النوم سلوك لا غنى عنه لصحتنا نحتاجه طوال حياتنا، حيث يختفي الوعي باليقظة جزئيا، ويضبط جسمنا نفسه حرفيا من جديد أثناء النوم، وخلال هذه الفترة تتغير نبضات القلب وضغط الدم الوعائي والتنفس. يدخل النظام الهرموني، وأعضائنا وأعصابنا في عملية مناسبة للنوم، وفي الوقت نفسه تتصرف العديد من مراكز دماغنا وفقًا لهذه العملية، والأحلام هي نتيجة وظيفة إعادة التنظيم هذه، وتحدث جميع الترتيبات لصحتنا الجسدية والروحية خلال هذه الفترة. .
بالنوم هناك علاقة كبيرة بين الحالة النفسية، وهي مسألة يلاحظها الجميع أن الإنسان السليم يعاني من بعض المشاكل النفسية بسبب الحرمان من النوم. قد تحدث مشاكل عقلية خطيرة مع فترات الأرق الطويلة، والعديد من الأمراض النفسية تسبب مشاكل في النوم. في بعض الأحيان يأتي إلينا المريض بسبب الأرق أو كثرة النوم، ونتيجة المقابلة نتبين أنه يعاني من اضطراب نفسي. وأهمها الاكتئاب.تماما مثل عدم كفاية النوم، النوم الزائد ليس صحيا.يمكن أن يكون علامة على العديد من الأمراض الجسدية أو العقلية.وفي الحالات التي نتلقى فيها العلاج النفسي، فإن أحد المؤشرات المهمة لبداية التحسن هو تحسين النوم، فحتى لو تحسن الإنسان سريرياً قبل أن يتحسن نومه فإنه يتقبل أنه أفضل، لكن الأمر لا يحدث.
قد يظهر على الإنسان سلوكيات مختلفة أثناء عملية النوم. العديد من المواقف مثل التحدث أثناء النوم، النهوض والمشي، الخوف، الهجوم، البكاء قد يكون لها أساس نفسي أو عصبي، وللحصول على تشخيص نهائي قد يكون من الضروري مراقبتها في مختبر النوم طوال الليل.
قد يتم ملاحظة بعض السلوكيات المتعلقة بالنوم، وقد لا يكون لها تفسير مرضي، ولأسباب وراثية، قد يعاني الأشخاص في عدة عائلات من نفس مشكلة النوم.
من المواضيع المهمة المتعلقة بالنوم هو التحولات في النوم وقت النوم: الذهاب إلى الفراش متأخرًا والاستيقاظ متأخرًا، والذهاب إلى الفراش مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا، يعد النوم والاستيقاظ في ساعات غير منتظمة شكوى شائعة لدى كبار السن، وعادة ما يكون مصحوبًا بضعف إدراكي.
علاج اضطرابات النوم والأعصاب والطب النفسي. يمكن ذلك من خلال التشخيص الصحيح للأمراض التي تهمنا.
وإلا فإن الشخص يستمر في التنقل من طبيب إلى طبيب، وأحيانا نرى أن المشكلة تحل ببعض الإجراءات البسيطة جدا. فالمريض الذي يأتي للفحص معبراً عن دهشته وسعادته.
النتيجة نحن كشركة نوصي بمراعاة مشاكل النوم، فهي ظاهرة شائعة مثل الحالات النفسية،
، يتم تشخيص الحالات الطبية أثناء التحقق من سبب مشكلة النوم.
قراءة: 0
