صدماتنا الروحية هي جراحنا غير المرئية

      الإساءة الجسدية  (العنف والأفعال غير المرغوب فيها)، 

      الإساءة الجنسية    (الإهمال والإساءة ) ,

      الإساءة العاطفية (الهجر، التهديد بالهجر، الضغط والسلطة المفرطة، توقع المسؤولية المفرطة، الحماية المفرطة، عدم السماح بالتطور، التمييز بين الأشقاء، قلة الحب ، العنف (مثل التهديد والسخرية والإذلال واللوم والتجاهل)  

    في الحالات التي لا يحظى فيها الطفل بالاهتمام اللازم والكافي، يتم تعريفه على أنه إهمال ويتم تقييمه على أنه صدمة. وهي:

    الإهمال الجسدي  (الفشل في تلبية احتياجات الرعاية أو التعليم أو الاحتياجات العاطفية باعتباره إهمالًا)

   الإهمال العاطفي (يمكن تعريفه بأنه الفشل في ضمان الارتباط الآمن، والفشل في جعل الطفل يشعر بأنه ذو قيمة ومميزة، والفشل في توفير الحب والمودة، والفشل في تقديم الدعم للطفل التنمية الاجتماعية والأكاديمية، والفشل في حماية التنمية الذاتية والكفاءة والثقة بالنفس وتقدير الذات.)

    إن تجربة الأحداث المؤلمة هي من الدرجة الأولى، ومشاهدة حياة أقاربنا أو أحبائهم من الدرجة الثانية، أو مشاهدة صدمة أشخاص لا نعرفهم أو العمل في فرق الإنقاذ أو الصيانة هي درجة تأثر من الدرجة الثالثة. ..

قد يحدث اضطراب الإجهاد الحاد بعد الصدمة النفسية.

     تظهر ​​هذه الأعراض في الأسبوع الأول في حين أنه قد يظهر ويختفي من تلقاء نفسه خلال 3 أشهر، إلا أنه قد يبدأ أيضًا بعد أشهر ويستمر لسنوات.

 الصدمات النفسية لدى البالغين؛

       اضطرابات النوم، سلوكيات التجنب، نوبات الهلع، اليأس، انعدام الأمن، القلق الشديد، نوبات الغضب، المشاكل الجنسية، الهوس، الانتباه مع الاضطرابات السلوكية مثل عدم التنظيم، والسلوكيات التشنجية، والفشل، وانعدام القيمة، واضطرابات الأكل، وتعاطي الكحول والمخدرات، وتفاقم الرعاية الذاتية، واليأس، وتكرار نفس الأحداث باستمرار.

عند الأطفال والمراهقين

  عدم الرغبة في الانفصال عن الأم، البكاء، الانطواء، اللغة المسيئة، العنف،

التبول اللاإرادي، سلس البول، تأخر الكلام، التأتأة ، أن تكون أكبر أو أصغر من نفسك، وما إلى ذلك. التصرفات

الإحجام عن الذهاب إلى المدرسة، نقص الانتباه، انخفاض النجاح الأكاديمي، الألعاب الجنسية، المضايقة، الكذب، قضم الأظافر، الاختيار غير المناسب للأصدقاء، كوابيس الليل، يتم ملاحظة الشكاوى الجسدية وسلوكيات التشنج اللاإرادي والاضطرابات السلوكية.

 ما هي آثار الصدمات الروحية غير المعالجة؟

     روحيًا؛ ردود فعل الإجهاد الحاد، اضطرابات المزاج، القلق، نوبات الهلع، الهوس، الاكتئاب، الاضطرابات السلوكية، الكحول - تعاطي المخدرات، اضطرابات ذهانية

    جسديًا؛ بسبب هرمونات التوتر التي تفرز أثناء التوتر، يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة للأعضاء التي نوجه من خلالها الصدمة ونشعر بالعواطف التي نمر بها. قد يسبب مرض السكري مشاكل في القلب والكلى والطفح الجلدي ومشاكل في الرؤية والسمع والألم المستمر والصداع النصفي والدورة الدموية والإفراز ومشاكل في الجهاز التنفسي والمناعي والعصبي وحتى السرطان.

   اجتماعيًا؛ يمكن أن يسبب اضطرابًا في جميع مجالات الحياة لأنه يعطل تصورنا للثقة والكفاءة. ويمكن أن تؤثر على أدائنا الأكاديمي في المدرسة، وعائلتنا، وعلاقاتنا الزوجية والعملية.
 

ما هو معدل تأثرنا بالصدمات الروحية؟

آثار الصدمات النفسية؛ وتختلف مدتها وشدتها ونوعها وسببها حسب المعنى الذي ننسبه إلى الصدمة.

    لا يتأثر الجميع بالصدمة الروحية بنفس الطريقة. لأن بنيتنا الوراثية النفسية، والمواقف الأسرية، والصدمات الماضية، والمرونة النفسية، ومستوى القلق، والأمراض الجسدية، ومصادر الدعم، وخصائص المزاج، والعمر، والجنس، ومستوى النضج، والقيم الثقافية والظروف الاقتصادية ليست هي نفسها.

حقك في الحصول على مساعدة في حالة الصدمات الروحية

        من أجل شفاء جراحنا الروحية، علينا أولاً أن نشفى بحاجة إلى الوعي والقبول.
       

     إن الحصول على الدعم عندما ندرك الأعراض التي تحدث في جسدنا وأرواحنا هو الخطوة الأولى نحو الشفاء.

     الصدمات التي لا يتم الحديث عنها ولا تحظى بأي مساعدة لفترة طويلة تؤثر على مجال حياتنا بأكمله، معرفيًا، ويمكن أن تؤثر على مجالات العاطفة والفكر والسلوك.
 

لا ينبغي أن ننسى أن اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يستمر لسنوات عديدة وأن زيادة مستويات التوتر تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية.

     يمكن أن تكون تأثيرات الصدمات التي نتعرض لها يتم تقليلها عن طريق العلاج السلوكي المعرفي وعلاجات EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها)، بالإضافة إلى العلاجات الدوائية...

      لا ينبغي أن ننسى أن الإسعافات الأولية النفسية لا تقل أهمية عن الإسعافات الأولية الجسدية. المساعدات.< br /> يمكنك مساعدة نفسك وأحبائك من خلال تذكيرهم بأهمية تلقي الدعم النفسي خلال الأوقات الصعبة وأن لنا الحق في ذلك.

    يمكنك شفاء جروحك الروحية من خلال الحصول على الدعم..

_{قراءة: 0}