من أولئك الذين شعروا أن لديهم قدرًا أقل من السيطرة. أجريت الدراسة بين السكتات الدماغية في الفترة ما بين 2007-2015
بمشاركة أكثر من 25 ألف مريض بالسكتة الدماغية ومجموعات المراقبة من 32 دولة
. تم تقييم الحالات خلال 72 ساعة من دخول أول مريض مصاب بالسكتة الإقفارية أو النزفية إلى المستشفى أو خلال 5 أيام بعد ظهور الأعراض. السكتة الدماغية والنزيف الدماغي بين أولئك الذين عانوا من التوتر في المنزل (14.2%
مقابل 9.6% في المجموعة الضابطة) وأولئك الذين لديهم إدراك عالٍ للإجهاد في العمل (23.1%
15.4% في المجموعة الضابطة)
> وقد وجد أنها أعلى بكثير. وظهر هذا الخطر نتيجة للتعديلات الإحصائية بغض النظر عن عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين. ومع ذلك، فقد لوحظ أن وجود شعور بالسيطرة في العمل والمنزل يقلل من هذا الخطر. تشير هذه الدراسة إلى أن تغيير الظروف المهنية للموظفين واكتساب المزيد من السيطرة على ما يحدث في العمل يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتعامل مع التوتر
. وذكر الدكتور ميتشل إلكيند، أحد مسؤولي جمعية القلب الأمريكية
، أنه يمكن القيام بمبادرات فريدة للأشخاص العاملين على مستوى الشركات أو الأفراد. وقد ذكر أن هذه المبادرات الفريدة قد تعتمد على عوامل عديدة، بما في ذلك طبيعة العمل وبيئة مكان العمل. بشكل عام، قد يكون من الممكن لأصحاب العمل
منح موظفيهم مزيدًا من التحكم في ساعات عملهم، أو إنشاء نظام عمل مرن، أو منحهم فرصة للمشاركة في القرارات المتعلقة بمكان العمل
، واستخدام وحدات حل المشكلات
. المستقبل محدد.

_{قراءة: 0}