أعراض فتق الظهر وعلاجه

يشير الانزلاق الغضروفي إلى مشكلة في إحدى وسادات الغضروف (الأقراص) الموجودة بين العظام (الفقرات) التي تتجمع معًا لتشكل العمود الفقري. يحتوي القرص الفقري على مركز هلامي ناعم (جوهر) مغلف داخل حلقة (حلقة) خارجية أكثر صلابة وأكثر مطاطية. يحدث الانزلاق الغضروفي، والذي يسمى أحيانًا القرص المنزلق أو الممزق، عندما يتم دفع جزء من النواة إلى الخارج من خلال تمزق في الحافة. الانزلاق الغضروفي، الذي يمكن أن يحدث في أي مكان في العمود الفقري، هو الأكثر شيوعًا في أسفل الظهر. اعتمادًا على موقع الانزلاق الغضروفي، يمكن أن يسبب الألم أو التنميل أو الضعف في الذراع أو الساق.

الأعراض

تحدث معظم حالات الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر، على الرغم من أنها يمكن أن تحدث أيضًا في الرقبة. تعتمد العلامات والأعراض على موقع القرص وما إذا كان القرص يضغط على العصب. عادة ما تؤثر الأقراص المنفتقة على جانب واحد فقط من الجسم.

ألم في الذراعين أو الساقين: إذا كان القرص المنفتق في أسفل الظهر، فبالإضافة إلى الألم في تلك المنطقة، فغالبًا ما تشعر بألم في الوركين والفخذين والعجول. قد يكون هناك أيضًا ألم في جزء واحد من القدم. إذا كان الفتق القطني في الرقبة، فعادةً ما تشعر بألم أكبر في الكتف والذراع. يمكن أن يحدث هذا الألم في الذراع أو الساق عند السعال أو العطس أو التحرك في أوضاع معينة. يوصف الألم عادة بأنه حاد أو حارق.

الخدر أو الوخز: عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بالانزلاق الغضروفي من خدر أو وخز ينتشر إلى جزء الجسم حيث تلتقي الأعصاب المصابة.

الضعف: تميل العضلات التي ترتبط بها الأعصاب المصابة إلى الضعف. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعثرك أو التأثير على قدرتك على رفع الأشياء أو حملها.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون مصابًا بالانزلاق الغضروفي بدون أعراض. قد لا تعرف أنك مصاب بالانزلاق الغضروفي إلا إذا كان ظاهرًا في صورة الحبل الشوكي. ولهذا السبب هناك حاجة إلى رأي الخبراء.

العلاج والوقاية

التمارين و العلاج الطبيعي المنزلي غالبًا ما تكون أجزاء مهمة للتخلص من من الانزلاق الغضروفي. يمكن أن تكون عملية علاج الفتق القطني طويلة جدًا ومزعجة. إن العلاج في المستشفيات أمر متعب في بعض الأحيان. إن إرهاق الجسم لن يدعم عملية العلاج هذه. هي مسألة. بالإضافة إلى ذلك، سيكون أخصائي العلاج الطبيعي الذي يأتي إلى المنزل بمثابة دليل مهم لك للقيام بالحركات بشكل صحيح. بعد تشخيص الانزلاق الغضروفي، عادة ما يوصي الطبيب بالراحة في المنزل لبضعة أيام وإجراء العلاج الطبيعي.

ممارسة الأنشطة والتمارين الخفيفة ستقوي العضلات التي تدعم العمود الفقري وتقلل الضغط على العمود الفقري. العمود الفقري.قوي> سيكون مفيدًا جدًا في هذه العملية. بالإضافة إلى ذلك، سيشجع ذلك على مرونة العمود الفقري وقد يساعد في تقليل خطر تكرار الفتق القطني. قد يقترح أخصائي العلاج الطبيعي المنزلي البدء بتمارين صغيرة وزيادة مستوى النشاط ببطء. بالإضافة إلى ذلك، فإنه سيدعم العلاج باستخدام الطرق الكهروفيزيائية. وسوف يناقشون الحركات المحددة التي ينبغي أو لا ينبغي للشخص القيام بها خلال فترة التعافي.

يجب أداء جميع التمارين ببطء وبطريقة محكمة، خاصة عند الانحناء أو رفع الأثقال لشخص يخضع للعلاج. للانزلاق الغضروفي. يجب على المريض الذي يتلقى العلاج أن يتجنب رفع الأشياء الثقيلة، كما يجب أن يتجنب حمل الأحمال الثقيلة التي قد تضغط على ظهره. قد يتطور الانزلاق الغضروفي بسبب الأنشطة المضنية المتكررة. من المهم تجنب الأنشطة ذات التأثير الكبير مثل الجري أو الفنون القتالية. هذه يمكن أن تهز العمود الفقري. إن البدء بتمارين صغيرة والانتقال إلى تمارين أكثر كثافة هو الطريقة الأكثر أمانًا لتقليل الأعراض. ومع ذلك، فإن بدء التمارين وتمارين التمدد مبكرًا يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين نتائج الشخص.

يجب على الأشخاص المصابين بالانزلاق الغضروفي التحدث إلى الطبيب حول أفضل عملية علاج طبيعي، ثم تطبيق طرق العلاج الطبيعي الموصى بها بحضور خبير. أخصائيو العلاج الطبيعي. الهدف المشترك لجميع أخصائيي العلاج الطبيعي لدينا هو الشفاء التام والاستقلالية الشخصية وتحسين جودة الحياة. طوال فترة العلاج الطبيعي في المنزل، سيواصل فريق العلاج الطبيعي المتخصص لدينا تقييم تقدمك من أجل المتابعة الكاملة لكل حالة. عندما يتم تحقيق هذه الأهداف، سيتم النظر في أهداف جديدة وطرق علاج جديدة أو سيتم إنهاء العلاج.

_{قراءة: 0}