عندما يتعلق الأمر بالتسامح، يعلم الجميع أن التسامح هو قرار مفيد للذات. لكنه يفكر تقريبًا على النحو التالي: "هذا عمل ذو نية خبيثة وعواقب وخيمة لا أستطيع أن أغفر له، أي أن هذا وضع استثنائي". في هذه المرحلة، المغفرة ضرورية. لأنك في كل مرة لا تسامح فيها، فإنك تستمر في تجربة الضرر الذي لحق بك.
على سبيل المثال، قامت سيارة تمر بجانبك على الطريق بسرعة برش الماء الموحل عليك. ربما ستغضب بشدة، كما تقول. اذهب على الفور، وغير ملابسك، واستحم، وربما ستنسى الأمر. يجب أن يكون لديك تجربة مماثلة. هل تستطيع أن تسامح ذلك السائق؟ تخرج الأمر من نظامك العقلي ولا تهتم، لكن من الآن فصاعدًا ستكون أكثر حذرًا مع السيارات أثناء السير على الطريق.
فكر في هذا. كان عليك البقاء بالخارج طوال اليوم مرتديًا ذلك الفستان الموحل في ذلك اليوم. يا له من يوم رديء أليس كذلك؟ تقضي اليوم كله في شتم السائق.
هذا هو بالضبط عدم التسامح. لقد تعرضت للأذى ولا يمكنك تعويض هذا الضرر من حياتك، ومن الطبيعي أن تركز باستمرار على الشخص الذي تسبب في الضرر. "هذا أمر لا يغتفر"
كل موقف تقوله "هذا لا يغتفر" يخلق انسدادًا في حياتك ويعيق تقدمك. إن عفوك عن شيء يؤذيك هو دليل على أنك تتقدم بخطوة عن الأمس. في الواقع، من خلال المسامحة تتحرر من الشعور بالخيانة ويتم فتح مساحة كبيرة في عقلك.
في الغالب؛ عندما يتعلق الأمر بالتسامح، فإن فكرة إعادة تقديم الشخص المعني تنبض بالحياة. إن قول "كيف أسامح من أخطأ معي" يمكن أن يعني "كيف يمكنني أن أثق به مرة أخرى" بمعنى ما. فصل هذا مهم جدا. لا أحد ينصحك بإعادة إدخال شخص ظلمك. أوه، لقد اعتذر وندم وقد تغير حقًا، إذا أردت، يمكنك أن تأخذه إلى حياتك أم لا، هذه ليست المشكلة. أنا أتحدث عن عدم حمل الشر بداخلك. في الواقع، لصياغة الأمر بالعامية، أقول لك، "أطلق سراحك".
كنت تمشي في الغابة. عضتك ثعبان. هل أنت معادي للثعبان؟ أو ثعبان الخاص بك هل تتوقعين منه أن يعتذر؟ هل تأمل أن تكون صديقا للثعبان؟ لا، كل ما عليك فعله هو المشي بحذر أكبر في الغابة من الآن فصاعدًا. لأنك تعلم أن هذه هي طبيعة الثعبان. الشيء نفسه ينطبق على البشر. الشخص الذي ظلمك في الواقع يجعلك تدرك طبيعته. وتقول: "حسنًا، هناك مثل هذا الوضع في طبيعة هذا الشخص، دعني أبتعد عن هذا الشخص الآن". والآن ستقول "ولكنه لا يتصرف بشكل غريزي مثل الإنسان والثعبان، فهو يفعل الشر عمداً"، وحقيقة الأمر أنه يتصرف بهذه الطريقة بطبيعته. إذا انتبهت للشخص الذي ظلمك، فمن المحتمل أنه ارتكب أخطاء مماثلة لأشخاص آخرين غيرك. لذا دع إبريق الماء ينكسر في مجرى الماء.
يتصرف البشر بشكل غريزي مثل الحيوان. أنا لا أقول إظهار الفهم لأولئك الذين يفعلون الشر، تظهر هنا بنية ماسوشية. حتى من يفعل الشر يستخدم هذا الموقف ويقول الضحية "لكنه عانى كثيرا في طفولته، يتصرف هكذا" انظر، أنت لست طبيبا نفسيا ولا يمكنك تغيير شخص يعاملك بإصرار، ما عليك فعله هو الابتعاد عن هذا الشخص وحماية حدودك. لكن لا تنسوا أن أولئك الذين يصرون على فعل الشر هم أناس غير سعداء حقًا وهم تعساء للغاية لدرجة أنهم لا يترددون في إيذاء الآخرين لمصلحتهم الخاصة. لأنه بالنسبة لهم، "العالم مكان سيء للغاية والشخص اليقظ هو الذي يفوز" وإذا كنت قد بدأت تفكر بهذه الطريقة بعد مقابلة هؤلاء الأشخاص، فيرجى التخلص من ذلك والعودة إلى رشدك. مقاومة التسمم والتحول السلبي لذلك الشخص. أفضل ما يمكنك فعله هو معرفة أن هناك جميع أنواع الحيوانات في الغابة، وتعلم كيفية حماية نفسك، وتكون متحمسًا لتجربة تجارب رائعة. هذا كل شئ. في الواقع، يجب على المرء أن يكون قادرًا على تحليل الحدث حتى يتمكن من مسامحة شخص ما حقًا. لا يمكننا أن نغفر حتى نفهم ما نمر به. ومن الصعب علينا أن نسامح الطرف الآخر، إلا إذا اعترفنا بأخطائنا وسامحنا أنفسنا. لذلك، تأكد من النظر في الحادثة بالتفصيل وتحليل كلا الجانبين بأمانة.
إذا كانت هناك مشكلة أخرى، ك وظيفتها تقول "لا أستطيع الوثوق بأي شخص بعد تلك الحادثة، لقد سرقت ثقتي". عندما نتأذى من شخص ما، تتضرر ثقتنا وإخلاصنا وأحلامنا، وحتى طاقتنا الجسدية تنخفض. ولأن أذهاننا مشغولة باستمرار بهذا الشخص، فإن أدائنا وانتباهنا ينخفضان. انظر، إذا كان العقل يفكر باستمرار في موضوع ما، فهناك شيء عليك أن تراه ولم تحله بعد، ولهذا السبب يحذرك العقل. التحليل الصحيح مهم جدا . في بعض الأحيان يقول الشخص "لقد سامحتك بالفعل"، لكنه بعد ذلك اليوم يصبح شخصاً مختلفاً تماماً وهذه شخصية سلبية متشائمة وغير آمنة. وهذا هو الضرر الأكثر خطورة. لقد تسممت وتحولت من قبل الشخص الذي آذاك. الطريقة الوحيدة للتخلص منه هي التخلص من هذا السم.
تعتبر مفاهيم مثل الثقة والإخلاص ذات قيمة وأهمية كبيرة. في الواقع، الثقة هي عمل جاد. في الواقع، قد لا نفهم أن الثقة هي عمل جدي حتى يتم كسر ثقتنا مرة واحدة. إن تدفق الثقة في حد ذاته هو شعور جميل، لكنه في الواقع يبدأ بإعطائنا بعض التحذيرات في هذه العملية. ومن الأفضل أن نقرأ هذه التحذيرات بشكل صحيح وعلى أية حال أن تكون الثقة 99.5% بدلاً من 100%. بدلاً من الثقة بأي شخص مرة أخرى، من فضلك اسأل نفسك:
1) هل يمكنني الحفاظ على حدودي في علاقاتي؟
2) هل يمكنني أن آخذ بقدر ما أعطي في علاقاتي؟
3) هل يمكنني هل قرأت المخاطر المحتملة في علاقاتي بشكل صحيح أم أني متفائل بشكل مبالغ فيه؟
والآن هنا موقف آخر. نحن بالتأكيد لا نستحق أي شر يلحق بنا. منظور لوم الذات مزعج للغاية ولا فائدة منه. لكن علينا أن نفهم أن البرق لم يضربنا فجأة، بل أن هناك من ألحق بنا الأذى المتعمد. في بنيتنا الروحية، في علاقاتنا الاجتماعية، لا بد من وجود هارب حتى يتمكن الإنسان من الدخول من خلال ذلك الهارب. اكتشف هذا التسرب. وعندما تلاحظ هذا التسرب وتقوي نظامك الدفاعي، فإن الشر الذي يحدث لك يتحول بالفعل إلى خير.
لا يضرب البرق نفس المكان مرتين. لكن من الممكن أن يُطلق النار على الشخص أكثر من مرة في نفس المكان. كنت قد عشت. هل سبق أن تسبب لك أشخاص مختلفون في ضرر مماثل؟ وتستمر في المحاولة، على أمل أن يكون الأمر مختلفًا هذه المرة. ربما كنت جيدًا جدًا وبريئًا جدًا في كل مرة. ولا حتى مذنب z، ولكن لديك تسرب، عندما تدركه وتحوله، أضمن لك أنك لن تواجه مثل هذا الحدث مرة أخرى.
قراءة: 0
