الأطفال والغضب

الأطفال والغضب.. بالنسبة للبعض، لا يمكن أن يجتمع هذان الأمران أبدًا، وبالنسبة للبعض الآخر، فهو موقف لا ينفصل.

الغضب من أهم المشاعر في الحياة. الغضب هو عاطفة وقائية للصحة العقلية للإنسان. عندما يغضب الإنسان تحدث تغيرات هرمونية في جسمه. هذه التغييرات تدفع الشخص إلى حماية نفسه. لهذا السبب، الغضب ليس دائمًا عاطفة سيئة كما ندركه. إنه شعور ثمين يجب أن يكون لدى الأطفال بشكل خاص.

بينما نغضب نحن البالغين من أشياء كثيرة خلال اليوم، عندما يغضب الأطفال، نشعر أن هناك مشكلة كبيرة. في بعض الأحيان قد نعتقد أنه ليس من حق الأطفال أن يغضبوا. جميع المشاعر التي نشعر بها موجودة أيضًا في العمليات الداخلية للأطفال. في الواقع، إن المشاعر التي يمر بها الأطفال أكثر حدة من مشاعرنا.

في كثير من الأحيان، لا يستطيع الأطفال إدراك مشاعرهم ولا يمكنهم فهمها. تنعكس المشاعر التي يشعر بها الأطفال في أجسادهم ويستجيبون لها جسديًا. تسمعهم يقولون: "هناك شيء ما يحدث بداخلي" ردًا على كل مشاعرهم. إن مشاعر الأطفال التي لا يستطيعون فهمها تجعلهم متوترين وغاضبين.

لا يتم الشعور بالغضب دائمًا كعاطفة واحدة. الغضب، خاصة بالنسبة للأطفال، هو الشعور بالتوتر نتيجة عدم فهم المشاعر التي يمرون بها والتعبير عنها. الغضب هو أسهل المشاعر التي يمكن التعبير عنها للأطفال. يمكن أن يخرج الغضب بسهولة بينما تخلق المشاعر الأخرى اضطرابًا في الداخل. لهذا السبب، عندما يغضب الأطفال، قد تكون هناك مشاعر أخرى تكمن وراءهم. من الضروري الاستماع بعناية إلى طفل غاضب. ماذا تشعر؟ ماذا يحدث؟ هل هو حقا مجرد شعور بالغضب؟ أم هو التعبير عن مشاعر مختلفة بالغضب؟

ماذا يجب أن نفعل عندما يغضب الأطفال؟

- بداية، علينا أن نعرف ونتقبل أن للأطفال الحق في الغضب. كن غاضبا. من المهم أن نتذكر أن العديد من مشاعر الأطفال تنشأ لأننا نحن البالغين لا نقدم لهم مساحة عاطفية وجسدية.

- ما الذي يغضب الطفل؟ علينا حقا أن نفكر في الأمر ونتساءل.

- هل ما تشعر به هو غضب حقيقي؟ أم أن هناك مشاعر أخرى وراء ذلك؟

- لا ينبغي أن ننسى أن الغضب هو عاطفة وقائية. آمن الأطفال الذين لا يشعرون بالغضب. هل يشعر طفلي بالأمان الكافي؟

- التعبير عن فهم مشاعره. عندما يشعر الأطفال بالفهم، فإنهم يهدأون. "أعلم أنك غاضب، هذا الحادث جعلك غاضبًا جدًا" وما إلى ذلك. إسقاط المشاعر يجعل الطفل يشعر بالفهم.

- السماح للعاطفة بالاستنزاف. يقوم الأطفال بتفريغ عواطفهم من خلال التحدث والتصرف. الضرب والركل وما إلى ذلك. ولهذا السبب يلجأون إلى مثل هذه التصرفات. من المهم أن توفر له مساحة جسدية لاستنزاف عواطفه. إنه مثل ركل الوسادة.

- من المهم أن تكون حاضرًا جسديًا عندما يعاني الأطفال من مشاعرهم. إن إرساله إلى غرفته ومعاقبته وتصوير مقطع فيديو له وهو يبكي من الغضب يعني ترك الطفل وشأنه. ومن المهم ترك كل شيء واحتضان هذا الشعور مع الطفل.

_{قراءة: 0}