أصدقاؤنا اللطفاء والمفيدون

نحن، محبي الحيوانات، نعرف جيدًا السعادة التي يجلبها تبني حيوان إلى حياتنا. إنهم يسليوننا، ويجعلوننا نضحك، ويخففون من وحدتنا. ومع ذلك، فإن معظمنا لا يدرك التأثيرات الإيجابية لهذه المخلوقات اللطيفة على صحتنا العقلية والجسدية، فقد تطورت الحيوانات الأليفة لفهم عواطف الناس وأفكارهم واحتياجاتهم. على سبيل المثال، يمكن للكلاب فهم العديد من الكلمات التي يستخدمها البشر ويمكنها اكتشاف حالتنا العاطفية من خلال نبرة الصوت ولغة الجسد وتعبيرات الوجه. تمامًا كما يفعل صديق مقرب، عندما تكون غير سعيد، ينظرون إلى عينيك ويحاولون فهمك بحساسية وحتى يظهرون سلوكيات مثل العناق والتقبيل. الحيوانات الأليفة، وخاصة القطط والكلاب، تقلل من التوتر والقلق والاكتئاب، وتخفف من الشعور بالوحدة، وتشجعنا على ممارسة الرياضة واللعب، وتدعم صحة القلب بشكل إيجابي. الأطفال الذين لديهم حيوانات أليفة يصبحون أكثر ثقة بالنفس وأفرادًا نشطين. هؤلاء الأصدقاء اللطيفون هم أيضًا رفاق مثاليون لكبار السن. لأنها تعلمنا بشكل أفضل ما يعنيه الحب غير المشروط.

تظهر الأبحاث أن - الأشخاص الذين يحتفظون بالحيوانات الأليفة لديهم انخفاض في ضغط الدم في المواقف العصيبة. في الواقع وجدت دراسة أن ضغط الدم لدى الأفراد المصابين بارتفاع ضغط الدم يعود إلى مستوياته الطبيعية بعد 5 أشهر من بدء إطعام الحيوان. - تبين أن اللعب مع قطة أو كلب يهدئنا ويريحنا عن طريق زيادة مستويات السيروتونين و الدوبامين، الذي يوفر السعادة في أجسامنا. الأشخاص الذين يحتفظون بالحيوانات الأليفة يعانون من الاكتئاب بشكل أقل. - لقد لوحظ أن الأشخاص الذين يحتفظون بالحيوانات الأليفة لديهم مستويات منخفضة من الدهون الثلاثية والكوليسترول، كما ينخفض ​​خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير. - وقد تبين أن الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يحتفظون بالحيوانات الأليفة تحتاج الحيوانات الأليفة إلى زيارات أقل للطبيب مقارنة بأولئك الذين لا يحتاجون إليها.