- طريقة معجزة في العلاج النفسي EMDR
علاج EMDR، وهو طريقة علاجية لإزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين، هو حل قصير الأمد مقبولة من قبل منظمة الصحة العالمية وهي تقنية علاجية مركزة.
حدث يحدث أثناء عملية علاج Emdr؛ تتكون عملية معالجة المعلومات التي يقوم بها الدماغ في مرحلة ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) من النوم من تحفيز الفصين الأيمن والأيسر من الدماغ بحركات العين والمحفزات الأخرى، وهضم الذاكرة غير الصحية وغير المعالجة عن طريق إعادة معالجتها وجعل تلك الذاكرة وظيفية.
لا يوجد أحد لا يعرف الجهاز الهضمي، وهو أبسط الأجهزة بطبيعة الحال، فهو يتكون من تناول الطعام، وتكسيره، ومعالجته وتحويله، وتخزينه لاستخدامه في المستقبل، والتخلص من الجزء الذي لا فائدة منه. . يعمل الجهاز الهضمي الروحي أيضًا بهذه الطريقة؛ فهو يستقبل المعلومات، ويهضمها، ويخزن ما هو مفيد، ويخرج ما لا فائدة منه من الجسم.
في بعض الأحيان، عندما نأكل أشياء صعبة الهضم، يسبب مشاكل مثل آلام البطن والإسهال والغثيان. إمساك. عندما تتجاوز بعض الأحداث في الحياة مهارات التأقلم لدى الشخص، فإنه لا يستطيع استيعاب الموقف. ونطلق على هذه الحالة غير القابلة للهضم اسم الصدمة النفسية، وتستمر هذه الحالة في التأثير سلباً على حياة الشخص، أحياناً بطريقة يدركها الشخص، وأحياناً بطريقة لا يدركها الشخص.
عندما يتم تذكر هذا الحدث
الخ. هذه المواقف وأمثالها تبين لنا أن هناك أشياء لا يمكن هضمها في الجهاز الهضمي الروحي.
ونحن نحاول باستمرار الخروج من هذه الحالة، بوعي أو بغير وعي، للتخلص منها، لحل هذا الموقف.(أحاول أن أنسى، لا شيء. � بالتظاهر وإلقاء اللوم على أنفسنا وعلى الجميع) ولكن هذا العمل لا يحسن الوضع بل يزيده سوءاً ويجعل الإنسان يبقى لديه أفكار ومشاعر سلبية تجاه نفسه، مثل عدم القيمة، وعدم الأمان أبداً، و العجز. ويستمر في العيش من خلال محاولة قبول أن هذا الوضع هو مصيره.
ولعل أعظم قوة ومعجزة في خلقنا هي قدرة الجسم والعقل على الإصلاح الذاتي. إنها تقنية دعم مساعدة تسمح بتنشيط هذه القدرة مرة أخرى
EMDR.
ما تقوله لنفسك أحيانًا تتجنب قوله: لا قيمة لي ، أنا لا أستحق أن أكون محبوبًا، أنا مذنب، أنا عاجز، أنا غير كاف، إذا كان لديك معتقدات مثل "أنا لست آمنًا، أنا عاجز، لا أحد يفهمني، أنا وحدي" ، قد يكون EMDR هو الحل، فمن الممكن التخلص من شكاويك.
- الأسئلة الشائعة حول Emdr
في اجتماعاتنا الأولية مع عملائنا، إذا استمرت الشكاوى المذكورة مع إمدري عندما نقول إننا نستطيع، فإنهم يطرحون بعض الأسئلة وإجاباتها:
- هل التنويم المغناطيسي EMDR؟
لا، في حين أن هناك تطبيقات شبه متحولة في التنويم المغناطيسي، فإن وعي Emdr مفتوح تمامًا.
- هل تقدم اقتراحات في Emdr؟
لا، لا توجد اقتراحات حول الموضوع المذكور في Emdr.
- كم عدد جلسات Emdr الأخيرة؟
يتم تحديد هذه المدة حسب المشكلة وحالة العميل، لذلك يكون من الخطأ إعطاء عدد من الجلسات ولكن في حالات مثل الاكتئاب واضطرابات القلق، 8-14 جلسة كافية.
- هل يصبح كل شيء أسوأ عند العمل مع Emdr؟
لا، مع EMDR، الحدث الذي يتم العمل عليه لا يصبح أسوأ، لكن بما أن الحالة المرتبطة بالحدث المكبوت قد تم التعامل معها فقد تسبب عدم الراحة، لكن مع معالج خبير تتحول هذه المواقف إلى شكل صحي، إذا كان هناك حدث صادم آخر يكمن وراءها ، ويستمر العمل معه.
ما هي الأحداث في الحياة التي تؤدي إلى علاج Emdr الفعال.
عش وفقًا لما ذكرته أعلاه يعمل نظامنا دائمًا بشكل إعجازي ضد كافة أنواع الصعوبات والتحديات في حياتنا، إلا أن هذا النظام في بعض الأحيان لا يعمل كما ينبغي، وبشكل غير متوقع، يصل إلى موقف يعطل الحياة ويضعف جودة الحياة، في هذه المواقف , العلاج بالإمدر يساعد.
إذا أدرجنا هذه المواقف التي يمكن أن تحدث لأي شخص
قبل الولادة، وخاصة في الرحم
ترتيب الميلاد
صدمات الطفولة المبكرة
الاعتداء الجنسي، الاعتداء، الاغتصاب، الهجر، غيرة الأخوة، فقدان الوالدين، تغيير المدرسة، تغيير المعلم، الغيرة،
مشهد في فيلم تمت مشاهدته، حدث في قصة مسموعة، جميع أنواع العنف
التورط في حدث وحشي ومرعب أو مشاهدته (حتى مشاهدة التلفزيون)
الانفصال، الطلاق، الغش، الهجر، قلق الامتحان، نوبات الهلع، الهواجس، الاضطرابات الجسدية غير المشخصة الآلام
في حالة مثل هذا الحدث التشخيصي الذي يضعف نوعية حياة الشخص، فإن تقنية EMDR مقبولة من قبل منظمة الصحة العالمية وتعمل بسرعة؛ إنها تقنية علاج نفسي ينظر فيها من لا يعرف بعين الشك ويشهد معجزة من يعرف.
إذا كنت تعاني من هذه المواقف، فإن تقنية الـEMDR تنتظرك دائمًا للحل.
قراءة: 0
