القلق; إنها علامة تخبر جسدنا أنه يجب أن يكون جاهزًا في المواقف الخطرة التي يواجهها الجميع. اضطرابات القلق: إن القلق الذي نعانيه جميعًا يتم تجربته بشكل مكثف أكثر مما ينبغي ويعطل وظائف الشخص. يعد اضطراب القلق من أكثر المشاكل شيوعًا في مرحلة الطفولة. سن بداية ظهوره هو ما قبل المراهقة.
ما هي الأعراض التي تظهر عند الأطفال الذين يعانون من الخوف والقلق؟
• الأعراض الجسدية مثل الصداع وآلام البطن، الغثيان، خفقان القلب.النتائج
• بعض الأحداث خلال النهار تؤدي إلى أفكار شديدة القلق (هل سيضرب البرق منزلنا عندما يضرب البرق؟ هل سيقتحم لص منزلنا؟ هل سيحدث شيء سيء لأمي / الأب / أحد أفراد أسرته؟ الخ. تراوده أفكار)
• الأرق أو التوتر أو البكاء المفرط لدى الأطفال الصغار
• اضطراب عادات النوم واستخدام المرحاض والأكل
• لا الرغبة في الانفصال عن الوالدين / زيادة الرغبة في النوم معهم
• عدم القدرة على الحفاظ على الانتباه والتركيز
• صعوبة في اللعب وأداء الأنشطة اليومية
ماذا يمكنك أن تفعل إذا هل يعاني طفلك من "الخوف والقلق"؟
• أولاً، تحدث مع طفلك عن المخاوف. الحديث عن معلومات دقيقة عن المرض يمكن أن يساعد في تقليل القلق.
• إرشاد الأطفال حول ما يمكنهم فعله عندما يشعرون بالقلق يجعلهم يعتقدون أنهم يستطيعون السيطرة على القلق/الخوف ويساعد في تقليل القلق لديهم.
• يشعر طفلك بالقلق، استمعي إليه عندما يشعر بذلك. تحدث عن مهارات التأقلم التي يستخدمها في هذه المواقف والمواقف المشابهة. ذكّرهم بالأحداث التي تعاملوا معها من قبل وما فعلوه للتعامل معها. شارك كيف تتعامل مع قلقك حتى يتمكنوا من تعلم كيفية التعامل معه.
أسباب اضطرابات القلق لدى الأطفال والمراهقين
مواقف الطفل الخاصة والمواقف التي تؤثر سلبًا على أمن الأسرة (الكوارث الطبيعية، سوء المعاملة، المرض، فقدان أحد الأحباب، وما إلى ذلك) قد تؤدي إلى اضطراب القلق.
اضطرابات تحديد الهوية التي تحدث اعتمادًا على على البنية الفردية للطفل / المراهق، والمواقف داخل الأسرة والعوامل البيئية. قد يصاب الأطفال والمراهقون الذين لديهم واحدة أو أكثر من الخصائص التالية (العناد، والحساسية، والخجل، وما إلى ذلك) باضطرابات القلق المرتبطة بالتوتر الذي يعانون منه. ومن الطبيعي أيضًا أن يكون لدى الأشخاص مخاوف بشأن قبولهم من قبل المجتمع. لكن إذا كانت مدة وشدة هذه المخاوف والمخاوف مفرطة، فقد تسبب اضطراب القلق.
متى يجب أن أحصل على المساعدة؟
نفسية/ المشكلات السلوكية التي تحدث مع القلق إذا كانت موجودة في جزء كبير من الطفل وتؤثر على أنشطة الطفل مثل الألعاب أو الدروس أو العلاقات الاجتماعية، فيجب الحصول على المساعدة.
كيف يتم علاج اضطراب القلق؟
تظهر الدراسات ذلك؛ أفضل مدرسة علاجية أثبتت فعاليتها في اضطرابات القلق هي العلاجات السلوكية المعرفية. في العلاج، يتم التعامل مع أنماط التفكير والتعلم غير المناسبة. وباستخدام نهج "هنا والآن"، ينصب التركيز على الأعراض التي تؤدي إلى استمرار المشكلة. الغرض من العلاج هو زيادة مهارات التأقلم لدى الشخص. بالإضافة إلى العلاج السلوكي المعرفي، فإن استخدام العلاج باللعب لدى الأطفال الأصغر سنًا يعطي أيضًا نتائج إيجابية.
قراءة: 0
