أحيانًا أسمع صوت رنين في أذني، فهل هذا طبيعي؟ ليس تماما. تسمى هذه الأصوات في الرأس عمومًا بالطنين وهي شائعة جدًا. قد يحدث الطنين من وقت لآخر، أو قد تسمع صوتًا بشكل مستمر. وقد يكون سميكًا جدًا أو رقيقًا جدًا، وقد تسمعه في أذن واحدة أو في كلتا الأذنين. عندما يكون صوت الرنين مستمرًا، فإنه يمكن أن يزعج الشخص كثيرًا. يمكن أن يصل هذا الاضطراب إلى حد التأثير على حياة الأشخاص الطبيعية.
هل يستطيع الأشخاص الآخرون سماع هذه الأصوات في أذني؟
لا يحدث هذا عادةً، ولكن في بعض الحالات، قد يسمع الشخص المستمع نوعًا من الصوت. ويسمى هذا النوع من الطنين بالطنين الموضوعي. يتطور في الغالب إما بسبب خلل في الأوعية الدموية أو بسبب الأصوات التي تحدث في الأذن الوسطى نتيجة تقلص العضلات.
الأسئلة الأكثر شيوعًا حول الطنين
سبب الطنين ما هو؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة للطنين الذاتي، حيث يتم سماع الصوت من قبل المريض فقط. بعض الأسباب ليست سيئة (على سبيل المثال، كمية صغيرة من شمع الأذن يمكن أن تسبب الطنين مؤقتًا). بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك أسباب أكثر أهمية مثل العدوى، وثقب طبلة الأذن، وتراكم السوائل في الأذن الوسطى، وتصلب المفاصل. من العظام الموجودة في الأذن الوسطى. قد يكون الطنين أيضًا نتيجة لتوسع الأوعية في منطقة الرأس والرقبة (تمدد الأوعية الدموية) أو ورم ينشأ من العصب الذي يوفر التوازن والسمع (ورم العصب الصوتي). وتشمل هذه المشاكل أيضًا فقدان السمع. الحساسية، ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، الورم، مرض السكري، مشاكل الغدة الدرقية، ضربات في منطقة الرأس والرقبة والعديد من الأسباب الأخرى: بعض أدوية الروماتيزم، بعض المضادات الحيوية، المهدئات والأسبرين يمكن أن تسبب طنين الأذن. العلاج لكل حالة يختلف كثيرا. ولهذا السبب، من المهم جدًا مراجعة طبيب متخصص ومعرفة السبب الحقيقي للطنين.
يتطور الطنين في الغالب بسبب تلف أطراف الأعصاب السمعية، وهي صغيرة بما يكفي بحيث يمكن أن تكون ينظر مع المجهر. إن صحة هذه النهايات العصبية تضمن سماعاً دقيقاً ودقيقاً، وأي تلف فيها يسبب فقدان السمع والطنين. مع التقدم في السن، تحدث بعض التغيرات في النهايات العصبية، مما يسبب الطنين. اليوم هو الأمس من المحتمل أن تكون الضوضاء العالية هي السبب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن لدى كبار السن ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى فقدان السمع. لسوء الحظ، كثير من الناس إما غير مدركين أو غير مهتمين بمدى ضرر الضوضاء الصناعية وأجهزة إنذار الحريق والموسيقى الصاخبة وغيرها من الضوضاء. ويؤدي الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة باستخدام سماعات الرأس الاستريو إلى زيادة المخاطر.
ما هو علاج طنين الأذن؟
لا يوجد علاج خاص في معظم الحالات. إذا وجد طبيبك السبب الحقيقي، فإن الطنين في أذنيك سوف يختفي نتيجة العلاج الذي يهدف إلى القضاء عليه. ولهذا قد تكون هناك حاجة لبعض الأشعة السينية واختبارات التوازن. وعلى الرغم من ذلك، لا يمكن في كثير من الأحيان العثور على سبب الطنين. على الرغم من عدم الكشف عن السبب، إلا أن الأدوية تساعد في بعض الحالات. هناك العديد من الأدوية المستخدمة. بشكل عام، ينصح المريض بتناول الدواء ويتم سؤاله عما إذا تم الحصول على النتيجة.
إذا لم يمكن تحديد السبب، فهل يمكن فعل أي شيء لتقليل الطنين؟
نعم. ستساعد النصائح التالية الموصى بها والمحظورة في تقليل طنين الأذن لديك. بادئ ذي بدء، يجب أن نتذكر أن الجهاز السمعي هو الجهاز الأكثر حساسية وهشاشة في الجسم. لذلك ينصح بالقيام بما يلي.
- تجنب التعرض للموسيقى الصاخبة
- افحص ضغط دمك باستمرار. استشر طبيبك لإبقائه تحت السيطرة.
- قلل من تناول الملح (الملح الزائد سيعطل الدورة الدموية.) ابتعد عن الأطعمة المالحة ولا تضيف الملح إلى طعامك.
- القهوة والكولا والقهوة لما لها من تأثير منشط للجهاز العصبي.ابتعد عن التدخين.
- التمارين اليومية تنظم تدفق الدم.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة وتجنب التعب الشديد .
- لا تقلق بشأن الصوت. لا يتسبب طنين الأذن في إصابتك بالصمم أو فقدان عقلك. تقبل هذه الأصوات باعتبارها حقيقة مزعجة ولكنها غير مهمة وتعلم كيفية تجاهلها قدر الإمكان. يمكن تحقيق هذا النوع من السيطرة إما عن طريق توبيخ النفس أو عن طريق الإخفاء.
- قلل من غضبك وتوترك.
ماذا يعني توبيخ النفس؟ هل هذا صحيح؟
التحكم بشكل منهجي في ضغط الدم ومجموعات العضلات نتيجة تمارين التحفيز والتركيز والاسترخاء. يسمح بالتمثيل.
ما هو الإخفاء؟ ما هو إخفاء الطنين؟
الطنين أكثر إزعاجاً، خاصة عندما تكون البيئة هادئة، ليلاً، أثناء الذهاب إلى السرير. الصوت الذي يتنافس مع طنين الأذن، صوت الساعة أو الراديو، سوف يقلل الانزعاج. يوصي بعض الأطباء بالاستماع إلى قنوات FM بصوت منخفض: ذكر العديد من المرضى أنهم يستفيدون من الاستماع إلى صوت الراديو الذي لا يتم ضبطه بين محطتين بصوت منخفض. مثل هذا الصوت الثابت يمكن أن يكون مهدئًا للغاية. يُعرف هذا الصوت بالضوضاء البيضاء. يستخدم بعض المرضى أجهزة إلكترونية تصدر أصواتًا مهدئة. قناع الطنين هو جزء إلكتروني صغير مدمج في أداة السمع أو يضاف إليها. فهي تسمح للشخص بنسيان طنين الأذن من خلال إصدار صوت مستمر ولكن غير مزعج.
هل تقلل المعينات السمعية من طنين الأذن؟
يقال أن طنين الأذن لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع ينخفض أو يتم التخلص منها بواسطة الأجهزة التي يستخدمونها. ومع ذلك، إذا كان سيتم استخدام المعينة السمعية فقط لمنع الطنين، فيجب إجراء دراسة متأنية. عادةً ما يعود الطنين إلى حالته الأصلية عند إزالة أداة السمع.
قراءة: 0
