السيطرة على إدمان التكنولوجيا

توصيات للآباء والأمهات الذين يريدون أن يحقق أطفالهم توازنًا في علاقتهم بالتكنولوجيا

إنه موقف خاطئ أن نمنع الأطفال تمامًا أو نمنحهم الحرية الكاملة في الابتعاد عنها. اجهزة تكنولوجبة. لذلك، فإن الشيء المثالي هو وضع حدود وفقًا لعمر الطفل ومحتوى الإنترنت ومدته. وبهذه الطريقة، سيتمكن الطفل من مواكبة العالم النامي ولن يصاب بإدمان الإنترنت.

لا تدع طفلك يصبح مدمنًا على الإنترنت!

<

لا ينبغي أن يكون الآباء أمام الكمبيوتر، أو مشاهدة الأطفال وهم يقضون الكثير من الوقت على شاشة الهاتف، فإنهم يصبحون مدمنين بسهولة أكبر. لذلك كن قدوة لطفلك أولاً وتحقق من إدماناتك الأخرى إن وجدت. (إدمان التلفاز، وما إلى ذلك)

عندما يأتي ضيف إلى منزلك، لا تتحدث بصوت عالٍ عن مدى ذكاء طفلك في استخدام الجهاز اللوحي. لأنه في هذه الحالة، سيكون الطفل سعيدًا بالتمجيد وستكون على بعد خطوة واحدة من إنشاء الفرد المدمن في المستقبل

الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي وما إلى ذلك لإسكات الطفل، وتمنعه ​​من الملل، وتطعمه. لا تستخدم أبدًا أدوات مثل. ليس فقط الاحتياجات الجسدية للطفل، بل يجب أيضًا تلبية الاحتياجات العاطفية للطفل بشكل صحيح من قبل الوالدين.

بغض النظر عن الغرض من استخدام التكنولوجيا، يجب تحديد حد زمني يومي . ومن وقت لآخر، وفي حالات استثنائية، قد يتم تمديد المهلة الزمنية.

تغيير ساعات استخدام طفلك اليومي للإنترنت. إعداد جدول استخدامات الإنترنت الأسبوعي. وقم بوضع خطة وفقًا لهذا الجدول.

• إخبار الطفل باستمرار بأشياء مثل أنك غير كفء، لن تتمكن من النجاح؛ إنه يخلق شعورًا دائمًا بالفوز وتحقيق شيء ما. البيئة التي يمكن تحقيق ذلك فيها بسهولة هي البيئة التي يوجد بها جهاز كمبيوتر أو هاتف أو جهاز لوحي. إذا كنت لا تقدر طفلك في العائلة أو لا تقل له عملاً جيدًا، فإن حقيقة حصوله على العملات الذهبية والنقاط والحلويات والمستويات الأعلى في كل مرة يلعب فيها ألعاب الكمبيوتر توفر له شعورًا بالرضا.

• استمع لاحتياجات طفلك. مراقبة الحالة العاطفية في الحياة والعلاقات الأسرية والبيئات الاجتماعية

•  "من فضلك دعني ألعب لمدة 5 دقائق أخرى" لا تقع في فخ المناشدات. تلك الدقائق الخمس يمكن أن تصبح 5 ساعات، ثم تتساءل "أين أخطأت؟" أنت تسأل نفسك.

• وجه أطفالك إلى الهوايات التي تناسب اهتماماتهم وقدراتهم. ابذلي جهدًا لإشراكه في أنشطة مثل الرسم والموسيقى والرقص والرياضة. الطفل الذي يشعر بالسعادة والرضا عن حياته الاجتماعية سيبتعد عن البيئة الافتراضية.

• اقضي وقتًا ممتعًا مع طفلك، العب معه الألعاب، غني الأغاني، أنتج شيئًا ما معًا. لا تدع ذلك يحل محل ساعات اللعب.

• البيئة الافتراضية مفعمة بالحيوية وملونة للغاية. محاربته؛ كن أكثر متعة.

• اعرض عليه العروض بعد أن ينتهي من لعبته. على سبيل المثال: بعد المباراة، هل سنلعب معًا في الحديقة، ونرسم صورة، ونذهب إلى السوق، ونسقي الزهور معًا، هل ستساعدني في الطهي بعد المباراة، هل نخبز كعكة لوالدك عندما تنتهي اللعبة؟ زيادة؟ إلخ.)

• اطلب منه أن يكتب الأنشطة التي أراد القيام بها ولكن لم تتح له الفرصة للقيام بها في دفتر ملاحظات، واطلب منه القيام بأحد الأشياء التي كتبها عندما يشعر برغبة قوية في استخدام الإنترنت.

• اطلب من الطفل ضبط المنبه قبل الدخول إلى البيئة الافتراضية، قم بالاتفاق مع الطفل وبمجرد تشغيل المنبه تنفجر، ذكّر الطفل بالاتفاق وأغلق اللعبة.

• الكمبيوتر والجهاز اللوحي وإذا تم استخدام الوقت الذي يقضيه على الهاتف كمكافأة أو العقوبة، ستصبح هذه الأمور مهمة جدًا في حياة الطفل. لا تهدد باستمرار بعدم تشغيل الكمبيوتر، أو التخلي عن الهاتف، أو حظر التلفزيون. فقط علمه أن يتم التحكم فيه.

 

تذكر أن الطفل لا يمكن أن يعتمد على نفسه؛ فالمواقف والسلوكيات الخاطئة التي تشجعه على ذلك تقوده إلى ذلك. وعندما لا يدرك الأهل ذلك، تبدأ بالحدوث جروح تؤثر على مستقبل الطفل ولا يمكن علاجها.

 

_{قراءة: 0}