'' '5 دقائق أخرى!'، 'سأجتاز هذا الجزء وسأفعله على الفور.'، 'حسنًا سأفعل ذلك، ولكن دقيقة واحدة فقط!'، 'سأكون كذلك حق العودة! '' هل تبدو هذه الكلمات مألوفة بالنسبة لك؟ مثل هذه الخطابات قد تشير إلى المماطلة لدى طفلك. يتم تعريف سلوك المماطلة على أنه سلوك يكون الشخص مسؤولاً عن القيام به وفي نفس الوقت يريد القيام به، وغالباً ما يدفعه إلى الأمام بوعي من حيث الوقت. على سبيل المثال، الطفل الذي لديه الكثير من الوقت خلال اليوم، بعد تحديد الوقت المناسب لترتيب غرفته، قد يقوم بلعبة أو شيء يجعله أكثر سعادة عندما يحين الوقت المناسب. عندما لا يتمكن من إكمال التجميع في الوقت المحدد، فإنه يعيد جدولة وتعيين وقت للأمام، ويؤجل التجميع مرة أخرى عندما يحين الوقت المحدد. ويستمر هذا الوضع حتى يقل الوقت اللازم لإنجاز الموقف. وفي الوقت المحدود، يكمل المجموعة عن طريق إنشاء مجموعة سريعة أو غير مفصلة. ونرى هذا الموقف أيضًا بشكل متكرر عندما نبدأ ممارسة الرياضة أو اتباع نظام غذائي. ويستمر التأخير حتى يوم الاثنين، أول يوم في الأسبوع، بشكل متكرر. وهذا الوضع الذي يصبح عادة بعد فترة يكشف عن سلوك التسويف المزمن.
يسمى سلوك تأخير إنجاز المهام الأكاديمية مثل الدراسة وحل الواجبات وتكرار المعلومات المستفادة بالتسويف الأكاديمي . تكشف الدراسات أن سلوك التسويف الأكاديمي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتنظيم الذاتي (التحكم الذاتي). ووفقاً لهذه المعلومات فقد لوحظ أن نسب نجاح الطلاب الذين يظهرون مماطلة في رفض بعض السلوكيات الاجتماعية التي يتمتعون بها منخفضة. يُذكر أن الأنشطة الممتعة والمجزية مؤقتًا تؤثر سلبًا على عمليات الوفاء بالمسؤوليات مثل الدراسة وأداء الواجبات المنزلية، وهو أمر كانوا يؤجلونه. هذه الظاهرة شائعة جدًا في أيامنا هذه. أ إن زيادة حالات الضغط النفسي يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة من حيث مواجهة نتائج دراسية سيئة وما شابه ذلك، ويمكن أخذ التأخير على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطالب يؤجل أو ينسى الدراسة لأنه يقضي ساعات على وسائل التواصل الاجتماعي قبل البدء في واجباته المدرسية، والطالب الذي ينشغل بترتيب غرفته أكثر مما ينبغي يؤجل دراسته لامتحان الغد، والطالب الذي لديه فالعرض الذي يحتاج إلى دراسة مسبقة يؤجل الدراسة لبضعة أيام في كل مرة، ويمكن إعطاء سلوكيات مثل التسويف الأكاديمي كأمثلة على التسويف الأكاديمي.
وكذلك سلوك التسويف الأكاديمي؛ ويمكن أن يشمل أيضًا العديد من السلوكيات المشددة الأخرى مثل النوم ومشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو. ووفقا للدراسات، غالبا ما يذكر الطلاب أن هذه السلوكيات تشغل أكثر من ثلث أنشطتهم اليومية.
لدي طفل مماطل، ماذا يمكنني أن أفعل؟
سبب المماطلة يمكنك التوضيح أكثر. يمكنك البدء بزيادة الوعي حول الموقف الذي يقوم طفلك بتأجيله ولماذا. ثم، مع طفلك، "أعلم أنك لا تستمتع بهذا الدرس، ولكن أعتقد أنه يمكنك الوفاء بمسؤوليات الدرس. معلميك ونحن على حد سواء سوف نقدر جهدك. حتى ولو على غير قصد، فإن العمل على واجباتك المنزلية وبذل الجهد سيضمن عدم تعرضك للمشاكل التي ستواجهها عندما لا تقوم بواجباتك المنزلية.
قد يحتاج طفلك إلى ليكون الدافع. بمجرد أن تدرك ذلك، يمكنك أن تقترح البدء بالمشكلة السهلة، وليس المشكلة الصعبة. عندما يحل المسائل السهلة، سيرى أنه قادر على حلها، وسيكون متحمسًا أكثر لحل المسائل الصعبة. يمكنك أن توضح لهم أنك تتعلم منهم أن أفراد عائلتك يرتكبون أخطاء من وقت لآخر.
إذا كان لديك طفل يؤجل الأمر خوفًا من تحقيق المزيد من النجاح، فهذا إن مسؤوليتك هي الوفاء بمسؤولياته في العملية وليس النتيجة التي يحصل عليها، سيساعده ذلك كثيرًا أن تجعله يشعر بأنه مهم بالنسبة له وأنه بالفعل ناجح بالنسبة لك طالما قام بدوره. بعد التعبير عن توقعاتك، يمكنك تقليل قلق طفلك إذا ذكرته أنه من المهم أن يبذل قصارى جهده بدلاً من النجاح المستمر.
قراءة: 0
