الفم هو بداية الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى كونها منفتحة على البيئة الخارجية، فهي مناسبة للغاية لنمو الميكروبات بسبب ملامستها للطعام. بناء على هذا؛ يمكننا التنبؤ بمدى أهمية صحة الفم والأسنان وما هي المشاكل التي ستنشأ إذا لم يتم الاهتمام بها. إذا لم يتم الاهتمام بالعناية بالأسنان والفم، فقد تنشأ اضطرابات في الأنسجة والأسنان الموجودة في الفم كمشاكل صحية خطيرة. وبصرف النظر عن هذا، قد تظهر صور غير سارة في الفم والأسنان. وهذا يؤثر سلباً على الحياة الفسيولوجية والنفسية والاجتماعية.
من المهم للغاية أن تقوم الأسرة بغرس المعلومات الأساسية حول صحة الأسنان لدى أطفالها في سن مبكرة. إذا أراد الشخص الحصول على أسنان صحية في مرحلة البلوغ، فيجب القيام بالعناية المنتظمة بصحة الفم والأسنان بعد ظهور السن الأول في مرحلة الطفولة. تبدأ الأسنان بالظهور في مرحلة الطفولة. تكتمل الأسنان اللبنية نموها بين عمر 2-3 سنوات. ومن ثم يتم التخلص منها واستبدالها بالأسنان الدائمة. إن حقيقة تساقط الأسنان اللبنية أثناء الطفولة قد خلقت تصورًا بين الجمهور بأنهم لا يحتاجون إلى الكثير من الرعاية. إذا لم يتم توفير العناية الكافية بالفم والأسنان أثناء مرحلة الطفولة، فعند وجود الأسنان اللبنية، تسوس الأسنان اللبنية مبكرًا وتتأثر الأسنان الدائمة أيضًا بهذه الحالة.
معلومات عن صحة الفم خلال مرحلة البلوغ
تبدأ مرحلة البلوغ في سن 25 عامًا في المتوسط. في هذه العملية، تحدث أنشطة البناء بسرعة وينتهي تفوق تكوين العظام على تدمير العظام. يكشف هذا الوضع عن الحاجة إلى مزيد من الرعاية لمنع إضعاف الأسنان وفقدانها. فيتامين د، الموجود في الحليب ومنتجات الألبان، مهم للغاية لصحة الأسنان.
خلال مرحلة البلوغ، تبدأ أمراض اللثة وتسوس الأسنان في الظهور بشكل متكرر جدًا. من أجل منع قلع الأسنان والالتهابات، يجب تنظيف اللويحات المخفية تحت اللثة بانتظام.
كيفية العناية بالأسنان والفم؟
للحصول على رعاية فعالة للفم والأسنان لكل من الأطفال والبالغين، هناك بعض النقاط التي يجب الانتباه إليها. لحماية الأسنان واللثة، من الضروري اختيار معجون أسنان مفلور وفرشاة أسنان ناعمة. يجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل، بزاوية 45 درجة، باستخدام حركة من أعلى إلى أسفل. يجب عليك التأكد من تنظيف الأسطح الخلفية والأمامية لكل سن بشكل صحيح وكاف.
يجب أن يتم تنظيف اللسان بمساعدة فرشاة الأسنان ومنظفات اللسان. يمكن أن يتسبب السكر والمنتجات السكرية في ظهور الترسبات والتسوس على الأسنان. من المهم للغاية في هذه المرحلة تقليل كمية الاستهلاك اليومي. ومن أجل الحفاظ على تنظيف الأسنان على أعلى مستوى، من الضروري تقليل الاستهلاك المفرط للشاي والقهوة.
قراءة: 0
