بعد الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى، فإن الانتقال إلى الغذاء التكميلي، والذي ينتظره جميع أفراد الأسرة بفارغ الصبر، هو فترة ممتعة ومليئة بالمغامرات التي تختلف كل يوم.
الأشهر الأولى إن التحول إلى الغذاء التكميلي لأطفالنا هو أمر من واجبنا. المساعدة مطلوبة. وتتزامن هذه الفترة أيضًا مع نمو عضلات البلعوم والحنك واللسان لدى الطفل، واكتمال نمو الغدد اللعابية، وبروز الأسنان. لذلك، يجب أن تبدأ الأطعمة الأولى التي يتم تجربتها وفقًا لفسيولوجية البلع. ومع ذلك، في المستقبل، بعد اكتساب مهارات المضغ والبلع والقدرة على الإمساك بالسبابة والإبهام، يجب السماح لأطفالنا بإطعام أنفسهم. ربما في البداية، سوف يقوم فقط بقرص الطعام بيديه الصغيرتين، ولن يتمكن من وضعه في فمه لأنه لا يستطيع العثور على فمه، وبالتالي سيحدث فوضى. لا ينبغي أن ننسى أن الأطفال ينمون ويتطورون كل يوم. لا يمكنك التنبؤ بمدى اكتسابك عادات غذائية صحية مع الفرص التي ستمنحها لهم.
ما هي فوائد تغذية الأصابع؟
مع تغذية الأصابع، يكتسب طفلك طعامًا مستقلاً وصحيًا عادات.
التغذية بالأصابع، فهي تسمح للأطفال بالتحكم في الطعام.
تعمل التغذية بالأصابع على تحسين الوظائف الحركية الدقيقة للأطفال عن طريق زيادة التنسيق بين اليد.
ما هو الطعام بالأصابع؟
الأطعمة التي تؤكل باليد هي الأطعمة التي يمكن للأطفال حملها بسهولة. . يقوم الأطفال أولاً بالإمساك بكفيهم، ثم عندما يبدأون باستخدام إصبعي السبابة والإبهام للإمساك بالأشياء، وهو ما بين الشهر السادس والتاسع، يجب أن تبدأ تغذية الأصابع.
كيف يجب أن تكون التغذية بالأصابع؟< br /> عند تقديم نظام تغذية جديد، يجب أن يبدأ بإعطاء الطعام الذي يحبه أكثر.
ولا ينبغي تركه بمفرده، ولكن لا ينبغي تقييد حرية حركته.
> يجب أن يجلس بشكل مستقيم على الكرسي العالي ويجب وضع طعامه أمام طاولته مع ألعابه المفضلة.
يجب وضع 1-2 أطعمة من الأصابع أمامك أثناء وجبتك. كثرة الخيارات قد تربك ذهنه وقد ينشغل باللعبة وينسى الوجبة.
عندما يبدأ بتناول الطعام، يجب إضافة 1-2 طعام جديد في كل مرة.
يأكل كل طعام نفسه. وينبغي مساعدة زوجته. بالطبع، في هذه الحالة، لا تنس اتخاذ الاحتياطات اللازمة قدر الإمكان للسماح للأشياء بالفوضى!
في البداية، يجب تفضيل الأطعمة الناعمة المطبوخة جيدًا. يجب اختيار هذه الأطعمة حسب شهر الطفل. وينبغي توخي الحذر بشكل خاص لأن الحبوب الصغيرة يمكن أن تدخل إلى الجهاز التنفسي.
يمكنك إعطاء الأطعمة المسلوقة أو اللينة على شكل عصا وسمك الأصابع بين 6-9 أشهر، وتقطيعها أو غمسها في الشوكة بعد 9 أشهر. أشهر.
ما هي الأطعمة المفضلة على الأصابع؟
الجزر المسلوق، البطاطس والخضروات الموسمية، الخيار، شرائح الفواكه الموسمية، الدجاج المسلوق، حافة الخبز المقرمش هي الأطعمة التي يمكنك تناولها اختر.
شهية طيبة.
أتمنى لك أياما صحية.
p>
قراءة: 0
