ما هو قاع الحوض؟
قاع الحوض عبارة عن مجموعة من العضلات والعضلات التي تتدلى مثل الأرجوحة بين الجزء الأمامي من الحوض وعظمة الذنب، وبالتالي تشكل قاعدة الحوض، وهو هيكل مصنوع من النسيج الضام. لا يدعم قاع الحوض فقط أعضاء الحوض المشاركة في التبول (كيس البول، مجرى البول، البروستاتا)، والتكاثر (الرحم، المبيضين، المهبل) والتغوط (المستقيم، فتحة الشرج) لإبقائها في مكانها الطبيعي، كما أن له أدوارًا مهمة في وظيفة هذه الأجهزة. كيف تحدث أمراض قاع الحوض؟ عضلات قاع الحوض هي عضلات إرادية تقع تحت سيطرة الشخص، أي يمكن شدها وإرخاءها حسب الرغبة. في حين أن العضلات الملساء للمثانة والأمعاء الغليظة تعمل بشكل لا إرادي، فإن عمل عضلات قاع الحوض يكون تحت سيطرة الشخص. يجب أن تعمل هذه المجموعات العضلية الإرادية وغير الإرادية في تناغم من أجل التحكم في البول والبراز بشكل صحيح. يمكننا التحكم في العملية باستخدام عضلات الحوض أثناء التبول والتبرز. في الحالات التي لا تتوفر فيها بيئة مناسبة للتبول والتبرز، يجب أن تنقبض عضلات قاع الحوض. في مثل هذه الحالات، إذا كانت العضلات غير قادرة على الانقباض بشكل كافٍ؛ قد يحدث تسرب للبول أو الغاز أو البراز. على العكس من ذلك، تحدث مشاكل مثل صعوبات التبول والتغوط عندما لا تتمكن عضلات قاع الحوض من الاسترخاء بشكل كافٍ أثناء التبول والتغوط. قد تضعف أيضًا وظيفة عضلات قاع الحوض لدعم أعضاء الحوض وتثبيتها في مكانها لأسباب مختلفة. تؤدي هذه الحالة إلى تمدد عضلات قاع الحوض واسترخائها أكثر من اللازم، مما يسبب أمراضًا مختلفة تحت اسم “هبوط أعضاء الحوض”. ما هي أمراض قاع الحوض؟ ويمكن ذكر العديد من الأمراض المتعلقة بمنطقة قاع الحوض. ومع ذلك، يمكننا تلخيص الأمراض الرئيسية على النحو التالي:
- سلس البول (سلس البراز أو الغازات أو البول)
- سلس البراز (سلس البراز)
- سلس البول (سلس البول) سلس البول)
- هبوط أعضاء الحوض (كيس بولي، الأمعاء، هبوط الرحم)
- اضطرابات التغوط (مثل عدم القدرة على التبرز، أو الإجهاد الشديد أو الألم أثناء التبرز، الشعور بعدم إفراغ كامل بعد التبرز)
- ألم في الحوض (ألم في المستقيم أو العصعص أو الفخذ أو المهبل)
- الاختلالات الجنسية (مثل الجماع المؤلم، واضطرابات النشوة الجنسية، وسرعة القذف أو تأخره)
تلف الأعصاب< br /> يؤدي نزول رأس الطفل إلى الأسفل أثناء الولادة المهبلية إلى خلق ضغط وتوتر على الأعصاب في قاع الحوض. اعتمادا على شدة هذه الحالة، يحدث تلف الأعصاب نتيجة لإزالة الميالين. أظهرت بعض الدراسات أن هذه الحالة تحدث إلى حد ما في 40-80% من الولادات المهبلية. تعتبر الولادات الطويلة الأمد بشكل خاص، والولادة المهبلية مع التدخل (الملقط، والفراغ)، والولادات مع طفل كبير الحجم من عوامل الخطر لهذه الحالة. وإلى حد ما، يمكن أن يُشفى تلف الأعصاب هذا خلال عام تقريبًا. تلف العضلات: تعتبر مجموعة العضلات الرافعة للشرج (مجموعة من العضلات التي تحيط بالشرج وتدعمه) أمرًا بالغ الأهمية لوظيفة قاع الحوض.
ما الذي يجب فعله لمنع حدوث أمراض قاع الحوض أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة؟
قوي>
للوقاية، يمكن تقوية هذه المجموعة من العضلات عن طريق القيام بتمارين قاع الحوض.
قد تكون شكوى سلس البول أيضًا تبدأ أثناء الحمل. تتم محاولة الوقاية من الأمراض بالطرق المحافظة، أي تمارين قاع الحوض و/أو استخدام الفرزج المهبلية. بعد الولادة، وبعد شفاء المهبل والعجان، يمكن أن يساعد تطبيق الليزر المهبلي أيضًا في العلاج عن طريق زيادة ضغط قاع الحوض لدى المرضى المناسبين.
.إلى أقصى حد ممكن؛ إن منع زيادة وزن الأم أثناء الحمل، وإطالة أمد عملية الولادة، خاصة في المرحلة الثانية، ومنع الولادة التداخلية، يساعد على منع حدوث أي ضرر في قاع الحوض. ومع ذلك، إذا استمرت الشكاوى بعد هذه الفترة، فمن الضروري استشارة الطبيب والتحقق من خيارات العلاج. بالإضافة إلى ذلك، في حالة الشعور بالترهل أو الترهل في المهبل أو فتحة الشرج، يجب استشارة الطبيب.
قراءة: 0
