حاولت أن أشرح أن الذهاب إلى طبيب نفساني أمر جيد، وأنه وسيلة "للتنفس" للشخص الذي يقع في ورطة. ومع ذلك، فإن تجربتي مع طبيب نفساني في السويد تشير لي إلى أن الفكرة التي ظلت متأصلة في الدماغ لسنوات، وقد تم ترسيخها، ورسخت بشكل جيد، يجب إجراء المزيد من البحث فيها والعمل بها بشكل منهجي. لذلك، من خلال مناقشة هذا الأمر والتذكير به ليس فقط في مقال واحد ولكن في كل مقال، فإن هدفي هو التأكد من أن القراء لا يرون ذلك فحسب، بل يدركونه ويتبنونه أيضًا.
ما هي الفكرة المذكورة أعلاه؟ "هل أنا مجنون وسأذهب لرؤية طبيب نفساني؟ دعنا نقول، تحت ضغط محنتي، قررت أن أذهب، ماذا ستقول زوجتي، وحماتي، ووالد زوجي، وأولادي، وجيراني، وحتى ماذا لو وصل هذا الخبر إلى من فيهم؟ ديك رومى؟ ألا يقولون: "انظر، لقد ذهب إلى أيدٍ جامحة وأصيب بالجنون هناك"؟ وماذا عن زوجتي، ألن تقول: لقد وقعت زوجتي في حب الأطباء النفسيين، ولم يعد هناك أي خير لها، فهل يجب أن أبحث عن شخص آخر؟ يمكن أن يستمر الخوف في عالمنا، ولكن لسوء الحظ، فإن انعكاس الحقائق ليس كافيا، بل هو في حد ذاته. وهذه المخاوف والهروب لها مصدر واحد فقط وسبب واحد فقط: تجنب أن يطلق عليهم لقب "المجنون". إذن، من أين يأتي هذا الفكر الذي لا يتغير ولا يتزعزع والشبيه بالحجر؟ ربما لأننا لا نفهم تمامًا أو لا نريد أن نفهم من هو الطبيب النفسي ومن يمكنه الذهاب إليه. وإذا قمنا بتبسيط الحدث وشرحناه ببساطة، فمن المفيد معرفة ما يلي. للحصول على لقب عالم نفسي، يجب على الشخص إكمال شهادة البكالوريوس لمدة 4 سنوات في قسم علم النفس بكلية العلوم والآداب بالجامعات. يحق للشخص الذي حصل على لقب طبيب نفسي إجراء المقابلات والتقييمات مع الأشخاص الذين يأتون إليه، وتطبيق العلاج النفسي باستخدام أساليب وتقنيات معينة. والأهم من ذلك أن الأخصائي النفسي يقوم بعمله وفق مبدأ السرية. بمعنى آخر، تبقى المواضيع التي تمت مناقشتها والعمل المنجز أثناء المقابلات بالكامل داخل جدران تلك الغرفة وبين هذين الشخصين.
الشخص الذي يأتي إلى الطبيب النفسي، أي الشخص الذي الذين يخضعون للعلاج النفسي، قد يواجهون صعوبات في المقابلة الأولى أو الثانية. إن إخبار شخص آخر بما يخصه فقط، حتى لو كان محترفًا، يمكن أن يحرج الشخص ويسبب عدم الراحة. ومع ذلك، في المقابلات اللاحقة، ذكر نفس الشخص أنه كان يمشي أيضًا. وعندما يدرك أنه مشارك نشيط للغاية في العملية وأنه يحمل بالفعل الحل لمشاكله داخل نفسه، فإنه يستخدم كل قوته ويصبح قاطرة نجاح العلاج النفسي.
لماذا أنا؟ أقول هذا؟
لهذا السبب اسأل الطبيب النفسي: الشخص الذي يغادر ليس مجنوناً. على العكس من ذلك، فهو شخص يحب نفسه، ويهتم بنفسه، ويفكر بمن حوله بقدر ما يفكر في نفسه. لأنه إذا شعر الإنسان بالارتياح وأنه مفيد لنفسه، فيمكن أن يكون أكثر فائدة لمن حوله والذين يحتاجون إليه، والعكس صحيح. فالشخص الذي لا يشعر بأنه على ما يرام سيكون السبب الرئيسي لبيئة متوترة من خلال نقل ضيقه لا إرادياً إلى من حوله، بدلاً من أن يفيد من حوله بموقف غاضب وعدواني وملل. لا! إذا كانت لديك مشاكل، فلا "تعذب" نفسك أو من حولك! تعرف على طرق فهم نفسك والاسترخاء من خلال استشارة طبيب نفسي متخصص في هذا المجال وتطبيقها حتى تجد أنت وعائلتك السلام. لأنني، وأكرر مرة أخرى، أولئك الذين يذهبون إلى طبيب نفساني ليسوا مجانين، ولا يوجد مفهوم مثل الجنون في أدبيات علم النفس. وفي الطب النفسي هناك حالات نفسية حادة، يتم علاجها في العيادات وتخضع للعلاج بالأدوية داخل المستشفى أو في المنزل. دعونا نشير أيضًا، بل ونؤكد ذلك بخط عريض، إلى أنه ليس كل شخص يستخدم الأدوية النفسية يمثل حالة نفسية خطيرة جدًا. على سبيل المثال، في حالات مثل نوبات الهلع أو الاكتئاب الشديد أو الهوس وما إلى ذلك، يتم العلاج النفسي مع مقابلة مع طبيب نفسي واستخدام الأدوية التي يراها الطبيب النفسي مناسبة. وأكرر مرة أخرى، لتجنب الارتباك المفاهيمي، ليس كل شخص يستخدم الأدوية النفسية هو حالة نفسية حادة، أي أن المفهوم الذي نطلق عليه بالعامية "مجنون" لا يناسب هنا.
هناك شيء آخر يجب أن ألفت انتباهك إليه، وهو أن هناك تمييزًا واختلافًا واضحًا بين التوصيف الوظيفي لعلماء النفس والأطباء النفسيين، أي العمل الذي يقومون به. لا يملك الطبيب النفسي صلاحية وصف الدواء؛ في نطاق علمه وفي ضوء معرفة العمليات النفسية، يعمل الأخصائي النفسي على أسلوب تفكير عميله ومشاعره وسلوكياته باستخدام أساليب معينة وإجراء مقابلات مستمرة على مدى فترة زمنية معينة. يتم وضع خطة المقابلة، مسار العلاج النفسي، بمشاركة نشطة من العميل. . يقوم الطبيب النفسي بتكييف معارفه وتقنياته وأساليبه وفق هذا التخطيط، باختصار، حسب حالة الشخص واحتياجاته الخاصة. الطبيب النفسي هو الشخص الذي حصل على درجة الدكتوراه في كلية الطب لمدة 6 سنوات ثم تخصص في مجال الطب النفسي. فهو يتدخل في المشاكل النفسية التي يعاني منها الأشخاص من خلال العلاج من تعاطي المخدرات.
أعتقد أن المشكلات واضحة بدرجة كافية. أريد فقط أن أقول إن مخاوفك لا أساس لها من الصحة! تعال وتخلص منهم. تميّز حتى تتمكن من المساعدة في زيادة عدد الأشخاص الذين يحبون أنفسهم من خلال الجرأة على القيام بذلك وقيادة أولئك الذين لا يستطيعون ذلك!
في هذا العصر الذي يحتل فيه علم النفس الصدارة، فلا تحرم نفسك مما يقدمه هذا العلم. فلتكن تركيا، حيث يقول الناس "طبيبي النفسي قال هذا" أو "أخذت طفلي إلى طبيب نفسي" بجبهة عالية وصدر مرتفع، مثالاً لنا. في وطننا، حيث يكون لكل شخص تقريبًا طبيبه النفسي الخاص، لماذا لا ندير ظهورنا لمخاوفنا، في هذا الشوق والوحدة، ونلقي التحية على طبيبنا النفسي بشجاعة؟ علاوة على ذلك، فإن علماء النفس هم أيضًا بشر، ومثل أي إنسان، عندما يحتاجون إلى النظر إلى مشاكلهم بموضوعية، فإنهم يحتاجون إلى مساعدة طبيب نفساني آخر، بمعنى آخر، زميل.
لا ننسى إنسانيتنا، ونولي أهمية لفوائد عصرنا، ونأمل أن نعيش من خلال الاستماع إلى صوت عالمنا الداخلي!
قراءة: 0
