الأنسولين هو هرمون يفرز من البنكرياس وينظم عملية التمثيل الغذائي للسكر في الجسم. يعمل الأنسولين في الجسم عن طريق الارتباط ببنية تسمى مستقبل الأنسولين. إذا تطور عدم الحساسية في هذه المستقبلات لأسباب مختلفة، على الرغم من وجود كمية كافية من الأنسولين في الجسم، إلا أنه لا يمكن اكتشافه بواسطة الأنسجة ولا يمكن أن يدخل الخلية ويقوم بوظيفته. في هذه الحالة، يتم ذكر مقاومة الأنسولين. بمعنى آخر، مقاومة الأنسولين (ID) هي عدم القدرة على ممارسة تأثيراتها البيولوجية على الرغم من وجود الأنسولين في الدورة الدموية. يشكل الاضطراب الأيضي في شكل انخفاض استخدام الجلوكوز بواسطة الأنسولين بواسطة الأنسجة وزيادة إنتاج الجلوكوز بواسطة الكبد أساس مقاومة الأنسولين. وفي مثل هذه الحالة يضطر الجسم إلى إفراز كمية من الأنسولين أكثر من الطبيعي، ويسبب الأنسولين الزائد الشعور بالجوع والشهية وبالتالي زيادة الوزن والوذمة والدهون في الجسم.
لماذا هل تحدث مقاومة الأنسولين؟
تحدث مقاومة الأنسولين بسبب الاستعداد الوراثي، ونمط الحياة غير المستقر، والاضطرابات الهرمونية والتغذية غير الصحية. إن إضافة نمط حياة خامل إلى الاستهلاك المتزايد للأطعمة المصنعة اليوم يزيد من خطر مقاومة الأنسولين.
ما هي الأمراض المصاحبة لمقاومة الأنسولين؟
مقاومة الأنسولين المراهقة والحمل: رغم أنها قد تتطور فسيولوجيًا/مؤقتًا أثناء الدورة الشهرية، إلا أنها قد تكون مصحوبة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم ومتلازمة التمثيل الغذائي واستخدام بعض الأدوية ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات وأمراض الكبد والكلى والحالات المعدية والضغط النفسي.
مقاومة الأنسولين. ألا يستطيع فقدان الوزن حقًا؟
مقاومة الأنسولين تجعل من الصعب فقدان الوزن. أما المصابون بمقاومة الأنسولين فيشعرون بالجوع أكثر ويأكلون بشكل متكرر ويشعرون بالشبع المتأخر والرغبة في تناول الحلويات والتهيج عند الجوع ورعشة في اليدين والتعرق البارد والضعف والتعب بسرعة. من أجل إنقاص الوزن، بالإضافة إلى تقليل الوجبات، من الضروري اختيار الأطعمة التي تحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية، ومحتوى عالي من الألياف، وتشعرك بالشبع.
كيف يتم ذلك؟ هل تم تشخيصه؟
عند تقييم الحالة الأيضية المرتبطة بمقاومة الأنسولين، يجب قياس قيم السكر في الدم أثناء الصيام وبعد الأكل وقيم HbA1c. عند الضرورة، يجب أيضًا إجراء اختبار تحميل السكر (اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم). الأنسولين يعد محيط الخصر للمرضى الذين يعانون من مقاومة n ومتلازمة التمثيل الغذائي أمرًا مهمًا. في الأفراد الذين يزيد محيط خصرهم عن 80 سم عند النساء وأكثر من 94 سم عند الرجال، ومستوى السكر في الدم الصائم أكثر من 100 ملغم/ديسيلتر، وضغط الدم أكثر من 130-85 مم/زئبق، أو استخدام الأدوية الخافضة للضغط مع تشخيص ارتفاع ضغط الدم، ومستوى الدهون الثلاثية أكثر من 150 ملغم/زئبق. dl أو HDL - إذا كان هناك اثنان من معايير مستوى الكوليسترول (الكولسترول الجيد) أقل من 50 ملغ/ديسيلتر لدى النساء و40 ملغ/ديسيلتر لدى الرجال، فيجب إجراء التقييم من خلال قبول وجود مقاومة الأنسولين.
هل يوجد علاج لمقاومة الأنسولين؟
الخطوة الأساسية في علاج مقاومة الأنسولين هي تغيير نمط الحياة. يعد العلاج بالتغذية الطبية وزيادة التمارين والحركة وضمان أنماط النوم أمرًا مهمًا.
في علاج مقاومة الأنسولين، يتم أولاً إجراء فحص الدم وقياس مستوى المقاومة. في الأشخاص الذين يعانون من مقاومة عالية، يمكن إرجاع المستوى إلى طبيعته خلال 2-3 أشهر أو على الأكثر 6 أشهر من العلاج. عندما يعود مستوى مقاومة الأنسولين إلى طبيعته، يتم التخلص من العوائق التي تحول دون فقدان الوزن. لذلك، يفقد المرضى شهيتهم بسرعة ويفقدون الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يتم الوقاية من أمراض القلب والتعرض لأنواع السرطان والسكري.
قد يوصى بالعلاج ببعض الأدوية للمرضى الذين لا يستطيعون إجراء تغييرات في نمط حياتهم أو لا يستفيدون منها. تقلل أدوية مجموعة الميتفورمين من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 30%، خاصة عند المرضى الذين لديهم نسبة HbA1c تتراوح بين 5.7-6.4%، والذين لديهم نسبة سكر في الدم أثناء الصيام و/أو بعد الأكل أعلى من الحد الطبيعي، ولديهم تاريخ من الإصابة بسكري الحمل، ومؤشر كتلة الجسم أكبر من 35.
الناس: يجب أن تستمر لوائح التغذية والتمارين الرياضية طوال الحياة ويجب منع زيادة الوزن.
قراءة: 0
