مع فترة الوباء، تشعر العائلات بالقلق بشأن ابتعاد أطفالها عن مسؤولياتهم فحسب، بل أيضًا بشأن اعتمادهم على التكنولوجيا. فلماذا يصبح الإنسان مدمناً؟
كل فعل أو مادة إدمانية تسبب إفرازاً كثيفاً لهرمونات السعادة في الدماغ. يشعر الإنسان بالسعادة والارتياح حقًا في تلك اللحظة. ومع ذلك، من أجل إطلاق نفس الكمية من هرمون السعادة مرة أخرى، يجب هذه المرة زيادة كمية وشدة هذا الفعل. وهذا يسمح للإدمان بالاستمرار حتى يسيطر على حياة الشخص بأكملها. هذا هو البعد الكيميائي العصبي للإدمان. ما أريد حقًا أن أتطرق إليه هو البعد النفسي للإدمان.
بادئ ذي بدء، علينا أن نعرف أن كل إدمان ينبع من الفجوات التي خلقها الحرمان العاطفي والرغبة في الهروب من ألم الواقع. . هذا الحرمان العاطفي يخلق القلق والضغط. يتمسك الدماغ بشدة بمادة أو فعل يشعره بالسعادة والراحة من أجل قمع القلق والتخلص من التوتر والضغط الواقعي. وهذا يكمن وراء جمل الناس مثل "أنا أشعر بالملل، دعني أشعل سيجارة". حتى عندما يقول الناس أنهم يمرون بتطور سعيد، فإنهم يميلون إلى الاستمرار في إدمانهم. الإدمان هو آلية الدفاع في دماغنا.
سواء كان الأمر يتعلق بالإدمان على الكحول أو السجائر أو العمل أو التكنولوجيا أو التسوق أو الألعاب ووسائل التواصل الاجتماعي، فإن أساس كل ذلك هو الحرمان العاطفي. على سبيل المثال، عندما ننظر إلى الحياة الأسرية لمدمني المخدرات، نرى أنهم تعرضوا للإهمال ولم يتلقوا الحب والدعم العاطفي الكافي والصحي من أسرهم وبيئتهم. عندما ننظر إلى مدمني وسائل التواصل الاجتماعي، يمكننا أن نرى أن احتياجاتهم إلى أن يكونوا محبوبين، والتعبير عن أنفسهم، والتواصل مع الآخرين، وأن يتم تقديرهم هي في المقدمة. عندما ننظر إلى مدمني العمل، نرى أنهم أشخاص لم يتم تلبية احتياجاتهم من التقدير والموافقة، والذين غالبًا ما تعرضوا للانتقاد المستمر وجعلهم يشعرون بالعيوب وعدم الكفاءة في طفولتهم. باختصار، الإدمان هو وسيلة لإشباع الحرمان الموجود أو الهروب من المشاعر السلبية الناجمة عن الحرمان. إنه حل تم تنفيذه من أجل الحماية ولكنه غير فعال. لأن هذه الحالة تؤثر سلباً على حياة الشخص اليومية وعلاقاته الإنسانية، فتصبح حالة صعبة بشكل متزايد.
الوصول إلى إدمان الألعاب، وهو إدمان آخر لدى شباب اليوم... العاطفة الأكثر سيطرة هنا هي الحاجة. من أجل النجاح والتطور. مع تقدمك في اللعبة، ومع هزيمة الأعداء ورفع مستوى الشخصية التي تتحكم فيها، ينشأ شعور بالنجاح والرضا. هنا ينتج منتجًا حقق نجاحًا شابًا. يمكن أن يكون موضع تقدير من قبل لاعبين آخرين. يستمتع بطعم الإنتاج والتطوير والنجاح. ومع ذلك، فإن هذا الشعور يتزايد بشكل كبير عندما تلعب هذه الألعاب مع أشخاص حقيقيين على الإنترنت وتتمكن من أن تصبح لاعبًا أفضل منهم. السبب الذي يجعلهم ينتابهم نوبة غضب عندما يفشلون أثناء اللعبة هو أنهم يحاولون إشباع كل مشاعر النجاح في هذه البيئة. عندما يفشل المرء في هذه البيئة، يواجه الإنسان الفشل ويصبح طموحاً. ولهذا السبب أؤكد على أهمية إعطاء مسؤوليات بسيطة للأطفال منذ الصغر، وإشباع حس النجاح والإنتاج في "الحياة الواقعية"، وتقدير جهودهم دائمًا.
وأخيرًا، عندما ننظر إلى إدمان الإنترنت الذي أحدثه الوباء، أصبحت الأولوية محصورة في المنزل والحياة الاجتماعية، ونحن نرى أن تأثير ذلك محدود للغاية. الإنسان كائن يحتاج إلى التفاعل الاجتماعي والشخصي والمشاركة الاجتماعية. هذه العملية، التي بدأت بالملل، أثارت حاجة الناس إلى المشاركة والتواصل مع بعضهم البعض، حتى افتراضيًا، في هذه البيئات من خلال الحد من التواصل وجهًا لوجه وتقييد الحرية. بالإضافة إلى ذلك، يُنظر إلى بيئة الإنترنت على أنها وسيلة لتجنب مشاعر مثل القلق الشديد واليأس الناجم عن الوباء.
قراءة: 0
