اضطراب الشخصية التجنبية هو اضطراب يتميز بمشاعر النقص والحساسية الشديدة تجاه الرفض.
بعض خصائص الأفراد المصابين باضطراب الشخصية التجنبية
إنهم حساسون تجاه الرفض.
حساسية عالية للتقليل من قيمتهم والإذلال
التردد في التواصل مع الناس
الشعور بعدم الجاذبية
عدم السعادة، وحيد ومنعزل عن المجتمع
يشعرون بالاستبعاد من الناس.
لا يذهبون إلى اجتماع ما لم يدعوهم أصدقاؤهم، فهم يعتقدون أنهم غير مرغوب فيهم.
إنهم يُعرفون عن الآخرين بأنهم "خجولون" و"خجولون". .
حساسون للغاية تجاه الأشخاص والأحداث
عالمهم الداخلي في صراع حول الاقتراب والابتعاد.
إنهم حساسون للغاية تجاه ما يعتقده الآخرون عنهم.
لا يذهبون إلى العديد من الاجتماعات خوفًا من التعرض للانتقاد أو الرفض.
إنهم يعانون من أفكار حول كيفية سوف يرتكبون الأخطاء ويشعرون بالحرج في البيئات التي يدخلونها.
الشخصية المتجنبة وفقًا لـ DSM-5 الاضطراب
يتم تعريف اضطراب الشخصية المتجنبة على أنه أفراد الذين يستوفون على الأقل أربعة من المعايير التالية: الانسحاب الاجتماعي، ومشاعر النقص، وفرط الحساسية تجاه النقد السلبي، والتي تظهر على نطاق واسع وفي مجموعة متنوعة من السياقات منذ مرحلة البلوغ المبكرة فصاعدا.(APA, 2013).
· يتجنب الأنشطة المهنية التي تتطلب تواصلًا كبيرًا بين الأشخاص خوفًا من الانتقاد أو الرفض أو العار.
· يتجنب التفاعل مع الأشخاص إلا إذا كان متأكدًا من أنهم سيحبونهم.
· ينسحب يبتعد عن العلاقات الحميمة خوفاً من التعرض للعار أو السخرية.
· يخشى أن يتعرض للانتقاد أو الرفض في المواقف الاجتماعية.
· ينسحب من الشعور بالنقص عند إقامة العلاقات الحميمة. علاقات اجتماعية جديدة.
· الشعور بعدم الكفاءة اجتماعيًا، وعدم الارتياح شخصيًا، وعدم ارتياح الآخرين يرى نفسه أقل شأنا من الآخرين.
· بشكل عام يتردد في المخاطرة الشخصية أو تجربة أشياء جديدة لأنه يعتقد أن ذلك سيحرج نفسه.
الخجل من بعض أسباب اضطراب الشخصية
· الإهمال العاطفي أثناء الطفولة
· الإقصاء من قبل الأقران
· الاستعداد الوراثي
· المزاج، تجارب الحياة المبكرة
· التربية
علاج اضطراب الشخصية التجنبية
يمكن علاج اضطراب الشخصية التجنبية من خلال التدريب على المهارات الاجتماعية والعلاج المعرفي. ويمكن أيضًا تطويره من خلال العلاج الجماعي لممارسة المهارات الاجتماعية.
قراءة: 0
