منطقة الراحة

دعونا نفكر في المقعد الذي اعتمدناه لسنوات عديدة في المنزل؛ بجانبنا، لدينا طعام ومشروبات وسلسلة من الأفلام التي نحبها أحيانًا ونشاهدها أحيانًا لمشاهدتها... جميعنا نريد الاستلقاء على تلك الأريكة ومشاهدة الفيلم وعدم إزعاج راحتنا أبدًا، أليس كذلك؟ ربما يتجاهلها معظمنا حتى لا يزعجها. حتى لو كانت الأريكة غير مريحة للغاية، فإننا لا نريد النهوض من هناك.

المشهد الذي يتبادر إلى ذهننا هو تمثيل لمنطقة راحتنا في الحياة. ما هي منطقة الراحة؟
منطقة الراحة؛ إنه النظام والروتين ومعايير الحياة التي اعتاد الناس على عيشها، حتى لو كانت سلبية. بمعنى آخر، هذا هو السيناريو الذي يعرفه أفضل عن الحياة. يجعل الناس يشعرون بالأمان والراحة، دون مخاطر. ومع ذلك، هناك بعض اللحظات التي تسبب لك المتاعب.
فكيف؟
الحياة ليست رحلة رتيبة. نواجه بعض الصعود والهبوط. في بعض الأحيان نحتاج إلى المخاطرة وأحيانًا نحتاج إلى اتخاذ إجراءات لتحسين أنفسنا.
إن عدم قدرتنا على مغادرة منطقة الراحة الخاصة بنا يحرمنا من العديد من التجارب في الحياة، فلا يمكننا تجربة مواقف مهمة مثل المحاولة والنجاح أو الفشل. النظام والثقة مهمان، ولكن إذا كانت هذه الراحة تمنعنا من المضي قدمًا، فإنها تصبح ضارة بمرور الوقت. يبدأ بإبقائنا ضعفاء، وغير قادرين، ومحدودين مما نحن عليه. في بعض الأحيان يكون الأمر ضارًا حقًا. ولأننا لا نعرف غير ذلك، فإننا لا نقبل الضرر الذي يلحق بنا كشيء طبيعي ونحاول التدخل وتغييره. في حين أن الأشياء التي نراها طبيعية ونتقبلها قدر الإمكان هي الصعوبات التي تستهلكنا يوما بعد يوم وتمنعنا من حياة بديلة أفضل.

لذلك فإن الخروج من منطقة الراحة؛ على الرغم من أن الأمر مثير للقلق في بعض الأحيان، إلا أنه من المهم المحاولة، والفشل إذا لزم الأمر، والنجاح. السؤال هنا ليس هل أشعر بالراحة، بل ما مدى شعوري بالرضا. ما مدى شعورنا عقليًا وجسديًا؟

_{قراءة: 0}