هل يمكننا أن نشعر بالأمان التام؟ في العالم الذي نعيش فيه، في الجسد الذي نحن فيه؟ عندما نكون تفصيلاً صغيراً في الكون، ليس لدينا سيطرة على معظم الأشياء في الحياة، فمن الصعب جداً أن نشعر بالأمان في أجسادنا وفي العالم الخارجي عندما نكون بعيدين عن عواطفنا.
علينا أن نعيش حياتنا من خلال تركها لعدم اليقين. لا نعرف ماذا سيحدث خلال خمس دقائق، الظروف البدنية التي نعيشها تزداد صعوبة. الشيء الوحيد الذي يمكننا التمسك به هو اللحظة. نحن موجودون فقط في الحاضر، ونعيش في الحاضر فقط، ونعرف اللحظة بالضبط. من المهم جدًا لصحتنا الجسدية أن يكون جسمنا في اللحظة الحالية.
نحن نعلم الآن أن الجسم لديه ذاكرة. لا يوجد مفهوم للوقت في ذاكرة الجسد. يعيش جسدنا في الحاضر بكل ما تراكم في الخلود. ويعمل نظامنا بأكمله وفقًا لذلك، وتتشكل صحتنا وفقًا لذلك. الجسم يحبس العواطف، العواطف موجودة في الجسم. عواطفنا تصبح أجسادنا. يبدأ إيقاع عمل أمعائنا في العمل بشكل صحيح أو يتدهور هنا. من المهم جدًا لجسمنا، وخاصة صحة الأمعاء، أن "يشعر بالأمان" في عالمنا العاطفي. من فضلك لا تفكر في الشعور بالأمان باعتباره مجرد تهديد جسدي. وحتى عندما يتم استيفاء جميع الشروط المادية، فقد لا يشعر الناس بالأمان. وحتى في المنازل والمواقع الآمنة للغاية، يشعر الناس بالخوف. ولكن هل هو حقا خوف جسدي؟ لا.
إن المشاعر التي نقمعها، والقضايا التي نغطيها، تبدأ في إحاطة أجسادنا على شكل "خوف". الخوف هو عاطفة مؤثرة للغاية. في بعض الأحيان لا ندرك حتى أننا خائفون على الإطلاق لأن الخوف يمكن أن يختبئ وراء مشاعر مختلفة. "الخوف" هو أحد المشاعر التي تؤثر على صحة الأمعاء.
يجب أن يكون الجسم آمنًا للقيام بعملية "الترك"، وهي الوظيفة الأساسية لأمعائنا. دعونا نفكر في الأمر مثل الغزال. دعه يشعر بخطر الأسد عندما يكون في بيئته الطبيعية. سوف يستعد الجسم كله للهروب، ولا يوجد أي تغوط في هذا التحضير. كلما مر الخطر، وهدأ الجسد وشعر بالأمان، عندها سيتم التوقف. لهذا السبب، يعتبر التغوط بمثابة عملية استرخاء لجسمنا. الشعور بالأمان مهم جدًا. أو انظر إلى حياتنا اليومية. لا يستطيع بعض الأشخاص قضاء حاجتهم في منازل أو أماكن مختلفة. سواء كانت إجازة طويلة أو زيارة قصيرة. أليسوا آمنين في هذه المحادثات؟ إذا سألنا، بالطبع سيقولون أننا آمنون، كل شيء على ما يرام، لكننا تحدثنا للتو عن حقيقة أن الجسم لديه نظام مستقل عن الزمان والمكان. لهذا السبب، فإن عدم القدرة على قضاء الحاجة لا يرتبط بالإجازة الحالية، بل بالنظام العاطفي للفرد. جسدنا لا يعرف أننا في إجازة، فهو في موطن مختلف ويتصدره كخطر. لهذا السبب، كلما كانت عواطفنا أكثر توازناً، كلما تعاوننا مع عواطفنا الخلفية في عالمنا العاطفي، كلما كنا أكثر أمانًا إذا عشنا بوعي. يمكن لأحشائنا أن "تغادر" بنفس القدر...
لقد سمعت عن حالة "القيام بذلك بدافع الخوف". نرى هذا في الغالب عند الأطفال. في لحظة "الخوف"، التي لا يمكن السيطرة عليها وتتجاوز عتبة التوتر، نفقد السيطرة على الجسم، وتترك العضلات نفسها. وهنا تختفي غريزة الجسم للحفاظ على الذات. تحدث حالة "التجميد" الكاملة وتبدأ عمليات التفريغ في لحظة. ولهذا السبب فإن حالة صنع الذهب بدافع الخوف تظهر في الغالب عند الأطفال. لأن هؤلاء الأفراد الصغار لا يتحكمون بشكل كامل في عضلاتهم ولا يعرفون كيف يحمون أنفسهم غريزيًا. بالنسبة للبالغين، في حالة الخوف الجسدي والعاطفي الشديد، يتم فقدان السيطرة على العضلات بالكامل...
أحشائنا لا تحب مشاعر الخوف المزمنة وغير المتوقعة.
قراءة: 0
