الحدب، المعروف أيضًا باسم الحدباء، هو أحد الاضطرابات التي تظهر في منطقة الظهر والصدر. عند النظر إلى مريض الحداب من الجانب يكون الرأس متقدماً قليلاً عن الجسم ويكون البروز على الظهر ملحوظاً، بينما الحفرة القطنية أكبر من الطبيعي.
ما هو الحداب؟
الحداب، المعروف أيضًا باسم الحدباء، هو أحد الاضطرابات التي تظهر في منطقة الظهر والصدر. عند النظر إلى مريض الحداب من الجانب يكون الرأس متقدماً قليلاً عن الجسم ويكون البروز على الظهر ملحوظاً، بينما الحفرة القطنية أكبر من الطبيعي. وهناك درجات لهذا المرض، والذي يظهر على شكل انحناء في العمود الفقري.
عندما تتراوح درجة الحدبة بين 20 و55 درجة، يعتبر الأمر طبيعيا، ولكن يجب علاجه بدرجات أكثر تقدما. هذا المرض، الذي يؤثر سلبًا على الحياة جسديًا ونفسيًا، يمكن أن يقلل من جودة حياتك.
في حين أن الحدباء التي تظهر في مرحلة الطفولة يمكن أن تسبب أمراض الرئة والقلب؛ ومن ناحية أخرى، فإن الحداب الذي يظهر في الأعمار المتقدمة يمكن أن يهدد الحياة لأنه يقلل من سعة الرئة.
ما هو الحداب وما أسبابه؟
سؤال ما هو الحداب الوسائل يمكن أن تسمى لفترة وجيزة "الأحدب". هو مرض يحدث عندما ينحني العمود الفقري للأمام. قد يحدث الحدباء خلقيًا (الحداب الخلقي) أو قد يحدث لاحقًا.هشاشة العظام،
ما هو الحداب الخلقي (الخلقي)؟
المنظر الجانبي للعمود الفقري الطبيعي في التصوير الشعاعي المباشر مستطيل تقريبًا. الجانب الأمامي من العمود الفقري الصدري أصغر من الجانب الخلفي (لتشكيل الحداب). من ناحية أخرى، تحتوي الفقرة القطنية على بنية معاكسة لتشكل القعس.
في الحداب الخلقي؛ يوجد انحناء إقليمي أكثر من المتوقع.
هناك احتمال حدوث عيوب في أنظمة الأعضاء الأخرى لدى المرضى الذين يعانون من الحداب الخلقي والجنف. بعد التأكد من التشخيص بالصور الشعاعية، يتم فحص الحبل الشوكي والقلب والجهاز الهضمي قد يتم طلب اختبارات إضافية للبحث عن الحالات الشاذة. يعد التصوير بالرنين المغناطيسي (الرنين المغناطيسي) مفيدًا في تقييم تطور إمكانات النمو غير الطبيعي وتشوه العمود الفقري.
من المهم سريريًا تقييم قوة ساق الطفل ونمط مشيته. يمكن أن يسبب الحداب المتقدم ضغطًا شديدًا على الحبل الشوكي، مما يسبب ضغطًا واعتلال النخاع (اضطراب في بنية الحبل الشوكي) في الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي. قد يعاني الأطفال الذين يعانون من ضغط الأعصاب من تأخير في بدء المشي. وعادة ما يتطور التشوه مع نمو الطفل. خاصة في السنة الأولى من الحياة، ونظرًا للتقدم السريع في تطور الهيكل العظمي، فمن المتوقع أن يتطور التشوه على مستوى عالٍ. يتطور عيب التجزئة بشكل أبطأ وقد لا يكون التدخل الجراحي ضروريًا حتى سن المراهقة.
ما هو الحداب التنموي؟
يمكن تقسيم فرط الحداب (انحناء العمود الفقري الصدري فوق الطبيعي للأمام) إلى وضعي و الهيكلي. يختفي الحداب الوضعي عندما يقف المريض بشكل مستقيم. لا يوجد تشوه في العمود الفقري لدى المرضى الذين يعانون من الحداب الوضعي.
يتم تعريف "حداب شيرمان" على أنه حداب جامد (بنيوي). وهو أكثر شيوعًا بين سن 12-15 عامًا. من الأفضل اكتشاف الحداب غير الطبيعي عندما يكون المريض منحنيًا إلى الأمام.
المرضى الذين يعانون من "مرض شورمان" غالبًا ما يعانون من وضعية سيئة وألم في الظهر. غالبًا ما تظهر آلام الظهر في السنوات الأولى من مرحلة المراهقة وتقل مع تقدم العمر. هناك ألم يزداد مع الأنشطة اليومية.
غالبًا ما يكون الحداب عرضيًا وغالبًا ما توجد قمته في المناطق الوسطى والسفلية من العمود الفقري الصدري بدلاً من الجانب العلوي.
ما هو الحداب المؤلم؟
غالبًا ما يوجد حداب ما بعد الصدمة في الصدر القطني والمناطق السفلية من العمود الفقري، ويظهر في المنطقة القطنية. غالبًا ما يعاني المرضى الذين يعانون من هذا النوع من الحداب من تلف عصبي، مثل الشلل. قد يترافق الحداب مع الألم المزمن. أسباب الألم؛ ضعف العضلات الشوكية، والالتهاب المزمن، والتشوه التدريجي والضغط على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب.
يهدف علاج الحداب إلى تصحيح التشوه وتثبيته، وتقليل الألم وتحسين الوظائف العصبية. التشوهات المرنة التي يتم علاجها بالدمج الخلفي والأجهزة (ربط الفقرات بالمسامير والقضبان) يستطيعون. غالبًا ما تتطلب التشوهات الثابتة عمليات أكثر خطورة تتضمن إزالة الفقرات أو قطعها.
نادرًا ما يحدث الحداب، وهو أحد أمراض العمود الفقري التي تقلل من مستويات المعيشة، أثناء التطور في رحم الأم. التشوهات التي قد تحدث أثناء نمو العمود الفقري للطفل اعتبارًا من الشهر الثالث قد تسبب بداية الحداب. يمكن الكشف عن ما إذا كان الطفل يعاني من الحداب أم لا باهتمام الأسرة. وهذا المرض، الذي يمكن الوقاية منه إلى حد كبير عن طريق التشخيص المبكر؛ بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا، يمكن السيطرة عليه من خلال جراحة الحداب.
تتمثل علامات الحداب عند الطفل فيما يلي:
- شذوذ في الذراعين والساقين،
- جسم غير متناسب،
- ذراعان غير متساويتين، الساقين والكتفين،
- فقدان التوازن،
- الحدباء عند الانحناء للأمام.
ما هي أعراض الحداب عند البالغين؟
أوضح أعراض الحداب هو الميل إلى الأمام. ومع ذلك، فإنه يعطي أيضًا أدلة حول الحداب من خلال إظهار بعض الأعراض. وهي:
- ألم خفيف أو شديد في الظهر،
- يبدو أن الطول يتناقص نتيجة لثني العظام،
- يواجه صعوبة في الوقوف بشكل مستقيم وصعوبة متزايدة في المستقبل،
- الشعور بالتعب في العضلات،
- فرط الحساسية في العمود الفقري
كيفية قياس وعلاج درجة الحداب؟
كل شخص لديه درجة ما من الانحناء، ولو قليلاً. يتم تحديد درجة الحداب عن طريق قياس الانحناء في الوضع الطبيعي والانحناء المتقدم. تعتبر درجات الحداب التي سيحددها جراحو العظام من خلال الفحوصات اللازمة مهمة لتحديد طريقة العلاج. إذا كانت نتيجة القياس بين 50-55 درجة من الحداب، قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام سيكون كافيًا القيام بالوضعية الصحيحة وتقنيات الجلوس الصحيحة. يمكن للمرضى الذين تتراوح درجة انحناءهم بين 55 و 70 التخلص من وضعية الانحناء باستخدام دعامة الحداب، بينما يمكن إجراء التدخل الجراحي في حالة الحدب التي تبلغ 70 فما فوق.
يتشكل علاج الحداب بالقياسات المحددة بعد إجراء القياسات اللازمة. يمكن الوقاية من المرض بطرق علاجية بسيطة وبدرجات غير متقدمة جدًا. بفضل التمارين التي تعمل على تقوية عضلات وفقرات الخصر والظهر، يمكن أن يختفي الحدبة تماماً. يوصى في الغالب باستخدام المشد، المفضل للدرجات العلمية الأكثر تقدمًا، عندما يكون المريض واقفًا ويعمل. إذا تم استخدامه دون إهمال، يمكن إرجاع الحدبة إلى أبعادها الطبيعية.
في الحالات الأكثر تقدمًا، لا يوجد حل آخر غير الجراحة، ومن خلال هذه الجراحة تتم محاولة تقليل مستوى الحداب لدى المريض. يتم تثبيت جميع الفقرات من مؤخرة العنق إلى نهاية الخصر مع بعضها البعض وتكون الأشواك منتظمة. أما عند الأطفال فالوضع مختلف. وفي جراحة الحداب التي يتم إجراؤها عليهم، يتم وضع قضيبين مستقلين، يمسكان الفقرات ويسمحان للفقرات بالتشابك. اعتمادًا على نمو الطفل، يتم إطالة هذه القضبان كل 6 أشهر. سبب إجراء هذه الجراحة بشكل عاجل عند الأطفال؛ إنها رغبة الطفل في الوقاية من أمراض القلب والكبد التي قد تحدث في سنواته الأخيرة.
ما هي التمارين التي يمكن ممارستها للحداب؟
يحدث الحدباء مع الضعف من عضلات أسفل الظهر. ولا يظهر عند الأشخاص ذوي عضلات الظهر القوية ورافعي الأثقال في الغالب. إذا كنت تعاني من أحدب الظهر فيمكنك حل المشكلة عن طريق القيام ببعض التمارين التي من شأنها تقوية ظهرك وتغيير وضعيتك. يمكنك القيام بالتمرين العكسي والسباحة وممارسة تمارين اللياقة البدنية بشكل منتظم. بعض تمارين الحداب التي يمكنك القيام بها هي كما يلي؛ مع بعض الحركات، يمكن تمديد العضلات الأمامية بينما يمكن تقوية العضلات الخلفية. في المقام الأول؛ يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا وتمد ذراعيك إلى الخلف كما لو كنت تتثاءب وتتكئ إلى الخلف. يمكنك أيضًا ممارسة هذه الحركة من خلال الجمع بين الذراعين عند الرقبة أو من خلال الجمع بينهما عند الخصر. يمكن تكرار ذلك 3 مرات خلال دقيقة واحدة. هناك بعض التمارين التي يمكنك القيام بها لتقوية عضلات الظهر والظهر. تعمل هذه الحركات أيضًا على شد العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من الجسم. أولاً، يجب عليك الاستلقاء على وجهك ووضع أصابع قدميك بشكل مستقيم على الأرض. بهذه الطريقة، يمكنك تثبيت الجزء السفلي من العمود الفقري. بعد ذلك، يمكنك أن تأخذ شريطًا كبيرًا وترفعه بكلتا يديك وتدفعه للخلف حتى تعود الكتفين إلى الشكل الصحيح.
ومن المهم أيضًا شد عضلات الصدر لاختفاء أعراض هذا المرض. وهي متوفرة في تمرين سهل حيث يمكنك تحقيق ذلك. يمكنك تمديد جسمك عن طريق سند يدك ومرفقك على الحائط وإدارة جسمك ورأسك في الاتجاه المعاكس للذراع. يمكنك تحقيق تمدد متساوٍ عن طريق القيام بنفس الحركة بذراعك الأخرى. هذا التمرين، الذي يمكنك القيام به 4 مرات في دقيقة واحدة، سوف يريح الفقرات أيضًا، ويعتبر شد عضلات البطن أحد العوامل التي تدفع الجسم إلى الأمام. للقيام بذلك، يمكنك تمديد عضلات البطن والاقتراب خطوة واحدة من الوضع الصحيح. عند الاستلقاء على وجهك، عليك أن تجعل أصابع قدميك موازية للأرض مرة أخرى، ثم ضع يديك على الأرض وأكمل الحركة عن طريق دفع الجزء العلوي من خصرك للأعلى دون إهمال التنفس بعمق.
يجب أيضًا ممارسة تمارين الحداب بناءً على توصية الطبيب. التمارين غير السليمة لن تحسن حالتك وقد تزيد حالتك سوءا. أثناء القيام بالتمرين الأنسب الذي سيتم تحديده لك مع البرنامج الذي يحدده الطبيب؛ وفي الوقت نفسه، يجب أن تنتبه لبعض التفاصيل في حياتك. يمكنك منع تطور الحدبة عن طريق تقليل اضطراب وضعية الجسم، وهو سبب آخر للحدبة، في حياتك اليومية.
ولهذا يجب عليك الحرص على عدم الانحناء كثيرًا والجلوس بشكل مستقيم أثناء النهار. أثناء استخدام الكمبيوتر، يمكنك ضبط الشاشة على مستوى عينيك والجلوس بشكل مستقيم على الكرسي دون إجهاد. من خلال تجنب الحركات المفاجئة أثناء الجلوس والوقوف، يمكنك حماية العمود الفقري وأسفل الظهر من الأضرار المحتملة.
لماذا يعد التشخيص المبكر والعلاج الصحيح أمرًا مهمًا؟
إذا كنت تعاني من أعراض الحداب، فيمكنك استشارة الطبيب على الفور والحصول على تشخيص نهائي. يمكن تصحيح الحداب الذي وصل إلى مستويات متقدمة ببعض العمليات الجراحية.
قراءة: 0
