* لا أحد يبدأ علاقة بنية إنهائها، ولكن لماذا عادة ما تصبح العلاقات والظروف والأشخاص مختلفة تمامًا عما بدأت عليه؟
على الرغم من اختلاف أسباب هذه الحالة، السبب الأساسي هو أن الناس لا يعرفون أنفسهم جيداً، وبالتالي كيف يجد الشخص الشخص المناسب له، أستطيع أن أقول إن ذلك نابع من حقيقة أنه ليس لديك أي فكرة عما سيحدث. عندما تقرر السماح لشخص ما بالدخول إلى حياتك، عندما يكون الانجذاب الجسدي لذلك الشخص إليك سببًا كافيًا لبدء علاقة، عندما تبدأ علاقة دون أن يكون لديك أي فكرة عن الانسجام بينكما، فإن فرصك في إنجاح العلاقة تكون تركت للصدفة. في حين أنه من المفهوم جدًا أن يكون هذا هو الحال في تجربة العلاقة الأولى، إذا كان المعيار الوحيد للشخص الذي خاض بعض تجارب العلاقات على الأقل هو الشعور بالانجذاب الجسدي، فإن هذا الشخص لم يتعلم الأشياء التي يحتاج إلى تعلمها نفسه في العلاقات. العلاقة التي تنشأ مع كل فرد (صديق، حبيب، والد، أخ، إلخ) تخلق فرصة قيمة للناس للتعرف على أنفسهم. في العلاقات، يتم تحديد ما هو جيد وما هو سيئ بالنسبة للشخص، وما هي احتياجاته، وما يحبه وما يكرهه.
إن معرفة نفسك جيدًا هي أفضل هدية يمكنك تقديمها لنفسك في هذه الحياة. لأنك عندما تعرف نفسك جيداً، ستكون سعيداً بقراراتك الحياتية. هذا لا يعني أنك لن تتخذ قرارًا خاطئًا أبدًا. يعد اتخاذ القرارات الخاطئة أيضًا جزءًا من رحلة معرفة نفسك. ومع ذلك، لسوء الحظ، فإن الكثير من الناس لا يشعرون حتى بالحاجة إلى معرفة أنفسهم. أو عندما يشعر بذلك، قد يجد نفسه في الأربعينيات أو الخمسينيات من عمره، وحتى الشعور بالحاجة إلى معرفة نفسه في هذا العمر أمر ذو قيمة. ومع ذلك، قد يشعر الكثير من الأشخاص بأنهم متأخرون عن كل شيء عندما يصلون إلى هذا العمر. لا تقلق، لم يفت الأوان بعد. كلما شعرت بالحاجة إلى معرفة نفسك، فهذا هو الوقت المناسب للتعرف على نفسك.
السبب وراء الشعور بهذه الحاجة متأخرًا هو أن المجتمع قد حدد بالفعل احتياجات الناس. فكر في الأمر حقًا: "هل هذه الحياة التي تعيشها هي حياتك؟" أو "هل هي الحياة التي أعدها لك المجتمع؟"
لقد أنشأ المجتمع نظامًا يقوم على الحاجة إلى النظام والأمن، وليس على السعادة، ولكن الناس يقضون سنوات وهم يعتقدون أن السعادة تأتي بهذا الترتيب. لهذا السبب يكسب الناس المال يجب على المرء أن يحصل على وظيفة جيدة، ويتزوج ليعيش حياة مستقرة، ويشتري منزلاً وسيارة ليشعر بالأمان، ثم ينجب أطفالاً. أليس هذا تقريبًا هو الترتيب الذي يتبعه الجميع؟ إذا قمت بهذه الاختيارات لأنك تريد ذلك حقًا وإذا كانت قراراتك تجعلك سعيدًا، فكل شيء على ما يرام. ومع ذلك، إذا شعرت أن هناك شيئًا مفقودًا وهذا الموقف يجعلك غير سعيد، اسأل نفسك: "هل هذا هو طريقك؟" أقترح عليك أن تفكر مرة أخرى. ان لم؛ هل أنت مستعد للقيام برحلة داخل نفسك والتعرف على نفسك، والعثور على طريقك الخاص؟
في هذه المرحلة، سيكون من المفيد إضافة هذا. لنفترض أننا نعرف أنفسنا الآن ونعرف احتياجاتنا، فهذا لا يعني أننا لن نتغير أبدًا. معرفة الذات هي مغامرة مدى الحياة. قد تتغير أولويات الشخص وما يهتم به وما يحبه. وفي هذا الصدد، يجب أن نكون متفهمين، أولاً تجاه أنفسنا ثم تجاه أقاربنا.
بالحديث عن التغيير، هناك نقطة أخرى مهمة جدًا تجعل العلاقات مختلفة تمامًا عما كانت عليه عندما بدأت؛ ويحدث ذلك لأن الناس لا ينقلون مصالحهم واحتياجاتهم بأمانة إلى الطرف الآخر. الناس عموما لا يفعلون ذلك بوعي. هذا ليس مثل الكذب. يعتقدون أنهم يقدمون تضحيات صغيرة بنوايا حسنة من أجل شخص يحبونه كثيرًا. في بداية العلاقة، يكونون على استعداد لفعل أي شيء مع الشخص الذي يحبونه لأنهم يريدون قضاء الوقت معه. من مشاهدة فيلم لا يحبه لصديقته، إلى ممارسة الرياضة لنكون معًا رغم أنه لا يحبها، أو تناول طعام لا يحبه، والعديد من الأشياء الصغيرة الأخرى! تبدو هذه دائمًا وكأنها تضحيات صغيرة. "ليست هناك حاجة لعقد صفقة كبيرة، عزيزتي، لا يهم ما نفعله عندما نكون معًا." يظنون. لأنهم يحبون كثيرا في تلك اللحظة. "الحب يتطلب في نهاية المطاف التضحية. اليس كذلك؟" لأن المجتمع أخبرنا بذلك. وقال أيضاً: "إذا صنعت معروفاً فلا تذكره". هذه هي أنماط التفكير المتأصلة في أذهان الكثير من الناس. بالطبع، إدارة العلاقة تتطلب التضحية، لكن العلاقة تتطلب معرفة نفسك والشخص الآخر أولاً. إن التضحية غير المعلنة في بداية العلاقة هي موقف يضر بالعلاقة، حتى لو كانت بحسن نية. لأن الفرد في العلاقة يواجه الموقف الذي يتم التضحية من أجله. سوف يعتقد أن سلوكك هو سمة شخصية لحبيبه. عندها يبدأ الفرد الذي يقدم التضحيات بالكشف عن نفسه تدريجياً أثناء عملية العلاقة. يمكن أن يختلف الوقت المناسب لذلك بشكل كبير اعتمادًا على الشخص. فبينما يبدأ البعض بالكشف عن أنفسهم بعد بضعة أشهر، يضحي البعض لسنوات لأن "التضحية من أجل الحبيب لا ينبغي التعبير عنها". لديه فكرة في ذهنه. عندما يكون هذا هو الحال، فهو لا يفكر حتى في إخبار صديقته بذلك. تعتقد صديقته أن كل شيء على ما يرام في العلاقة وأنهما زوجان متناغمان للغاية. ثم ذات يوم يبدأ الشخص الذي قدم التضحية بالتعبير عن احتياجاته ورغباته. ويقول الغافل: وكيف ذلك! هذا ليس انت. "كنا متوافقين للغاية، لقد تغيرت." يقول. في الحقيقة لم يتغير أحد، بل على العكس، هناك عاشق عاد إلى جوهره، وفعل كل شيء من أجله دون أن يعلمه. لكنك أضعت فرصة التعرف عليه كما هو. وأعتقد أن هذا هو واحد من أكبر الأخطاء التي ارتكبت.
لذلك إذا اخترت أن تفعل شيئًا لا تحبه لحبيبك، شارك هذا مع حبيبك حتى يعرف أنك تفعل ذلك لأنك تحبه، ولكن ما الذي تفضله بالفعل . بخلاف ذلك، سيظل يعتقد أنكما متوافقان للغاية حتى تكشفي عن نفسك. وهذا من أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاقتك.
*فهل من الضروري أن تكون متوافقًا لعلاقة سعيدة؟
كل شيء ليس من الضروري أن تكون متوافقًا في هذا الصدد. ومع ذلك، من المهم أن تكون على مستوى معين من الانسجام في منظورك للحياة، والقيمة التي تضعها على الأسرة والصداقة والحياة الجنسية والعديد من القضايا الأخرى. في هذه المرحلة، يأتي دور معرفة نفسك جيدًا. "ما هي القضايا الأكثر أهمية بالنسبة لك؟" عندما تعرف ذلك، عليك أن تبحث عن الانسجام في تلك القضايا ذات الأولوية في الشخص الذي سيدخل حياتك. وإلا، فإن الأفراد ذوي وجهات النظر المختلفة يبدأون في مواجهة المشاكل. قد يجد كلا الطرفين صعوبة في فهم وجهة نظر الآخر. إذا كنت متوافقًا مع القضايا التي تحدد أولوياتك وتستطيع أن تكون مرنًا وتحترم حبيبك في أمور أخرى، فيمكنك الحفاظ على علاقة سعيدة جدًا.
لكن "إذا أحب فسوف يتأقلم معي". إذا كان لديك نمط تفكير مثل هذا، فأنت لا تحب نفسك عندما لا تتلاءم معه. سوف تفكر في هذا الأمر وسيصبح هذا مشكلة تدفعك بعيدًا عن العلاقة. اسأل نفسك هذا: "هل ستتخلى عن الشيء الأكثر أهمية في حياتك لأنك تحبه؟"
* ما هي الأخطاء في الزواج التي تسبب الضرر الدائم للعلاقة؟
يمكن أن تختلف الحالات التي تسبب ضررًا دائمًا بشكل كبير من شخص لآخر. عندما يتم فعل شيء يتعارض مع القيم الأساسية للشخص في العلاقة، قد يكون من الصعب جدًا على الشخص أن يسامح ويصلح العلاقة. ولكن في حين أن هذه الأخطاء يمكن أن تكون خيانة لشخص ما، إلا أنها يمكن أن تكون عنفًا لشخص آخر، وكلمة سيئة واحدة موجهة إلى عائلته لشخص آخر. في هذه المرحلة، من الضروري أن تبذلي جهداً للتعرف على زوجك جيداً. إن معرفة ما يقدره جيداً واحترام أساسياته يجعل العلاقة أكثر سعادة وسلاماً. وفي الوقت نفسه، عليك أن تساعدي زوجك في التعرف عليك جيدًا وأن تمنحيه الفرصة للتعرف على أولوياتك وأساسياتك.
يقول كثير من الناس: "زوجتي لا تتحدث أو تشرح أي شيء أبدًا. "أنا لا أفهم ما حدث." يمكن القول. قالت زوجته: «عليه أن يفهم أن كل شيء واضح. لقد تزوجنا طوال هذه السنوات، هل ما زال لا يفهمني؟ يمكن القول.
كلنا لدينا نافذة ننظر من خلالها إلى العالم، وكل منا لديه نوافذ مختلفة. قد تكون تلك النافذة هي الحقيقة الوحيدة المرئية لك. لكنك ترى أشياء مختلفة تمامًا من نافذة زوجك! لذلك، اشرحي لزوجك بعناية ما تراه عندما تنظرين من نافذتك كل يوم، حتى يتمكن من فهمك، ويخبرك زوجك بما يراه من نافذته ويحاول أن يفهمه. وهكذا، سترى أنك تبدأ في فهم بعضكما البعض بشكل أفضل يومًا بعد يوم. في بعض الأحيان ما يظهر من نافذتين يكون متشابهًا جدًا، بينما أحيانًا ما يظهر من نافذتين يكون مختلفًا تمامًا. بغض النظر عن المنظور الذي تنظر إليه، يمكنك أن ترى أن علاقتك تتعمق طالما بذلت جهدًا لفهم شريكك.
* هل يؤدي التوافق الشديد وقبول كل شيء إلى إضعاف العلاقة؟
عندما يتكيف الشخص باستمرار مع شريكه ويقول نعم لكل شيء، فقد يخلق ذلك في البداية شعورًا بمدى توافقنا في الطرف الآخر. ومع ذلك، فإنك لا تفعل ذلك لأنك تشعر بذلك حقًا، ولكن فقط لتكون متوافقًا. وبعد فترة سيتمرد الشخص الذي بداخلك. ومن ثم فلا مفر من أن يقول الزوج للطرف الآخر أنك تغيرت، وهو الوضع الذي ذكرته من قبل. لأن الإنسان يجد صعوبة في التظاهر بأنه ليس هو، وعندما يصل إلى آخر قطرة من صبره، سيبدأ في التصرف على طبيعته. سيؤدي هذا إلى تآكل العلاقة. في هذه المرحلة، "هل ستبذل جهدًا للحفاظ على العلاقة؟" هذا هو المكان الذي تلعب فيه عملية التعرف على بعضنا البعض. أم ستظن أنك قد خُدعت واستسلمت؟
* هل يمكن أن ينقذ تناغم البشرة ومشاركتها في غرفة النوم وحدها العلاقة؟
هذا السؤال موجود في عقلي مثل جوتمان، لقد سلط الضوء على شيء قالته جولي جوتمان عندما كنت أتدرب في علاج الأزواج. وعلى ما أذكر، قال: "إذا كان هناك توافق كيميائي بين الزوجين، فإن فرص إنقاذ العلاقة تكون عالية جدًا".
لكن العلاقة عبارة عن تكوين شامل للغاية. الانسجام الجنسي هو مجرد أحد المكونات التي تشكل العلاقة. أستطيع أن أقول أنه إذا كان الانسجام الجنسي من بين القيم ذات الأولوية للأفراد في العلاقة، فإن فرصة إنقاذ العلاقة تكون أعلى. ومع ذلك، إذا تصرف أحد الزوجين بشكل يتعارض مع القيمة ذات الأولوية لزوجته، فقد لا تكون الحياة الجنسية وحدها كافية لإنقاذ العلاقة.
من المواقف الشائعة أن الأفراد ذوي البشرة المتوافقة مع بشرتهم غالبًا ما يقررون ذلك. منفصلة ولا يمكن الانفصال عن العلاقة. إذا نظرنا إلى الأمر من هذا المنظور، فإن لديهم فرصة أكبر للشعور بالكثافة العاطفية تجاه بعضهم البعض، حيث أنهم ينجذبون لبعضهم البعض حتى عندما يكون لديهم مشاكل. ويمكن اعتبار هذا بمثابة ميزة بالنسبة لهم.
لأن العديد من الأفراد قد يجدون صعوبة في تذكر الأشياء الجيدة التي مروا بها ومشاعرهم تجاهها نتيجة تجاربهم السلبية. يؤدي هذا غالبًا إلى الاعتقاد بأن العلاقة لا تستحق الجهد المبذول. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة متوافقة، فإن فرصة رؤية جانب إيجابي واحد على الأقل من العلاقة يمكن أن تمكنهم من العمل بجد من أجل تلك العلاقة. ومع ذلك، فإن انسجام الجلد وحده لا ينقذ العلاقة.
* حسنًا، مهما كانت المشكلة، هناك عوامل يمكن أن تصل بالعلاقة إلى مستوى التعافي.
قراءة: 0
