تبدأ الذات الحقيقية في التطور عندما يفهم الوالدان الخصائص الفريدة لذات الطفل، والتي تبدأ في الظهور خلال السنوات الثلاث الأولى، ويتفاعلان معها بطريقة إيجابية وداعمة. فعندما يحاول الوالدان معرفة طفلهما وفهمه، واحترام مزاجه الفطري، وتقبل تفرده، فإن ذلك يمكن من ظهور الذات الحقيقية للطفل. وينبغي تشجيع أسلوب الطفل الفريد وموقفه الذي يعبر عن تفرده أثناء مغامراته مما يمكنه من تأكيد ادعائه الذاتي التجريبي والاستكشافي مع الواقع. على سبيل المثال؛ إذا كان الطفل يفضل قيادة السيارة أثناء اللعب، كن قادرًا على قبول ذلك والقول: "السيارة لا تطير، بل تُقاد على الأرض". مثل عدم تصحيحه بالقول. يتكون تطور الذات الحقيقية من التركيبات الجينية الفطرية للطفل، وتفاعله مع والديه المحبين والرائعين، وقدرته على التأقلم مع بيئته.
وبحسب ماسترسون، فإن الطفل في حالة انفصال- مرحلة التفرد (بين 18-36 شهراً): القدرة على الإدراك العاطفي والفحص العاطفي لأمه وأبيه ككل، بجوانبهما الجيدة والسيئة، للحفاظ على العلاقة رغم خيبات الأمل التي تواجهها، والحفاظ على صورة والدته حتى في غيابه، يبدأ في التطور. وتستمر القدرة الذاتية في التطور حتى نهاية فترة المراهقة. تتكون هذه القدرة الذاتية النامية من العفوية العاطفية والحيوية، والتنشيط الذاتي، والحفاظ على احترام الذات، وتهدئة المشاعر المؤلمة، والحزم، والإبداع، والحميمية. وتظل الذات الحقيقية منفتحة على التغيرات في وقت لاحق من الحياة.
قد يؤدي الفشل في الوظائف الأبوية خلال هذه الفترة إلى حدوث اضطرابات في تطور الذات وقد تتطور الذات الزائفة. على سبيل المثال؛ يمكن أن تؤدي الأساليب الأبوية المفرطة في الحماية أو التدخل أو الانتقاد أو المعيارية المفرطة أو العقابية أو القمعية أو المهملة أو التي تتوقع النجاح إلى منع تطور الذات الحقيقية للطفل. في علاج اضطرابات الشخصية، يتم تمكين الشخص من اكتشاف ذاته الحقيقية من خلال إدراك الدمار الذي تسببه هذه الأساليب الأبوية.
يأتي الناس إلى العلاج ليشعروا بالرضا عن أنفسهم. التجارب السلبية التي مروا بها حتى الآن يطورون آليات دفاعية لتجنب التعرض لها. قد تظهر هذه الدفاعات في شكل أفعال مثل الإفراط في تعاطي المخدرات، والتجارب الجنسية غير المناسبة، وإدمان الكمبيوتر أو القمار، والإفراط في تناول الطعام، والنوم المفرط، وعدم القدرة على السيطرة على الغضب. وبصرف النظر عن ذلك، قد يستخدم الناس واحدة أو أكثر من آليات الدفاع مثل قمع العواطف، وإنكار الحقيقة، والتبرير المفرط، والتجنب، وتغيير الاتجاه. لكن عندما يدرك الإنسان آليات الدفاع التي هي هدف من أهداف العملية العلاجية، ويبدأ بمواجهة انفعالاته، يظهر الاكتئاب الذي كان الإنسان يتجنبه حتى الآن. غالبًا ما يطوّر الأشخاص آليات دفاعية لأنهم يشعرون بعدم قدرتهم على التعامل مع مشاعر عدم القيمة والوحدة والفراغ واليأس والعجز وعدم الكفاءة.
يمكن أن تثير فكرة الكشف عن ذواتهم الحقيقية هذا الشخص، ولكن أيضا جعلهم قلقين. على سبيل المثال؛ ما يريده الشخص بالفعل هو العيش في المنزل بعيدًا عن عائلته. ولكن عندما يريد أن يفعل هذه الأشياء، قد تنشأ لديه مشاعر عدم الكفاءة وقد يتجنب العودة إلى المنزل. قد يتنقل ذهابًا وإيابًا في عملية العثور على نفسه الحقيقية. على سبيل المثال؛ عندما يتمكن الإنسان من الذهاب إلى منزل منفصل، يصبح سعيدًا ويستمتع بالحياة، لكنه يستطيع تجنب مواجهة العالم بمفرده. أو قد يرغب هذا الشخص أحيانًا في العودة إلى المنزل، على الرغم من أنه اكتشف أنه يكون أكثر سعادة عندما يكون بعيدًا عن المنزل. إن تحمل المسؤولية والقيام بما يريده المرء يعني الكشف عن الذات الحقيقية. المهم أن يتمكن الإنسان من التوقف عن الدفاع عن نفسه الزائفة وأن تكون لديه الشجاعة لفعل ما يريد رغم شعوره بالقلق.
ومن المهم جداً أن يبذل الإنسان نفسه فرصة اكتشاف ذاته الحقيقية ليعيش حياة سعيدة.p>
قراءة: 0
