التوصيات الغذائية بعد عملية بالون المعدة

تناول السوائل فقط خلال الأيام الأربعة الأولى، ويفضل أن تكون هذه السوائل غنية بالبروتين وخالية من السكر. يجب عليك احتساء رشفات من المشروبات مثل الحليب/العيران/الكفير/المرق وحساء مرق الدجاج الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين مرة كل 2-3 ساعات. تجنب الكافيين والصودا والصودا والحمضيات. تذكر أن تشرب 6-8 أكواب من الماء يوميًا.

1-4 أيام بعد العملية

نظام غذائي سائل كامل

• للحصول على بعد 4 أيام من العملية

• لمنع الغثيان والقيء شرب السوائل ببطء. يمكنك شرب نصف كوب شاي (60 مل) في كل وجبة أو المزيد من سائل مصدر البروتين إذا كنت تستطيع تحمله في غضون 30 دقيقة. ليس عليك الانتهاء منهم جميعا. توقف عندما تشعر بالشبع!

• اشرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء أو المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ولكن أيضًا المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.

• تجنب الكربوهيدرات والكافيين والحمضيات. يمكن تناول القهوة منزوعة الكافيين.

• يجب أن تكون السوائل التي تتناولها في درجة حرارة الغرفة.

• احرص على استهلاك الماء في بين الوجبات.

الأطعمة المحظورة:

• جميع المشروبات التي تحتوي على السكر والمشروبات الكحولية أو الغازية

• جميع العصائر والنكتار المضاف إليها السكر

• الشاي والقهوة القوية/المعدة على البخار

• جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين

  p>

• الحساء والمرق

• كاكاو

• كامل الدسم والشوكولاتة والحليب المنكه

• الأطعمة الصلبة

• معجون

نموذج القائمة:

عندما تستيقظ في الصباح:

<

50 مل ماء، 1 كوب شاي من الزيزفون الدافئ أو الشاي الخفيف

الإفطار:

• 1 كوب شاي من الحليب البروتيني المخفف أو اللبن

الغداء:

• وعاء صغير من الكومبوت الخالي من السكر

الغداء:

• 1 وعاء صغير من مرق اللحم/الدجاج أو حساء المرتفعات/حساء الطماطم (بدون معجون الطماطم)

الإفطار:

• 1 وعاء صغير من الكومبوت غير المحلى أو 1 كوب شاي من الماء اللبن المطحون أو حليب الصويا/الحليب الخالي من اللاكتوز

العشاء:

• وعاء صغير من مرق اللحم/الدجاج أو المصفاة حساء هايلاند/حساء الطماطم (بدون معجون الطماطم)

الوجبة:

• 1 كوب شاي من اللبن المخفف أو حليب الصويا/ الحليب الخالي من اللاكتوز

النظام الغذائي النقي

اليوم الخامس وبعده العملية

يمكنك الإبطاء إضافة المزيد من الأطعمة اللزجة بعد 4 أيام من العملية. امزجي جميع الأطعمة بما يتناسب مع قوام طعام الطفل خلال الأسبوع التالي.

• في هذه المرحلة، يمكنك الاستمرار في اتباع نظام غذائي كامل السوائل مع إضافة العناصر الغذائية.

• من المهم جدًا تجنب الانسداد. . حاول تناول 1-2 ملاعق كبيرة من الطعام في الساعة لمعرفة مدى تحمله. يجب أن تتكون كل وجبة من 2-4 ملاعق كبيرة.

• يمكنك بسهولة تناول مهروس الخضار. (اليقطين-الجزر-البطاطا-السبانخ-البازلاء).

• حافظ على حالة الترطيب الطبيعية لديك. تناول 6-8 أكواب من الماء بين الوجبات.

• تتبع نوع وكمية البروتين التي تحصل عليها كل يوم.

• يجب تناول الماء والسوائل الأخرى قبل أو بعد الوجبات بـ 30 دقيقة، وليس مع الوجبات. يجب ألا يكون تناول المواد الصلبة والسائلة في نفس الوقت.

نموذج القائمة :

الإفطار: 10.00 - 10.30

• 1 بيضة مسلوقة +1-2 طماطم كرزية منزوعة الجلد

أو مينيمن (بدون توابل) محضر بملعقتين إلى 3 ملاعق كبيرة من الطماطم منزوعة الجلد خالية من الزيت

أو ملعقتان صغيرتان من لبنة خفيفة/جبنة خثارة قابلة للدهن (أو جبنة طرية مطحونة قليلة الدسم) وطماطم/خيار منزوعة الجلد

الغداء: 13.30 – 14.00

• 2 ملاعق كبيرة من الخضار هريس و3 ملاعق كبيرة ملعقة زبادي (يمكن إضافة الجبن الرائب إلى العصيدة أو الزبادي)

الوجبة:

• 1 كوب من الماء

كوب من الكفير < قوي>أو 1 زبادي بروبيوتيك (أكتيفيا عادي)

العشاء: 19.00 – 19.30

<

حليب والجبن الخفيف المضاف إليه البطاطس المهروسة/هريس الخضار + 3 ملاعق كبيرة من الزبادي

أو وعاء واحد من شوربة الخضار بدون كريمة (مضاف إليها مرق الدجاج)

أو في الخلاط مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي + 1 ملعقة كبيرة من الجبن الرائب

المرطبات: 20.30 – 22.00

• 1 كوب من اللبن

_{قراءة: 0}