للسجائر العديد من الآثار السلبية على صحة الإنسان، حيث تحتوي على العديد من المواد السامة والمسرطنة. وحتى مجرد استنشاق الدخان يكفي لامتصاص هذه السموم الضارة عن طريق الرئتين وانتشارها إلى الجسم.
لماذا التدخين ضار؟
تسبب المواد السامة الموجودة في السجائر تفاعلات التهابية في الجهاز التنفسي.
يلاحظ تشكل اللويحات في عروق المدخنين. يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ونزيف الدماغ. المواد المسرطنة في محتواه تؤدي إلى تكوين أنواع عديدة من السرطان.
هناك علاقة مباشرة بين ظهور العديد من أنواع السرطان المختلفة، مثل سرطان الرئة، والحنجرة، والأنف والبلعوم، والكبد، والبنكرياس، والكلى، والمثانة، والثدي، وعنق الرحم، وتعاطي السجائر.
لماذا يصعب الإقلاع عن التدخين؟
نظرًا لأن التدخين مادة مسببة للإدمان، فمن السهل التعود عليها، ولكن من الصعب الإقلاع عنها. السبب الرئيسي لذلك هو أن التدخين يؤدي إلى إطلاق هرمونات السيروتونين والإندورفين.
عندما يحفز التدخين إفراز الهرمون، والذي يحدث عادة عندما يكون الشخص سعيدًا أو يضحك أو يتناول منتجات حلوة مثل الشوكولاتة، يمكن للشخص أن يشعر بالارتياح والسلام لفترة قصيرة.
ومع ذلك، فإن إطلاق السيروتونين والإندورفين الناجم عن التدخين يؤدي إلى تدهور استقلالية الجسم. وهكذا يميل الإنسان إلى استهلاك السجائر عندما يكون سعيداً أو حزيناً.
يميل غالبية الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين دون دعم أو علاج إلى البدء في التدخين مرة أخرى. وللإقلاع عن التدخين الذي له آثار سلبية كثيرة على صحة الإنسان، يجب أولاً أن يكون الشخص راغباً فيه. وعندما يتم دعم هذه الرغبة بأنواع مختلفة من العلاج، يصبح من الأسهل الإقلاع عن التدخين.
الوخز بالإبر هو أحد طرق العلاج الفعالة للإقلاع عن التدخين. يتوقف إفراز السيروتونين جزئيًا في الأسبوع الأول من الإقلاع عن التدخين. وهذا يجعل من السهل على الشخص أن يبدأ التدخين مرة أخرى.
يأتي دور العلاج بالوخز بالإبر في هذه المرحلة. الصداع وقلة الانتباه والتعب والتهيج وزيادة الشهية التي تحدث في الأسبوع الأول بعد التوقف عن التدخين إن تطبيقات الوخز بالإبر، والتي تمنع ظهور مثل هذه الشكاوى، تمكن من تنشيط إفراز السيروتونين لدى الشخص.
من يقلع عن التدخين بالإبر يتوقف عن التدخين بشكل مريح ومريح دون أن يعاني من هذه الشكاوى.
هل يمكن الإقلاع عن التدخين بالإبر؟
له أضرار لا تعد ولا تحصى على الجسم صحة الإنسان: يعتبر تدخين السجائر من الإدمان المهم. كما هو الحال مع جميع أنواع الإدمان، فإن الإقلاع عن التدخين أمر صعب ولكنه ليس مستحيلاً. ومع ذلك، فإن التدخين هو إدمان نفسي وليس إدمانًا جسديًا. بمعنى آخر، إذا كان الشخص لا يدخن، فإنه يعتقد أنه لن يتمكن من القيام بأعماله اليومية.
يُعتقد أن التدخين يساعد على الاستيقاظ والتركيز والهدوء. عندما يكون الشخص سعيدًا أو حزينًا، فإنه يميل إلى مشاركة هذه المشاعر مع السجائر. لكن هذه كلها أفكار يخلقها الإنسان في رأسه.
يمكن الإقلاع عن التدخين بعدة طرق مختلفة. على الرغم من أن هذه العملية تسبب صعوبات للشخص، إلا أنه يمكن التغلب على هذه الصعوبات بسهولة من خلال العلاجات الداعمة. بادئ ذي بدء، يجب على الشخص أن يرغب في الإقلاع عن التدخين. الرغبة والإرادة هي الكلمات الأساسية للإقلاع عن التدخين.
يعد الوخز بالإبر أحد طرق العلاج التقليدية، وهو علاج مهم للأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين. يساعد الوخز بالإبر، الذي ليس له أي آثار جانبية كبيرة عندما يتم إجراؤه على يد خبراء، على التخلص من الصعوبات التي تنشأ أثناء مرحلة الإقلاع عن التدخين. ومع العلاج بالوخز بالإبر الذي يطبقه أطباء متخصصون معتمدون، يصبح الدماغ يتحكم مرة أخرى في إفراز الدوبامين والإندورفين الذي فقده الجسم. ولذلك، فإن الأعراض التي تحدث أثناء الإقلاع عن التدخين تتراجع إلى مستوى يمكن التحكم فيه أو تختفي تمامًا.
الوخز بالإبر، الذي يجعل فترة الإقلاع عن التدخين أكثر راحة، يسهل أيضًا التخلص من مواد مثل النيكوتين والقطران من الجسم.
كيفية الإقلاع عن التدخين بالعلاج بالوخز بالإبر؟
اليوم أصبح جميع المدخنين تقريباً على علم بآثار التدخين السلبية على الصحة، وأغلبهم على علم بآثار التدخين على الجسم. إنه يشعر بالآثار. وفي دراسات محدودة تبين أن حوالي 70% من المدخنين يرغبون في الإقلاع عن التدخين.
عادة ما تفشل محاولات الإقلاع عن التدخين دون دعم بسبب عدم قدرة الشخص على التعامل مع الأعراض.
الأعراض التي تحدث أثناء التوقف عن التدخين، والتي لها تأثير إدماني قوي، تصبح قابلة للتحكم أو تختفي تمامًا مع تطبيقات الوخز بالإبر. وفي هذا الصدد، الوخز بالإبر هو وسيلة فعالة للإقلاع عن التدخين. ومع ذلك، بغض النظر عن طريقة الدعم أو العلاج المستخدمة، أولا وقبل كل شيء، يجب أن يكون الشخص راغبا ومصمما على الإقلاع عن التدخين. في هذه المرحلة، المبدأ الأساسي هو أن الشخص يريد الإقلاع عن التدخين. العامل الثاني هو أن طريقة العلاج المفضلة فعالة وناجحة.
يجب على أولئك الذين يريدون الإقلاع عن التدخين بالعلاج بالوخز بالإبر عدم التدخين لمدة 10 إلى 12 ساعة قبل البدء بالوخز بالإبر. في هذه المرحلة يتم تطبيق الوخز بالإبر على الشخص في جلسات لمدة ثلاثة أيام. على الرغم من أن جلستين عادة ما تكون كافية، إلا أن مدة الجلسات قد تختلف حسب درجة الإدمان لدى الشخص.
يهدف العلاج بالوخز بالإبر إلى تنشيط إفراز السيروتونين. لذلك، يفضل استخدام الترددات وتطبيق العلاج بالأكسجين في العلاج. السيروتونين والإندورفين، اللذان يتم إطلاقهما عند التوقف عن التدخين مع العلاج بالوخز بالإبر خلال الأيام الثلاثة الأولى، يضمنان اختفاء الرغبة الشديدة في النيكوتين لدى الشخص.
وهكذا، يتم قضاء الأيام الثلاثة الأولى الأكثر تحديًا بشكل مريح. بعد الأيام الثلاثة الأولى الصعبة، يمكن عقد الجلسة مرة أخرى إذا كان الشخص بحاجة إليها. وعادة ما تكون جلسة أو جلستين في الأسبوع كافية لتمرير هذه الفترة بسهولة. ووفقاً لاحتياجات الشخص، يمكن إجراء 4 إلى 6 جلسات إضافية بعد الأيام الثلاثة الأولى.
ونتيجة للأبحاث، تبين أن العلاج بالوخز بالإبر يزيل آثار الإقلاع عن التدخين، و فإذا عاد الشخص إلى التدخين فإنه لا يحب طعم السجائر ولم يعد يستمتع بالمتعة التي كان يحصل عليها..
كيف يتم تطبيق علاج الإقلاع عن التدخين بالوخز بالإبر؟
- أنواع الوخز بالإبر التي يجريها أخصائي في عيادة ممارسة الوخز بالإبر هي بشكل عام ع؛ الوخز بالإبر في الأذن والجسم.
- يتم تحديد نقاط الوخز بالإبر للإقلاع عن التدخين، ومن ثم يتم إدخال إبر رفيعة يمكن التخلص منها في هذه النقاط.
- عادةً ما تبقى الإبر على هذا الوضع لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة. يتم تطبيق تقنيات تحفيز خاصة مثل التسخين وتحريك الإبر عند الضرورة.
- تم تطوير علاج الوخز بالإبر بالليزر لأولئك الذين لا يرغبون في العلاج بالوخز بالإبر بسبب رهاب الإبر وهو فعال أيضًا في الإقلاع عن التدخين.
- يتم استخدام الوخز بالإبر بالليزر بدلاً من الإبر في شعاع الوخز بالإبر بالليزر. يتم تطبيق التحفيز الضوئي بالليزر على نقاط محددة مسبقًا.
- يمكن التخلص من آثار الإقلاع عن التدخين باستخدام العلاج بالوخز بالإبر بالليزر، وهو العلاج المفضل لدى أولئك الذين لا يريدون إضافة ضغط الإبرة إلى صعوبة الإقلاع عن التدخين. التدخين.
- بعد تطبيقات الوخز بالإبر خلال الأسبوع الأول، يجب أن يكون استهلاك الشاي والقهوة محدودًا ما لم ينص الطبيب على خلاف ذلك.
- لا ينبغي تناول الكحول ويجب زيادة استهلاك السوائل خلال فترة العلاج. العلاج.
قراءة: 0
